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搜尋: 文章作者: norman
版面: Ski技術討論區 2019-03-20, 12:45 AM
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作者 norman
回覆: 藏王 請大師指點

你不先從基礎慢滑開始練起,就想要飛?你做夢吧!

我問你的話你都不回答,明明就是很嚴重的偏見,我說跟你比是我只教一天就勝過現在的你,只是告訴你,你在虛耗時間跟錢。

再說,PKU下饅頭夠快了吧,他教你,你什麼不學?

你想的那些問題叫好高騖遠,想破頭也沒有用,要是有用,今天你滑雪的動作就不是這個半制動了,這才是事實,還挑什麼挑呢,好心告訴你別這麼浪費時間,以為我愛教你勒,都叫你去找一個厲害點的教練教,...
版面: Ski技術討論區 2019-03-19, 11:16 PM
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作者 norman
回覆: 藏王 請大師指點

你就下很快?

我們走直線的,不挑饅頭的。如果你還挑饅頭,那我們下得慢還是比你快,至少比你無法下饅頭坡好,我一直講的是野澤當時喔。

再說,初中級本來就下得慢了,我覺得慢慢下沒什麼問題,最重要的是要如何在不得不下時,以確保自己安全優先。
版面: Ski技術討論區 2019-03-19, 10:59 PM
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作者 norman
回覆: 藏王 請大師指點

那你就錯了,那一天我下午也有帶他去下饅頭坡,我先講解如何下比較安全,也比較輕鬆,然後我下一遍給他看,他再跟著下下來,並且照我的方法一邊下一邊練習,全程都沒摔倒過。其實在帶他去下饅頭前,就有先帶他練小轉彎,跟他講小轉彎的方式,上饅頭自然就是告訴他如何把之前的練習用在饅頭地形,自然就輕鬆又愉快了。

所以那天晚上吃飯時,很開心的跟兒女講,他跟我去下第一次黑線及饅頭,即輕鬆又沒摔倒過,沒有他想像中難。
...
版面: Ski技術討論區 2019-03-19, 05:49 PM
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作者 norman
回覆: 藏王 請大師指點

再貼給你比較我教那位老先生一小時的動作,他原本的動作跟你在野澤時一樣糟糕,很多錯誤的動作,也只會全制動,之前教他的人沒教好,可惜我下午沒幫他拍影片,拍他第一次下黑線,且安全無摔的滑到山腳。就動作來看,他的動作就比你好看多了。

如果我的方式不對,這位老先生依然還在全制動的動作。

https://youtu.be/3cbTYtO2Cbc

https://youtu.be/5xX6aYDdi90
版面: Ski技術討論區 2019-03-19, 05:42 PM
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作者 norman
回覆: 日式拉鏈饅頭的形成

想到又再提一下,其實你那藏王的動作,在野澤時,跟著我跟老先生一起滑,帶你一天都比你現在的好。

還有,正確的動作及方式會進步很快,現在教人,被教的只會進步更快。而其他別說,我每次出門滑都進步很快,那就代表我的方法及基礎沒有問題。而你的進步超級慢,教老先生一天的進步,你花了三十天,動作還是沒那位老先生好,那動作問題肯定是很大的。

所以,你要擔心的是你什麼時候會因為錯誤的練習而摔傷吧?

PS.又再想到...
版面: Ski技術討論區 2019-03-19, 02:43 PM
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作者 norman
回覆: 日式拉鏈饅頭的形成

除了拍影片比對動作外,你還要分得清楚什麼是好的動作,什麼是不好的動作,在初中級時是分不清楚的,常把不好的動作拿來模仿跟學。

我會確定我做的是正確的是有很多複雜的原因,我就不多講了,只要記得一件事就行了,什麼叫做正確的基礎動作及轉彎?就是從初學開始學到的東西,到高階也一樣要用得到,是骨幹,不可變更及取代的。

而你分不清什麼是骨幹,什麼是血肉,什麼是皮毛,什麼是畸形外支,所以看到就亂學,以為每個動...
版面: Ski技術討論區 2019-03-19, 10:04 AM
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作者 norman
回覆: 日式拉鏈饅頭的形成

不用客氣,加油。

這個也是提高平衡力才能做得到,可以先在綠線練練看,我記得我那時在野澤初練時,也是狠下心來就是倒過頭摔倒也要把這個平衡力練出來,還好只倒了兩次左右而已,大多都是忍不住會反射動作用內側腳撐一下,結果重心就落在內側腳比重比較高了,所以要注意的細節蠻多的,像兩腳一定要完全平行,不能一前一後,在過渡時,重心不能偏後,一定要保持在正中心,伸腿時重心也不能往後掉,要繼續保持在正中間,只有持續...
版面: Ski技術討論區 2019-03-19, 09:56 AM
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作者 norman
回覆: 日式拉鏈饅頭的形成

正確的動作沒有那種沒練過就做得出來這種事的,你想太多了。

就如我給PKU的提醒,你就完全不適用,你只會誤解及做錯誤的動作而已,這就是沒有正確的基礎最大問題。
版面: Ski技術討論區 2019-03-19, 06:20 AM
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作者 norman
回覆: 日式拉鏈饅頭的形成

對了,小小提一下,從這張照片來看,你可以看到右上方那個動作,如果這個位置,不要看到板底,板底要跟坡面平貼,這個動作應該就成功了。

所以這個動作要是在紅線以上的坡度做,就會像我的大頭照一樣,倒得蠻誇張的。如果不想倒得這麼誇張,彎形小一點會比較不那麼傾倒。
版面: Ski技術討論區 2019-03-19, 05:56 AM
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作者 norman
回覆: 日式拉鏈饅頭的形成

你的問題是花了不少時間研究及練習及錢,結果明顯不如意,就是眼高手低,跟你講細了,從本來說自己不是滑半制動到現在說隨便滑滑,然後沒做到的動作說自己有做到,這已經蠻誇張了,不是要打擊你,你沒辦法正視自己的問題,講話又講一半,好像很行的樣子,結果沒半樣做到,我都不知道你到底有沒有想把滑雪學好?

所以你已經不是隨便滑滑就好又不授課的問題了,讓人覺得莫名奇妙了,我只能認為你根本不想把技術練會,只喜歡自己自...
版面: Ski技術討論區 2019-03-19, 05:35 AM
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作者 norman
回覆: 日式拉鏈饅頭的形成

對,那個伸腿才是最困難的,絕大多數的人是伸不出去的,即使伸出去也伸不完全,不是怕身體倒下去,不然就是把上半身頂上去。

但關鍵是在縮腿上,這縮腿必需讓上半身短暫停留在半空中鐘擺過去。
版面: Ski技術討論區 2019-03-19, 05:29 AM
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作者 norman
回覆: 日式拉鏈饅頭的形成

幫貼:

PKU:

跟著幫我寫

我伸腿時上半身也升起,我也不是完全收腿上去,是有點半蹲半收

所以動作仍差很遠
版面: Ski技術討論區 2019-03-19, 12:15 AM
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作者 norman
回覆: 日式拉鏈饅頭的形成

這個我得幫LELO平反一下,是有伸腿,只是他的伸腿是半制動的伸腿,但半制動又做不太對,他沒發現而已。

他的動作有點像9:02~9:08秒這個動作,但偏偏又做錯,收腿沒收腿,伸腿沒伸好,韻律也沒做好,其實就是初中級的半制動作,不是上半身先轉,就是腳過度軸轉,簡單講是蠻慘不忍賭。

丸山貴雄のスキー講座 #01~動きの基本~ - YouTube
版面: Ski技術討論區 2019-03-18, 11:41 PM
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作者 norman
回覆: 日式拉鏈饅頭的形成

我知道你想這樣滑,但實際上動作錯的蠻多的,沒基礎就是這個樣子,我也懶得說你了,反正你堅持這麼練,又阻擋不了,就看你要錯誤的練多久才會開悟?
版面: Ski技術討論區 2019-03-18, 10:56 PM
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作者 norman
回覆: 日式拉鏈饅頭的形成

這個動作確實很不好做,如果知道如何區分「蹲下」跟「收上來」這兩個動作,要用意識力控制自己把雙腳收回來,正確傾,伸腿出去,這點我也不好講,沒練會拉提收縮的方式,我也覺得更加困難,因為身體不能有向下蹲下去的動力,等於要把上半身保持在空中不讓它墮落。
版面: Ski技術討論區 2019-03-18, 10:49 PM
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作者 norman
丸山貴雄のスキー講座

丸山貴雄のスキー講座 #01~動きの基本~ - YouTube

丸山貴雄のスキー講座 #02~Long Turn 落下力を引き出すモーション~ - YouTube

丸山貴雄のスキー講座 #03~Short Turn 落下力と回旋力のバランス~ - YouTube

丸山貴雄のスキー講座 #04~Short Turn ドリル~ - YouTube

丸山貴雄のスキー講座 #05~コブ 三次元に対する操作~ - YouTube
版面: Ski技術討論區 2019-03-18, 05:50 PM
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作者 norman
回覆: 柏木義之が教える!~急斜面を攻略するポイントは?~

剛才仔細看完一遍,想不到還能翻譯成中文,雖然翻得有點爛,但看得懂的還是看得懂,這個不適合初中級練,因為這動作很難練,沒有拉提收縮的動作更難練,不過我知道在練這個動作之前還有一個前置動作要先練,這個前置動作則是在2013白馬的時候練的,其實柏木義之的影片也有講到這個前置動作。

另外裏面也有提到我很久以前說的前置動作練法,這確實是進入門檻最容易體會動力流動的變化。

不信?我貼我的影片來看,因為下次拍就...
版面: Ski技術討論區 2019-03-18, 02:47 PM
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作者 norman
回覆: 日式拉鏈饅頭的形成

正是這個道理,技術是要循序漸進疊加練習出來的,很多細節的東西,前面沒練好,後面人家就算直接給答案,也會自以為是的認為自己看懂,然後做出錯誤的決定及錯誤的練習,練久了還以為自己一直沒錯,練得越久就越聽不下懂的人講的話,以為自己是真的懂那些高手講的話,這種例子比比皆是,不止在滑雪上,就是連其他的領域都是這個樣子,所以不能怪那些人懶得講,因為真的講了也沒用,除非潛心放下好好一步步跟著學,不然都是半吊子而...
版面: Ski技術討論區 2019-03-18, 02:36 PM
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作者 norman
回覆: How to ski the powder progression

以前有貼過,你看不懂的啦,都只會自以為看得懂,結果都是錯的。

Expert Ski Lessons #8.4 - Skiing Variable Snow / Chopped up Powder / Crud - YouTube

Tips Up – How To Steer Your Skis Through Powder - YouTube
版面: Ski技術討論區 2019-03-18, 12:38 PM
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作者 norman
回覆: 日式拉鏈饅頭的形成

哪有這麼好說的?不知道的話就不要亂講了。:face (41):
版面: Ski技術討論區 2019-03-18, 12:09 PM
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作者 norman
回覆: 日式拉鏈饅頭的形成

那時我只能偶爾勉強滑得出來,在你面前我沒滑給你看過,你要看就必須要跟我講及跟在我後面才行。

有滑給PKU看過,他有看過我的刻滑線,也承認過。

不過那時紅線上滑不出刻線,綠線沒問題。



我強調的是野澤,你明年要是有去野澤,就不要帶雪板,去參加滑雪團,用滑雪團附帶的租的當地雪具,要不要?
版面: Ski技術討論區 2019-03-18, 11:36 AM
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作者 norman
版面: Ski技術討論區 2019-03-18, 11:29 AM
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作者 norman
回覆: 日式拉鏈饅頭的形成

問題是,你的問題不是鋼邊的問題呀,鋼邊根本不是問題好不好。

你在綠線也能側滑剎不住,根本就不是體重重的問題,我在野澤租的雪板超軟,鋼邊超鈍,為什麼我還能在綠線滑出刻滑線?你這樣思考一下,就會發現雪板的問題,其實影響不大,要是正面思考,只反省自己的動作,反而幫助會大些。

是你連這麼簡單的問題都不懂,你十年前就一直在堅持體重重的問題,你買新雪板第一次用時,鋼邊是最利的時候,你還是嫌雪板出廠鋼邊沒磨...
版面: Ski技術討論區 2019-03-18, 11:17 AM
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作者 norman
回覆: 日式拉鏈饅頭的形成

這是一個很好的說法,他沒享受過全程雪板穩定安靜不跳動的感覺,就算是在下午壓雪道變成亂雪也能有雪板穩定安靜不跳動的感覺。所以他是完全不能理解的。

其實他也能去小叮噹拍拍看,小叮噹只是綠線而已,只是有點溼軟,只有早上剛進去會硬一點點而已,但他還是沒辦法面對現實,怕拍了可能打擊蠻大的,會發現自己連在綠線上都做不到窄姿併腿滑。

如果自己心態不修正,就算旁人想幫也沒法幫,反而其他新來的還以為我們一直在欺...
版面: Ski技術討論區 2019-03-18, 11:10 AM
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作者 norman
回覆: 日式拉鏈饅頭的形成

真的沒差嗎?

找人教會,省十倍精力。

自己解決問題,多費十倍精力。

每次滑雪一趟花五萬塊,本來兩趟可以搞定的動作(10萬),要花二十趟(100萬),這金錢上差了十倍。

這樣真的沒差嗎?這你到底是什麼計算的?:face (4):
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