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舊 2018-02-02, 11:45 AM   #2
norman
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預設 回覆: 抗寒大法 鋁箔紙放鞋內腳溫可上升8度

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作者: lelo 查看文章
接下來幾天天氣急凍,全台各地氣溫都可能低於10度,要怎麼保暖,有專家指出,只要溫暖腳尖,就可以讓全身的體溫升高,所以大家可以靠一張鋁箔紙,塞進鞋中包覆腳,腳掌可升溫8度,進而達到全身保暖的效果。

據健康網站《早安健康》報導,日本東京有明醫療大學教授川嶋朗指出,溫暖腳尖,就可以讓全身的體溫升高,不只改善末梢循環,整個人都暖和起來,免疫力也會跟著提高。

川嶋朗提到,多半人會選擇襪子來保暖腳底,不過如果材質不好,尺寸不對,反而會讓人血液循環變差,所以他推薦可以利用一張鋁箔紙來解決,將鋁箔紙塞入拖鞋或是外出鞋之中,能夠上、下包覆住腳掌前端即可,光只是這樣,就能讓鞋子變得暖和。

據儀器檢測,穿著普通拖鞋時和穿著有鋁箔紙的拖鞋相比,整個腳掌的溫度都提升了,溫差甚至高達八度,所以大家遇到寒冷天氣來臨時,不妨試試利用鋁箔紙來保暖吧。

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這方法應該也可以用在雪靴內喔!
很難穿吧?

用個暖暖包比較實際些。
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目前總滑天數74天。繼續累積中...我想滑雪。

滑雪人
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