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舊 2016-10-26, 12:02 AM   #5
lelo
滑雪瘋8級
 
註冊日期: 2008-10-08
文章: 4,299
預設 回覆: 加國研究:跑步有利修復受損的大腦

引用:
作者: norman 查看文章
原始點的方法就是呀,只要你的運動不會讓你受傷,或受內傷,都可以的。原始點的其中一個重點就是人體的熱能,只要你能加強你的熱能,也就是體溫稍高一點點,血液循環變很好,身體內的一些損傷就會比較容易修護好。
你可以一邊跑步,一邊用你的原始點啊!
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