主題: 分享 饅頭教學影片
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舊 2010-05-25, 09:38 AM   #4
norman
滑雪瘋鑽石級
 
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雖然我的饅頭技術還沒真正練成,但也說說我的看法好了。

從幾段影片中,可得知,饅頭的技術基礎在小轉,而我覺得小轉的基礎在大轉,所以要是連大轉都滑不好,那小轉肯定也滑不好,饅頭就更不用講了。所以大轉練得越正確,對自己的技術進展是絕對很有幫助的,這是我看了今年自己的影片而有更大的感受及感想,更確立我之前提過的想法。

我看到裏面講了幾個重點,我整理一下:

1. 饅頭的技術基礎是小轉。
2. 重心比例的放置及edging的位置。
3. 還有我之前提過姿勢歸零很重要,重心及身體要與雪面成垂直。
4. 點杖的位置是在饅頭凸起的上方。
5. 點杖後重心應該百分百落於外側腳進行edging及接下來的撞擊。
6. 這是down unweighting的方式,雙腳及身體儘量延展開來,撞擊時要儘量的縮曲起來抵消衝擊及控制速度並保持平衡姿勢的調整。
7. 最後就是節奏感,這沒常常滑及練饅頭,要能這麼順又快的一個個下,真的很難,因為能下得了三個饅,不一定能一次下得了二三十個饅頭。這個要等我真正練成饅頭技術再來講講體會的感受囉。

以上個人覺得這影片蠻不錯的,除了知道這些重點外,我覺得有一件事很重要,如果有機會看到高手在滑饅頭,一定要找機會看高手所滑過的路線,然後去滑看看一下,不然光靠欣賞影片及遠觀高手,想練成饅頭實在太難了,路線的選擇很重要,這是我一個想法。
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目前總滑天數74天。繼續累積中...我想滑雪。

滑雪人
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