深蹲就是「吸氣下、吐氣上」？專家提醒一個呼吸細節

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閒話家常 想聊就聊，分享自己的世界，可以讓人生更美。〈嚴禁政治、爭議性話題及個人私事。〉

2019-10-04, 09:09 AM	#1
lelo 滑雪瘋8級註冊日期: 2008-10-08 文章: 4,947	深蹲就是「吸氣下、吐氣上」？專家提醒一個呼吸細節有人好像喜歡練這個，參考一下 .... 深蹲就是「吸氣下、吐氣上」？專家提醒一個呼吸細節

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