[分享] 來聊聊夏季訓練要做那些練習吧！

[norman]

作者: lelo

別亂損人！我對沒滑過的雪道都會比較小心。我一出錯真的會撞死人的。

我沒損你的意思呀，我只是告訴你悠閒的感覺是什麼來的。

那天早上有幾條也都是我第一次滑的，別說你，我帶PKU去逛雪場時，PKU也是第一次滑的雪道，他飆得比我還急還快一些，這又什麼說？

所以他跟我一起滑，他比較悠閒。

[lelo]

作者: norman

我沒損你的意思呀，我只是告訴你悠閒的感覺是什麼來的。

那天早上有幾條也都是我第一次滑的，別說你，我帶PKU去逛雪場時，PKU也是第一次滑的雪道，他飆得比我還急還快一些，這又什麼說？

所以他跟我一起滑，他比較悠閒。

pku 技術確實比較好，你有上斜坡練直排輪，找回雪感也比較快。

但要這樣搞悠閒，你何不去帶初級班？我去年在志賀，滑到第八天，都開始跟日本人尬速度了！

[norman]

作者: lelo

pku 技術確實比較好，你有上斜坡練直排輪，找回雪感也比較快。

但要這樣搞悠閒，你何不去帶初級班？我去年在志賀，滑到第八天，都開始跟日本人尬速度了！

錯，帶初級班不悠閒，還很累。

最悠閒的方式是找跟自己差不多就是滑滑也可，坐下來喝飲料聊天也可的雪友。

或是自己一個人滑，也很悠閒，就是沒人聊天無聊了點。

另外建議你就拿直排輪到斜坡上練練看，然後明年再自己拍片來看看，跟今年動作有沒有差別。

這一年來，我穿著直排輪加上馬路雪板上斜坡的總和時間看有沒有超過10小時，你找個雪感來看看？就說是技術的不同，你還不相信。

對了，你是在黑線上尬速度是在紅線還是黑線？你總不能找個滑不好的尬速度吧？

[lelo]

作者: norman

這一年來，我穿著直排輪加上馬路雪板上斜坡的總和時間看有沒有超過10小時，你找個雪感來看看？就說是技術的不同，你還不相信。

我是兩年沒上斜坡了！去年去志賀前，因為摔斷手，近一年都沒練什麼練習。

反正你要傳授大法去找別人，我不會學你那套就是！

[norman]

作者: lelo

我是兩年沒上斜坡了！去年去志賀前，因為摔斷手，近一年都沒練什麼練習。

反正你要傳授大法去找別人，我不會學你那套就是！

你想太多了吧？

我是在說你說的雪感用直排輪在斜坡上練習就能找回來，我請你今年去練練再去滑滑看，記得拍影片比對，看有沒有差別。

就說你這次是遇到三天大雪，要是在去年志賀或是明年哪個雪場也是來場幾天的大雪，看看你的雪感有沒有找回來？

[lelo]

作者: norman

對了，你是在黑線上尬速度是在紅線還是黑線？你總不能找個滑不好的尬速度吧？

就是燒額山左右兩邊，看一下圖好像紅、黑線都有，現在看也搞不清楚滑過哪幾條。

不過我尬速度靠體重有點勝之不武就是。

[norman]

作者: lelo

就是燒額山左右兩邊，看一下圖好像紅、黑線都有，現在看也搞不清楚滑過哪幾條。

不過我尬速度靠體重有點勝之不武就是。

人家滑的是轉彎，技術含量比較高，你的彎是瘦直的，你當然快囉。

[lelo]

作者: norman

你想太多了吧？

我是在說你說的雪感用直排輪在斜坡上練習就能找回來，我請你今年去練練再去滑滑看，記得拍影片比對，看有沒有差別。

就說你這次是遇到三天大雪，要是在去年志賀或是明年哪個雪場也是來場幾天的大雪，看看你的雪感有沒有找回來？

這個我前年去五龍時就有經驗了，有上斜坡練，確實雪感會好一點。

[lelo]

作者: norman

人家滑的是轉彎，技術含量比較高，你的彎是瘦直的，你當然快囉。

我去年去志賀那兩段，其中一段旁邊有個日本人，他滑直線才能比我快，那時我是滑大迴轉。

我現在不能看影片，沒辦法指出是哪裏。

[norman]

作者: lelo

這個我前年去五龍時就有經驗了，有上斜坡練，確實雪感會好一點。

你的心理安忍慰而已，拍個片來比對看看，就知是錯覺了，只是常剎車跟少剎車而已，偏偏你又不拍片。

[lelo]

作者: norman

你的心理安忍慰而已，拍個片來比對看看，就知是錯覺了，只是常剎車跟少剎車而已，偏偏你又不拍片。

好吧！是錯覺，謝謝指教。

[norman]

作者: lelo

我去年去志賀那兩段，其中一段旁邊有個日本人，他滑直線才能比我快，那時我是滑大迴轉。

我現在不能看影片，沒辦法指出是哪裏。

喔，那段我有看過呀，人家滑的是速度控制，彎也比你的小，再其他就看起來像技術不好。

[lelo]

作者: norman

喔，那段我有看過呀，人家滑的是速度控制，彎也比你的小，再其他就看起來像技術不好。

是因為我體重比他重很多啦！他體重也不知有沒有我2/3！

[norman]

作者: lelo

是因為我體重比他重很多啦！他體重也不知有沒有我2/3！

你的記憶可能有點問題，我幫你把影片貼過來，你自己找一下是哪一段尬超過日本人。

You Tube short

[lelo]

作者: norman

你的記憶可能有點問題，我幫你把影片貼過來，你自己找一下是哪一段尬超過日本人。

我現在沒辦法看影片，而且我沒說這一段是在尬，更沒說我每尬必贏。

這一段是說他滑直線才能比我快。

[norman]

作者: lelo

我現在沒辦法看影片，而且我沒說這一段是在尬，更沒說我每尬必贏。

這一段是說他滑直線才能比我快。

你不是說志賀有拍到？不就只有這一段而已嗎？

不過，我真的不能理解，就這樣自由亂滑，有什麼好尬的，不知自己被拿來當尬車的對象，很冤吧？

例如你我不認識，你在前面慢慢滑，我從後頭超過你，我就內心說我尬得比你還快，你的速度實在是很慢。我要是回頭跟你講，我尬得比你快，你服嗎？

[lelo]

作者: norman

你不是說志賀有拍到？不就只有這一段而已嗎？

是兩段。

不過，我真的不能理解，就這樣自由亂滑，有什麼好尬的，不知自己被拿來當尬車的對象，很冤吧？

我也不知道，我在野澤時有時飆快一點，快到超過別人，然後就好幾個也加速猛往下衝，你說是什麼？

例如你我不認識，你在前面慢慢滑，我從後頭超過你，我就內心說我尬得比你還快，你的速度實在是很慢。我要是回頭跟你講，我尬得比你快，你服嗎？

就是大家一起飆一下，沒有服不服的問題 ....

[pku]

作者: lelo

建議大家要持續運動，顧好身體是一輩子的事，不是只為了滑雪，更不是為了證明自己很強。

就是打籃球太多，那時又重磅，85公斤，膝蓋和腳跟努損厲害，

現在只能在健身房做點帶氧運動

[norman]

作者: lelo

是兩段。



我也不知道，我在野澤時有時飆快一點，快到超過別人，然後就好幾個也加速猛往下衝，你說是什麼？



就是大家一起飆一下，沒有服不服的問題 ....

另一段喔？又幫你看了，只是覺得你的尬比較快有點無喱頭......

You Tube short

我不會想這麼多，我只想著用我的方式滑下去，注意路面，小心別人不要來撞到我，也不要有人突然急切到我面前害我撞對方，安全就好。

再提，你我不認識，我們一起開滑，你正在練習如何我的轉彎更好，一個彎一個彎慢慢轉下去，我超過你，所以我就是滑得比你快，你認同嗎？

[norman]

作者: pku

就是打籃球太多，那時又重磅，85公斤，膝蓋和腳跟努損厲害，

現在只能在健身房做點帶氧運動

你要不要試試遠紅外線照照看？

我媽之前也是膝蓋痛到不好爬樓梯，後來天天照，有照就不會痛，不照會痛再來照，現在可以在家用跑步機做慢跑了。