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舊 2014-02-20, 03:15 PM   #81
lelo
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再提,你我不認識,我們一起開滑,你正在練習如何我的轉彎更好,一個彎一個彎慢慢轉下去,我超過你,所以我就是滑得比你快,你認同嗎?
尬一下,就是一起飆一下,你偏偏要分出輸嬴來,你的思考方式確實異於常人 ....
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舊 2014-02-20, 03:16 PM   #82
pku
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作者: norman 查看文章
跑過馬路也困難?這毛病聽起來蠻嚴重的,這是什麼問題產生的?不能治療好嗎?

另外有的,這次能出門滑雪,是我妹夫幫我說情的,所以我才有機會從零,變滑三天,加上看LELO兄的面子再加兩天變五天的。

以後有機會出門滑雪,我還是會儘量以連滑5~6天為主,早日累積到12天,所以有滑快則兩年就到了。

至於體力,我也想動動一下,但心想身體不想動,從35歳開始就已經明顯身體走下坡了,這次出門,我都覺得LELO的體力比我好,哈哈。

下次出門,我把體力練習提到半年看看,這次出門只小練三周就懶了,然後再懶一兩周就出門滑雪了,等於沒用,呵呵。

我不是想變高手,而是想拍出像示範片那樣的動作,所以體力跟耐力一直不是我的首要條件,沒體力跟耐力更能檢視動作問題。

如這次我都是用收縮轉彎的動作,這在去年白馬跟本辦不到的,因為去年做收縮轉彎使的勁力是三倍以上,所以做200~400公尺就累了,所以去年在整理滑道,大多都是用伸展轉彎在滑雪。

這就是一種進步了。
膝蓋,腳跟努損,退化,跑不動

去到徙的地方,雪又不好,滑得怎好也會很消體力
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舊 2014-02-20, 03:18 PM   #83
lelo
滑雪瘋8級
 
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就是打籃球太多,那時又重磅,85公斤,膝蓋和腳跟努損厲害,

現在只能在健身房做點帶氧運動
唉!我要來厲行減肥了 .....
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舊 2014-02-20, 03:22 PM   #84
norman
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尬一下,就是一起飆一下,你偏偏要分出輸嬴來,你的思考方式確實異於常人 ....
不是分輸贏,而是你說你尬得比日本人快,這是一個問題。

在雪場內滑,本來就有快有慢,有時快有時慢,例如我看到前面有人慢慢滑擋著,我覺得無所謂就在後面也慢慢滑,如果受不了,那就滑旁邊遠點,直接衝直線或快速直線小彎超過去,再以自己的步調滑行。

超過去,我不會覺得自己尬得比那個快。

所以這說誰快誰慢是沒有意義的。
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目前總滑天數74天。繼續累積中...我想滑雪。

滑雪人
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舊 2014-02-20, 03:29 PM   #85
lelo
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不是分輸贏,而是你說你尬得比日本人快,這是一個問題。
我沒說我速度一定比日本人快。

我只說我的速度足以跟他們尬一下,而且我不會專找滑的很慢的尬,就這樣,謝謝!
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舊 2014-02-20, 03:41 PM   #86
norman
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膝蓋,腳跟努損,退化,跑不動

去到徙的地方,雪又不好,滑得怎好也會很消體力
我聽起來,感覺你需要復健。

膝蓋問題比較好復健,但腳跟不好復健,因為腳跟的骨膜受損,要穿特製的矽膠墊,讓骨膜有復原的時間。

我還是認為可以考慮每天早晚照遠紅外線40分鐘試試看,一個月內應該會有理想的復原。

或是用紅外線毯也行。

這時間很好調,就看電視時或上網時或睡覺時都可以照。

其他參考:

http://www.far-infrared.info/subject...y.aspx?item=22

http://mypaper.pchome.com.tw/24mm/post/1322196786

http://blog.udn.com/rrudnss103/7709196
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舊 2014-02-20, 03:45 PM   #87
norman
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我沒說我速度一定比日本人快。

我只說我的速度足以跟他們尬一下,而且我不會專找滑的很慢的尬,就這樣,謝謝!
聽起來比較像自得其樂,因為他人跟本不知道你在他們較速一下。
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舊 2014-02-20, 03:50 PM   #88
pku
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不是分輸贏,而是你說你尬得比日本人快,這是一個問題。

在雪場內滑,本來就有快有慢,有時快有時慢,例如我看到前面有人慢慢滑擋著,我覺得無所謂就在後面也慢慢滑,如果受不了,那就滑旁邊遠點,直接衝直線或快速直線小彎超過去,再以自己的步調滑行。

超過去,我不會覺得自己尬得比那個快。

所以這說誰快誰慢是沒有意義的。
滑得好不會慢,英文叫 efficiency, 有效率,技術好自然快。
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舊 2014-02-20, 03:57 PM   #89
norman
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滑得好不會慢,英文叫 efficiency, 有效率,技術好自然快。
仔細想想也對,即使我在慢慢練動作,LELO要超過我也不太容易,這是一個比較直觀的比較。

PS. 考慮遠紅外線復健看看吧。
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舊 2014-02-20, 03:58 PM   #90
lelo
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聽起來比較像自得其樂,因為他人跟本不知道你在他們較速一下。
就是這樣!就是這樣!你終於了解了!
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