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舊 2016-10-23, 11:50 AM   #1
lelo
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預設 加國研究:跑步有利修復受損的大腦

跑步是生活中一種簡單且易行的運動方式。近日,加拿大研究人員發現,跑步可以觸發一種名為VGF神經生長因子的分子的產生,能治癒包裹和隔離神經纖維的「保護塗層」問題,達到修復動物模型的某些腦損傷。

渥太華研究人員製造小腦較小的老鼠。由於小腦是大腦中負責平衡和協調的重要區域。這些缺陷讓老鼠難保平衡,且壽命較短,只有25到40天。隨後在籠子上安裝輪子讓它們跑步。

有機會跑步的老鼠,壽命超過12個月,相當於正常老鼠的壽命。除了壽命延長外,與少活動的老鼠相比,跑步的老鼠增加重量且平衡感更強。但一移出跑步輪,症狀就會再現,壽命也縮短。

研究人員發現跑步老鼠小腦中的神經元髓磷脂的量有所增加。髓磷脂是一種白色脂狀物,作用與電纜的絕緣層相似。沒有它,神經元就無法快速傳播信息。

研究刊登在《細胞—通訊》,該成果或為研究針對某些神經退行性疾病的新療法鋪平道路。

===

norman 看到沒?跑步有助於修復神經。

推薦慢速跑步。
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舊 2016-10-23, 10:02 PM   #2
norman
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跑步是生活中一種簡單且易行的運動方式。近日,加拿大研究人員發現,跑步可以觸發一種名為VGF神經生長因子的分子的產生,能治癒包裹和隔離神經纖維的「保護塗層」問題,達到修復動物模型的某些腦損傷。

渥太華研究人員製造小腦較小的老鼠。由於小腦是大腦中負責平衡和協調的重要區域。這些缺陷讓老鼠難保平衡,且壽命較短,只有25到40天。隨後在籠子上安裝輪子讓它們跑步。

有機會跑步的老鼠,壽命超過12個月,相當於正常老鼠的壽命。除了壽命延長外,與少活動的老鼠相比,跑步的老鼠增加重量且平衡感更強。但一移出跑步輪,症狀就會再現,壽命也縮短。

研究人員發現跑步老鼠小腦中的神經元髓磷脂的量有所增加。髓磷脂是一種白色脂狀物,作用與電纜的絕緣層相似。沒有它,神經元就無法快速傳播信息。

研究刊登在《細胞—通訊》,該成果或為研究針對某些神經退行性疾病的新療法鋪平道路。

===

norman 看到沒?跑步有助於修復神經。

推薦慢速跑步。
去年我就說過慢跑步可以呀,原貼上只要有持續的適當運動都可以,但要有立即性明顯效果,最好再加上原始點的方法,按推頭部原始點及溫敷,幾個月之內修補腦部一些有的沒有的損傷更有效更快。

像我說的帕金森症、顛癇、漸凍、中風(要未開刀過的)、三叉神經痛...一切跟頭部有關的都能修護,除了本處體傷類的創傷,如腦子被切一半了,原始點也沒辦法讓人長出被切掉的腦...之類。

而我個人的親身體驗是,我實行了三個月,腦袋就突然感覺到很輕鬆很清明的舒服感,然後慢慢覺得我的記憶力有開始恢復較好,思緒也變變得更靈活更靈光了,在情緒上也有些安定不易生氣的改善,睡眠一樣每天約六小時也不會有容易睡眠不足的感覺,天天也變得很好入眠,睡眠的品質也有變比較高些。這是因為我還不算老,所以不用運動也能恢復的快些。
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舊 2016-10-23, 11:29 PM   #3
lelo
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去年我就說過慢跑步可以呀,原貼上只要有持續的適當運動都可以,但要有立即性明顯效果,最好再加上原始點的方法,按推頭部原始點及溫敷,幾個月之內修補腦部一些有的沒有的損傷更有效更快。

像我說的帕金森症、顛癇、漸凍、中風(要未開刀過的)、三叉神經痛...一切跟頭部有關的都能修護,除了本處體傷類的創傷,如腦子被切一半了,原始點也沒辦法讓人長出被切掉的腦...之類。
這昨天的新聞,甚麼原貼?而且誰跟你說持續的適當運動都可以?

慢跑跟其他運動還是有點不一樣,他持續的時間較長,可能也沒那麼激烈。你的原始點如果有效的話,美國運動員早就用原始點,而不是用拔罐了!

此篇文章於 2016-10-24 12:00 AM 被 lelo 編輯。
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舊 2016-10-24, 08:45 AM   #4
norman
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這昨天的新聞,甚麼原貼?而且誰跟你說持續的適當運動都可以?

慢跑跟其他運動還是有點不一樣,他持續的時間較長,可能也沒那麼激烈。你的原始點如果有效的話,美國運動員早就用原始點,而不是用拔罐了!
原始點的方法就是呀,只要你的運動不會讓你受傷,或受內傷,都可以的。原始點的其中一個重點就是人體的熱能,只要你能加強你的熱能,也就是體溫稍高一點點,血液循環變很好,身體內的一些損傷就會比較容易修護好。

知道原始點的人可能有不少,但願意真正實踐的人就很少,我說用原始點的效果比拔罐的效果還要好還要快,你相信嗎?看我在這裏說了一年了,你們就是不相信也不想試,更何況其他人呢,所以最後我得到一個結論,還是講究緣份呀。還記得我去年不是拍了一段做深蹲動作700下的影片嗎?那個我才練一個月就逹到了,我認為當下我應該能做一千下沒問題的,在自我訓練的那個月,我怕練過頭會受內傷,那一個月我就是用原始點的方法,每天練每天用原始點幫自己恢復快一點,效果超好的,還能讓自己訓練的收獲增加,利如一般人訓練一得到一,我至少是訓練一得到一點二,我做的深蹲練習用到的是筋力,不是肌力,所以我的肌肉不會受傷,我怕的是不小心受到筋傷,也就是俗稱的內傷,所以你說效果好不好?目前知道能用原始點來幫助自己運動能力加強快一點,也只有我而已,本來不想講的,現在又多你一個人知道,或看到此文章知道的,但知道跟相信又是一回事,我也不會多說的,就如有個棒球手王建民的肩傷,還有一個有名的踼足球的腳傷,用原始點的方法可以根治又好的快,就是沒人知道,或許有人知道卻不講而已,所以我覺得原始點還蠻講緣份的。

你看下面這個,這也是近一年來才有的節目受訪,問題是看了有多少人會真的相信?另外就是裏面有個中醫權威老是跳出來插嘴,講的也有問題,只是張醫師根本不回辯而已,因為那一點意義都沒有,但卻間接的還是會誤導人的,什麼按了會痛,腦中會產生嗎啡止痛,根本就不是這一回事,如果有看過及看懂張醫師講的疫苗論,就會知道根本不是這原因的。






另外別說一般人不相信,就是連學原始點在幫助人的也有不少人不夠相信,下面這個就是一個例子。


我再貼些影片給你看,我想這不是演戲的吧?



其實目前原始點推廣最好最有成效的是在辛巴威,因為辛巴威很窮又落後,而學原始點不用錢,使用原始點的方法成本也極低,而西醫很貴,辛巴威人民沒得選,結果辛巴威為了感謝原始點團隊,特別發證,讓他們可以在辛巴威行醫,並且還蓋了醫院給他們用,而在大陸則已經在著手蓋一所原始點大學,專門用來教學及精研原始點用的。原始點最大的阻礙就是西醫醫療體系,因為擋人財路,所以原始點一直很低調。
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此篇文章於 2016-10-24 11:18 AM 被 norman 編輯。
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舊 2016-10-26, 12:02 AM   #5
lelo
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原始點的方法就是呀,只要你的運動不會讓你受傷,或受內傷,都可以的。原始點的其中一個重點就是人體的熱能,只要你能加強你的熱能,也就是體溫稍高一點點,血液循環變很好,身體內的一些損傷就會比較容易修護好。
你可以一邊跑步,一邊用你的原始點啊!
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舊 2016-10-26, 08:14 AM   #6
norman
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你可以一邊跑步,一邊用你的原始點啊!
實在看不懂你在說什麼......

跑步本來就是很好的運動,對健康有很大的幫助,但是對筋傷恢復的效果很有限,這時候用原始點的手法來把筋傷揉開再溫敷幫助會比較大也好的快。

另外我忘了提一點,用原始點是可以治老年痴呆症的(也就是阿茲海默症),因為我會原始點的關係,搞得這一年來看那些演漸凍人、肌肉萎縮、失智...等的影片,我都感動不出來了,因為那些真的能治好,而看多了,反而對生死看比較開些了,就如同我有個親戚得癌症己到無法走路,全天躺在床上病痛,醫生都宣佈放棄等死了,醫生宣佈三個月左右,我看還有救想要幫忙及去教他們如何處理,反而那親戚不但覺得麻煩不照我的意思去試試看,還覺得我是為了去賺錢及有點多管閒事,所以後來我也不管了,無需熱臉去貼冷屁股,那時我當下就講了,依我觀察,患者不止可以活三個月,因為體能上看來還可以,反而是照顧的人有可能會先倒下去,現在過了四個月了,人是還沒過世,但上個月躺進醫院了。剛開始倒下去才兩周還比較容易治回來,結果患者的兒子醫生說還要三個月才能站起來,太慢了,所以一點都不想試,覺得西醫都放棄了,用原始點的方法什麼可能會好,而我每次去幫助處理,處理完後不但減輕疼痛還很好入睡,但交待後續如何做,卻老是中斷不願多做,說別人說如何如何,現在可好了,這下不知道要躺在醫院多久了,活的時間已經超過醫生宣告的三個月了,所以我才會說沒緣我也救不了,反而看淡很多事了。

其實這套原始點的方法可以大量節省不必要的醫療浪費,像我過去一年多都沒看過任何醫生吃任何藥,你看我這健保費省多少錢了,我個人又省下多少錢了?日積月累,也是一筆不小的可觀數目吧?再加上我兒子及老婆的醫療費,三個人加起來,一年的金額就省下很多錢了。我記得我兒子在還沒用原始點之前,他每年的醫療費,他個人大概就快上萬塊了(如果加上健保給付,搞不好總共就兩三萬以上),現在幾乎是零,因為氣喘好了,幾乎不感冒發燒了,把錢省下來用在其他方面也是很好用的,所以一堆人老是喜歡動不動去醫院拿藥,真是越去會越糟糕,洗腎的人也越來越多(洗腎也是可以用原始點方法治好的),所以要叫我如何同情那些人,在我的感覺像不像身處在地獄中看人受苦受難?所以後來我也看開了,其實我很少談原始點的,講了,他人又覺得我過度迷信了,不如就別講了,反正我能照顧好家人就好了。
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舊 2016-10-26, 09:49 AM   #7
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我突然想到,原始點也不是萬能的。

骨折要去找接骨師,大範圍出血也請去找西醫外科手術縫合,體內裏面有蟲也要找西醫夾出來,吃魚不小心卡到魚棘也請去取鼻喉科夾出來...等,這些就別傻傻用原始點按推了。不過我記得傷口逢合,中醫也一樣可以做的樣子,所以像出外傷事故,緊急處理先找外枓手術,後續調養用原始點的方法即可,恢復也會比較快。

下面這位鐘老先生也是腦科外科手術醫生,後來不能走路認識原始點嚐試看看,然後就能走路了,然後有一次在路上遇到這件事,所以他才會有這個人的腦部X光照片。這些算不算修護腦部組織?其實我有想過一個問題,也問過人,腦部髗內出血,動手術開刀,刀一下去,就不出血嗎?就如手臂開個刀再縫起來,不是都是又腫又瘀血嗎?那腦部不也是一樣,難道開刀縫腦嗎?針線一下去就不受傷出血嗎?如果只是把瘀血塊取出來,那動刀下去所出的血,手腦觸及腦內的損傷又算誰的?所以大部份本來小傷也變大傷了,所以想通後,不就是典型的脫褲子放屁一樣的道理?

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此篇文章於 2016-10-26 09:58 AM 被 norman 編輯。
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舊 2016-10-26, 10:41 PM   #8
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實在看不懂你在說什麼......
我是說你可以兩種方法都用,練跑步,也用原始點,這樣就不怕哪一邊可能沒效了!
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舊 2016-10-27, 10:00 AM   #9
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我是說你可以兩種方法都用,練跑步,也用原始點,這樣就不怕哪一邊可能沒效了!
我講了半天,你還是看不懂我說的原始點的意思呀?

原始點是一套方法,除了手法及內、外熱源外,還有就是運動及良好的心態,而運動用跑步、游泳、爬山爬樓梯、瑜珈、打太極拳練武術...等都可以。所有的方法全部要「一起並用」的統稱都叫原始點,只是早期會用原始點這個名稱,主要是有很強的手法針對性,但不代表就不含運動。

所以你說用原始點,本身就可以包含所有的運動了,何必說一邊練跑步一邊用原始點呢?所以我才會看不懂你在說什麼。
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舊 2016-10-27, 01:03 PM   #10
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我講了半天,你還是看不懂我說的原始點的意思呀?
有原始點的段落,我都是直接跳過去。
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舊 2016-10-27, 09:29 PM   #11
norman
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有原始點的段落,我都是直接跳過去。
那真可惜,這就是我說的沒緣。

像最近幾天我媽去看眼科,被告知她有乾眼症,而她看了一兩周越看越不舒服,後來來問我,我教她方法,但她也不太願意札實遵照我的方法,而只是有做,就差溫敷時間太短而已,但做了兩天,她的症狀就減輕有舒服很多了,我說如果願意好好確實做一段時間,她的乾眼症是可以治好的,因為我去年之前也有乾眼症的問題,在去年底我就根治好了,不過我媽就是還是半信半疑的慢慢做囉,所以我講了,家人信也好不信我也不強迫,反正看到好不了再來問我,也是一種方法。所以我很放得開的,我說這套方法可以幫助人臨終能無病無痛的離開,也沒人要相信,我也愛莫能助的。
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