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舊 2010-06-08, 09:34 PM   #41
norman
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分析得很好, 我在那邊也是先練 carving 大轉的, 你不是很對你的大法很有心心的嗎? 作為一個對自己技術的考驗, 管它是不是理想場地呢. :)


當然, 我不習慣跟男人同房呢. 有漂亮的女雪女要一起的倒是歡迎

我們通常一行3 人, 我必定是在 uphill 位置, 負責跟拍, 拾回跌去的板, 幫助跌倒的人, 確保跌倒的隊友受到注意, 有時候還會充當苦力和教練.
有場地練是不錯的,但離我太遠,還好這個我用直排輪就能驗證了,今天我抓了一個空又去練半個小時(證實了我的心法是正確的),再練半個小時就湊兩個小時了,到時再拍直排輪跟大家分享一下,正確的動作可以讓自己練這類要轉彎的東東可以進步多快。


我也不喜歡跟陌生人住同一間,會讓我感到緊張,但認識的朋友就還好了。如果是女生,那就敬謝不敏了,就算沒什樣,清譽也毀一半了。但這樣房價會很貴,不是嗎?


原來如此,但是下面有人帶著滑的話,會更輕鬆些。
__________________
目前總滑天數74天。繼續累積中...我想滑雪。

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舊 2010-06-08, 09:34 PM   #42
norman
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Why we need early edge?
如果只是玩玩滑滑雪,就不太需要。

如果想要爽爽的滑雪,那就有需要了。

為何需要「early edge」?

答案很簡單,只是增加轉彎及速度「控制力」。

為何需要這個控制力?

滑雪運動是「運用」「地心引力」及「離心力」的技術。

如我們所知,在向山下滑時,雪板只要立起來打橫,就能剎車。

但是,剎車就只是剎車而已,它是「對抗」「地心引力」及「離心力」,而下山最基本的條件就是要先學會剎車停止速度,可是,剎車是一件很累的動作,一路剎到底,腳會很酸的。

而「early edge」則是增加自己滑行軌跡的一種方式。對著谷方壓邊是很容易的事,可是,「early edge」卻是對著山上方壓邊,這就是技巧了,「地心引力」是往谷方拉,唯一能改變自然拉力的只有「離心力」,所以我們要運用的技巧就是「速度」加「離心力」讓自己的身體往山上拋,這樣才可能對著山上方做壓邊的動作。

當我們能做到這個動作時,就意謂著一件事,自身動態平衡力會很高,就是不會有失去平衡的感覺,有了高平衡安全感,很多動作就可以嚐試練習了。如您朋友中那小女孩,如果她會正確的「early edge」,她的站姿會有很大的改善,彎腰鴕背也就修正成漂亮的姿勢了。

再換方向說,一個是整個彎只能控制下半彎,卻無法控制上半彎(讓雪板飄滑),它就等於是「失控」了一半。如果上下半彎都能真實著壓在雪面上,它就是「控制力」,有了控制力,我們想側滑就側滑,想壓邊就壓邊,這樣不會有一半的失控時間,安全性豈不是更高。

而即然能做到正確的「early edge」,也意謂著對「地心引力」及「離心力」運用控制力會更高。

我說的是要「正確」喔,不正確的「early edge」只是半吊子而已。
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舊 2010-06-09, 04:26 AM   #43
lelo
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有場地練是不錯的,但離我太遠,還好這個我用直排輪就能驗證了,今天我抓了一個空又去練半個小時(證實了我的心法是正確的),再練半個小時就湊兩個小時了,
想說 norman 兄不用這麼省,我現在約兩天練一次,每次一個小時,因為本來就有每天做運動的習慣 ...

不是練不會,而是想把它練成本能動作,希望到時候想都不用想就能做出來,當然 norman 兄要把我的直排輪時數換算成滑雪天數也可以 ...
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舊 2010-06-09, 05:17 AM   #44
pku
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如果只是玩玩滑滑雪,就不太需要。

如果想要爽爽的滑雪,那就有需要了。

為何需要「early edge」?

答案很簡單,只是增加轉彎及速度「控制力」。

為何需要這個控制力?

滑雪運動是「運用」「地心引力」及「離心力」的技術。

如我們所知,在向山下滑時,雪板只要立起來打橫,就能剎車。

但是,剎車就只是剎車而已,它是「對抗」「地心引力」及「離心力」,而下山最基本的條件就是要先學會剎車停止速度,可是,剎車是一件很累的動作,一路剎到底,腳會很酸的。

而「early edge」則是增加自己滑行軌跡的一種方式。對著谷方壓邊是很容易的事,可是,「early edge」卻是對著山上方壓邊,這就是技巧了,「地心引力」是往谷方拉,唯一能改變自然拉力的只有「離心力」,所以我們要運用的技巧就是「速度」加「離心力」讓自己的身體往山上拋,這樣才可能對著山上方做壓邊的動作。

當我們能做到這個動作時,就意謂著一件事,自身動態平衡力會很高,就是不會有失去平衡的感覺,有了高平衡安全感,很多動作就可以嚐試練習了。如您朋友中那小女孩,如果她會正確的「early edge」,她的站姿會有很大的改善,彎腰鴕背也就修正成漂亮的姿勢了。

再換方向說,一個是整個彎只能控制下半彎,卻無法控制上半彎(讓雪板飄滑),它就等於是「失控」了一半。如果上下半彎都能真實著壓在雪面上,它就是「控制力」,有了控制力,我們想側滑就側滑,想壓邊就壓邊,這樣不會有一半的失控時間,安全性豈不是更高。

而即然能做到正確的「early edge」,也意謂著對「地心引力」及「離心力」運用控制力會更高。

我說的是要「正確」喔,不正確的「early edge」只是半吊子而已。
Ypu said Early edge 是增加轉彎及速度「控制力」。 It depends. For High end performance high end sking, early edge is very important. But for intermediate to advance skiing, you don't need to edge that early and also in a lot of situation, early edge brings out too much speed. Also, Freestyle moguls skiing doesn't do early edge, they try not to edge. They still 控制 very good especially on moguls.
Early edge is for high end skiing, if you don't have time to ski, better focus on other thing, like pivoting ( you are doing much now ). focusing too much on the high end stuff is not good for intermedaiate skier.
The product of high end skiing is speed, that's why you need to take a long time to tranverse the hill to kill the speed making no rymthm in your skiing.
See the link below, he also didn't edge that early, the ability to use appropriate technique to handle different situation make him a great skier.

YouTube- Silver Star's Norman Kreutz's Ski Tip


此篇文章於 2010-06-09 05:25 AM 被 pku 編輯。
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舊 2010-06-09, 06:14 AM   #45
lelo
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Ypu said Early edge 是增加轉彎及速度「控制力」。 It depends. For High end performance high end sking, early edge is very important. But for intermediate to advance skiing, you don't need to edge that early and also in a lot of situation, early edge brings out too much speed.
不能不說一下,norman 兄一直鼓動我學會 early edge,以解決我體重 90Kg難以減速的問題!
附帶提一下,我只滑過 25 天而已 ....

此篇文章於 2010-06-09 06:24 AM 被 lelo 編輯。
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舊 2010-06-09, 07:34 AM   #46
norman
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想說 norman 兄不用這麼省,我現在約兩天練一次,每次一個小時,因為本來就有每天做運動的習慣 ...

不是練不會,而是想把它練成本能動作,希望到時候想都不用想就能做出來,當然 norman 兄要把我的直排輪時數換算成滑雪天數也可以 ...
你確定嗎?那我很期待你明年拍的動作片喔。

Ps.可以不用花的錢,幹嘛花錢呢?
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norman 目前離線   回覆時引用此篇文章
舊 2010-06-09, 07:37 AM   #47
norman
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Ypu said Early edge 是增加轉彎及速度「控制力」。 It depends. For High end performance high end sking, early edge is very important. But for intermediate to advance skiing, you don't need to edge that early and also in a lot of situation, early edge brings out too much speed. Also, Freestyle moguls skiing doesn't do early edge, they try not to edge. They still 控制 very good especially on moguls.
Early edge is for high end skiing, if you don't have time to ski, better focus on other thing, like pivoting ( you are doing much now ). focusing too much on the high end stuff is not good for intermedaiate skier.
The product of high end skiing is speed, that's why you need to take a long time to tranverse the hill to kill the speed making no rymthm in your skiing.
See the link below, he also didn't edge that early, the ability to use appropriate technique to handle different situation make him a great skier.

YouTube- Silver Star's Norman Kreutz's Ski Tip
從影片中,在我看來,他有提早壓邊。

提早壓邊也不意謂雪板要在那段完全壓實雪面走完,在小轉上,正確的提早壓邊,有時是一種軌跡,軌跡在空中也有該有的動作跟路線出來。

對我來講,提早壓邊也不意謂速度,用了提早壓邊不一定就要用carving,也可以用其他性質的滑法,其中我特別推薦slipping turn的滑法,可以有效的控制自己想要的速度。

所以在我的心法內為何要提使用pivot的滑法,而不是直接轉動膝蓋的滑法(邊換邊)。

如果有看過我兩年前的動作,就會發現,我的速度總是慢慢的,這樣是最有助於自己練細節動作的。

為何在中級不建議學提早壓邊,這是因為提早壓邊的正確動作太太太難了,連我創那樓梯練習法,都覺得它的難度是如此的高,而唯一能輕鬆練起這個方法的只有一個,就是站在樓梯上照我的方法練,是最快的。

說實在的,與其去注意練那麼難的東西,不如多玩玩,滑雪是一件娛樂的事,不用把它搞得人人皆要當選手的方法練囉。有特意去練,跟自然慢慢的可能學會,兩者的進步速度是不一樣的。
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此篇文章於 2010-06-09 07:45 AM 被 norman 編輯。
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舊 2010-06-09, 08:08 AM   #48
lelo
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你確定嗎?那我很期待你明年拍的動作片喔。
Ps.可以不用花的錢,幹嘛花錢呢?
我的意思是說 norman 兄可以多練一點,不必省練習時數!

我的練習時數比你多很多,如果 norman 兄覺的不公平的話,要把我的直排輪練習時數換算成滑雪天數也可以!
lelo 目前離線   回覆時引用此篇文章
舊 2010-06-09, 08:39 AM   #49
Vicente
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文章: 210
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作者: lelo 查看文章
不能不說一下,norman 兄一直鼓動我學會 early edge,以解決我體重 90Kg難以減速的問題!
附帶提一下,我只滑過 25 天而已 ....
在對 advance skier 的 Preformance tactics, (指的就是 groom 雪道啦, 另外兩個是 All Mountain tactics and Free tactics) 有early edge and early pressure 練習.

主要是為了rebound and Deflection. 透過loading edge, 會造成 rebound and release 進入 next turn.
在arc 不同位置施壓, 得到結果會不同. 晚一點 edging => 會slow downㄝ, 早一些 edging => 造成較大的 deflection 和 較多的momentum down the hill.

所以 early edge 因該會保持速度或加速才對. ski 在空中時, 沒有或部份接觸snow不算loading edge => 定義上不是edging.
Vicente 目前離線   回覆時引用此篇文章
舊 2010-06-09, 08:52 AM   #50
pku
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註冊日期: 2010-05-30
文章: 3,635
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從影片中,在我看來,他有提早壓邊。

提早壓邊也不意謂雪板要在那段完全壓實雪面走完,在小轉上,正確的提早壓邊,有時是一種軌跡,軌跡在空中也有該有的動作跟路線出來。

對我來講,提早壓邊也不意謂速度,用了提早壓邊不一定就要用carving,也可以用其他性質的滑法,其中我特別推薦slipping turn的滑法,可以有效的控制自己想要的速度。

所以在我的心法內為何要提使用pivot的滑法,而不是直接轉動膝蓋的滑法(邊換邊)。

如果有看過我兩年前的動作,就會發現,我的速度總是慢慢的,這樣是最有助於自己練細節動作的。

為何在中級不建議學提早壓邊,這是因為提早壓邊的正確動作太太太難了,連我創那樓梯練習法,都覺得它的難度是如此的高,而唯一能輕鬆練起這個方法的只有一個,就是站在樓梯上照我的方法練,是最快的。

說實在的,與其去注意練那麼難的東西,不如多玩玩,滑雪是一件娛樂的事,不用把它搞得人人皆要當選手的方法練囉。有特意去練,跟自然慢慢的可能學會,兩者的進步速度是不一樣的。
從影片中,在我看來,他有提早壓邊 How about he ski the bumps, did he edge early as you said.

How about freestyle competition moguls skiing, no early edge, you haven't comment on this.
pku 目前離線   回覆時引用此篇文章
舊 2010-06-09, 08:58 AM   #51
Vicente
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文章: 210
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作者: pku 查看文章
...............................................................................................................
PKU 兄,

歡迎加入.
從影片看到你們的leader, 偶跟Ader今年March 去whistler時 因該見過面, 滑過雪吆~.
只是怎麼都想不起來你是那一位.
Vicente 目前離線   回覆時引用此篇文章
舊 2010-06-09, 09:06 AM   #52
pku
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不能不說一下,norman 兄一直鼓動我學會 early edge,以解決我體重 90Kg難以減速的問題!
附帶提一下,我只滑過 25 天而已 ....
Early edge is not for 減速, is for high performane skiing ( fast skiing ).

Try keep turning your ski uphill, most intermediate skier stop the turning effort too early and just let the sidecut of the skis engage and skiding tranverse the hill to slow down like breaking, the Z turn.
pku 目前離線   回覆時引用此篇文章
舊 2010-06-09, 09:17 AM   #53
pku
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註冊日期: 2010-05-30
文章: 3,635
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作者: Vicente 查看文章
PKU 兄,

歡迎加入.
從影片看到你們的leader, 偶跟Ader今年March 去whistler時 因該見過面, 滑過雪吆~.
只是怎麼都想不起來你是那一位.
There at least 5 more Hong Kong people in our group on that day , how can you remember.
Anyway I am not the slowest one.

Our leader always took us to the bump run and usually he won't let people pass him.

Ader's skiing is pretty impressive, very relax. You also ski very good, your short turn can catch up with our leader on the groomed. I watch from behide and I asked Curtis who you are.

此篇文章於 2010-06-09 09:25 AM 被 pku 編輯。
pku 目前離線   回覆時引用此篇文章
舊 2010-06-09, 09:40 AM   #54
ams
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註冊日期: 2010-06-03
文章: 1,013
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這討論串是所有論壇加起來都小有這麼好的, 有技術, 有誠意, 希望大家 keep it that way.
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舊 2010-06-09, 10:37 AM   #55
skier666
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註冊日期: 2010-01-14
文章: 1,102
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從影片中,在我看來,他有提早壓邊。
有時被你說的啼笑皆非 那是鬆雪,你滑過嗎?
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舊 2010-06-09, 10:44 AM   #56
skier666
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skier666 的頭像
 
註冊日期: 2010-01-14
文章: 1,102
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作者: pku 查看文章
從影片中,在我看來,他有提早壓邊 How about he ski the bumps, did he edge early as you said.

How about freestyle competition moguls skiing, no early edge, you haven't comment on this.
大師是靠想象力發明的。他滑不出來他在教人的東西,不是很矛盾
skier666 目前離線   回覆時引用此篇文章
舊 2010-06-09, 10:47 AM   #57
skier666
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skier666 的頭像
 
註冊日期: 2010-01-14
文章: 1,102
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作者: norman 查看文章

對我來講,提早壓邊也不意謂速度,用了提早壓邊不一定就要用carving,也可以用其他性質的滑法,其中我特別推薦slipping turn的滑法,可以有效的控制自己想要的速度。

所以在我的心法內為何要提使用pivot的滑法,而不是直接轉動膝蓋的滑法(邊換邊)。
這段話裏面不知道有多少個矛盾?
skier666 目前離線   回覆時引用此篇文章
舊 2010-06-09, 10:47 AM   #58
ams
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ams 的頭像
 
註冊日期: 2010-06-03
文章: 1,013
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大師是靠想象力發明的。他滑不出來他在教人的東西,不是很矛盾
愛因斯坦當年也是無法証明他的相對論啊, 但已經有很多人相信了, 後來才由實驗証明.
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舊 2010-06-09, 10:54 AM   #59
skier666
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skier666 的頭像
 
註冊日期: 2010-01-14
文章: 1,102
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我只在 pmts 的書上看過這樣叫,不過也許我看過的書不夠多 ...
PMS 注重的是什麽他為什麽談 high C如果你了解並同意PMS的解釋。那麽你就會認爲大師的解釋說不通。
skier666 目前離線   回覆時引用此篇文章
舊 2010-06-09, 10:57 AM   #60
skier666
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skier666 的頭像
 
註冊日期: 2010-01-14
文章: 1,102
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作者: ams 查看文章
愛因斯坦當年也是無法証明他的相對論啊, 但已經有很多人相信了, 後來才由實驗証明.
說的好 有一天大師會拿若蓓爾獎
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