[分享] How To Ski Bumps

[norman]

這個一定要分享給你看，這個練法，除非打算直線衝饅頭，不然這樣練應該是不容易練好正確的饅頭技術，因為過饅頭不止只有吸收收腿而已。

這影片唯一值得學的是收腿姿勢蠻不錯的。

最後實在是佩服這位女高手，太吸眼球了。

You Tube short

[lelo]

作者: norman

這個一定要分享給你看，這個練法，除非打算直線衝饅頭，不然這樣練應該是不容易練好正確的饅頭技術，因為過饅頭不止只有吸收收腿而已。

這鍊體能很不錯，不過真的能練饅頭？滑饅頭才不是主動跳，主動跳的話，陰天看不到饅頭，就沒辦法滑了！

身材很不錯，很吸眼球！


.

[norman]

作者: lelo

這鍊體能很不錯，不過真的能練饅頭？滑饅頭才不是主動跳，主動跳的話，陰天看不到饅頭，就沒辦法滑了！

身材很不錯，很吸眼球！


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她的重點不在那個「跳」上......

是立即及時反應主動收腿。

[lelo]

作者: norman

她的重點不在那個「跳」上......
是立即及時反應主動收腿。

她跳太高了！不太像 ....

而且饅頭很硬，不像彈簧床那麼軟，我懷疑這樣練的效用 ....

但鍊體能應該有用，我去安比十天，回來兩個大腿都發漲，腿圍不知又粗了幾公分，褲子都繃得很緊。

[norman]

作者: lelo

她跳太高了！不太像 ....

而且饅頭很硬，不像彈簧床那麼軟，我懷疑這樣練的效用 ....

但鍊體能應該有用，我去安比十天，回來兩個大腿都發漲，腿圍不知又粗了幾公分，褲子都繃得很緊。

你的眼力不行，她真正示範的動作根本幾乎沒有跳，這種眼力想自學，真的勸你放棄吧。

[lelo]

作者: norman

你的眼力不行，她真正示範的動作根本幾乎沒有跳，這種眼力想自學，真的勸你放棄吧。

我覺得這個比較實用一點， 2:00 開始的跳箱運動，跟我跳樓梯的動作差不多。

Preseason Ski Workout with US SKI Team Mogul Skier Heather McPhie - YouTube

Preseason Ski Workout with US SKI Team Mogul Skier Heather McPhie - YouTube

你那個影片，根本沒其他人用，彈簧床又不是很難搞到的東西 ....

[norman]

作者: lelo

我覺得這個比較實用一點， 2:00 開始的跳箱運動，跟我跳樓梯的動作差不多。

Preseason Ski Workout with US SKI Team Mogul Skier Heather McPhie - YouTube


你那個影片，根本沒其他人用，彈簧床又不是很難搞到的東西 ....

這影片很多年前看過了，

有用的話，你怎麼不會進步？

因為你根本搞錯方向了。

你想的舒適圈是不會讓你進步的。

[lelo]

作者: norman

你想的舒適圈是不會讓你進步的。

平常是懶了點，沒有認真在練。

去年我直排輪都沒去滑 ....

[norman]

作者: lelo

平常是懶了點，沒有認真在練。

去年我直排輪都沒去滑 ....

去雪場練不練習？

我這四年來也沒在家練習呀，還胖了快十公斤，只是在雪場邊教我兒子，順便帶滑時練一下下，為什麼我就能比在二世谷滑得動作更好？

所以我從以前就講過了，你沒那眼力又看不懂影片的重點，根本不可能容易進步，你要是真的有眼力又懂了，那你只要在雪場上滑，不用刻意練習，都一樣會進步的。

[lelo]

作者: norman

我這四年來也沒在家練習呀，還胖了快十公斤，只是在雪場邊教我兒子，順便帶滑時練一下下，為什麼我就能比在二世谷滑得動作更好？

這是你自己講的喔！

說看不出來，你就說別人沒眼力 ....

[norman]

作者: lelo

這是你自己講的喔！

說看不出來，你就說別人沒眼力 ....

我已回你啦，所有人都說我有進步，就你一個人說我沒進步，然後你的動作過了四年還是幾乎沒什麼進步，那麼，是你沒眼力，還是其他人沒眼力(這其他人，不是只有一個說，而是至少有五個人以上這麼說喔。)？

同理，我有眼力，所以四年後一樣繼續進步。

[lelo]

作者: norman

我已回你啦，所有人都說我有進步，就你一個人說我沒進步，然後你的動作過了四年還是幾乎沒什麼進步，那麼，是你沒眼力，還是其他人沒眼力(這其他人，不是只有一個說，而是至少有五個人以上這麼說喔。)？

他們是不想當壞人啦！

[norman]

作者: lelo

他們是不想當壞人啦！

我又沒要他們評，我都是用分享這次旅遊的，不想當壞人就說滑得不錯就好了，何必加個技術進步很多？

不過，還是同一句呀，其中PKU也是說我有進步，可惜滑雪天數一起衝不上來，而連想都不用想就知你不可能進步的，PKU也是向來實話實說的，但你看了也是不接受這個說法呀。

[lelo]

作者: norman

我又沒要他們評，我都是用分享這次旅遊的，不想當壞人就說滑得不錯就好了，何必加個技術進步很多？

說來聽聽你認為你進步了什麼？悟到了什麼滑雪方法？

[norman]

作者: lelo

說來聽聽你認為你進步了什麼？悟到了什麼滑雪方法？

動作更漂亮更流暢了呀，一樣的方法，但這次多加了一個小碎步的動作，同時少一個故意過度伸展的練習。

可以把我的二世谷跟安比兩個影片放在一起看就明顯有差別，眼力不行就要自己這樣比對影片。

You Tube short

You Tube short

[lelo]

作者: norman

動作更漂亮更流暢了呀，一樣的方法，但這次多加了一個小碎步的動作，同時少一個故意過度伸展的練習。

有沒有能滑什麼更高難度的地形？

我的概念裡，高難度地形滑不了，動作再漂亮都是屁！

[norman]

作者: lelo

有沒有能滑什麼更高難度的地形？

我的概念裡，高難度地形滑不了，動作再漂亮都是屁！

就是你這種概念 ，所以你一直都練不好。

沒空拍啦， 忙的幫我兒子拍影片。

[lelo]

作者: norman

就是你這種概念 ，所以你一直都練不好。

我問你，如果那些寬站姿的競賽選手沒贏的話，寬站姿勢是不是也會讓你批得一文不值？

但就是因為會贏，所以你一句話也不敢批寬站姿。

[norman]

作者: lelo

我問你，如果那些寬站姿的競賽選手沒贏的話，寬站姿勢是不是也會讓你批得一文不值？

但就是因為會贏，所以你一句話也不敢批寬站姿。

你什麼時候聽過我批評寛站姿？沒有對不對？

我看的是動作的正確性，我有講過，動作正確，寛站姿也沒問題，反倒是你一直在批評寛站姿，卻又不懂什麼是正確的動作，所以這個應該要問你自己啦。

選手贏不贏有很多因素，哪有在批評寛窄問題的啦？

[lelo]

作者: norman

我看的是動作的正確性，我有講過，動作正確，寛站姿也沒問題，反倒是你一直在批評寛站姿，卻又不懂什麼是正確的動作，所以這個應該要問你自己啦。

我說你認為的好，只是你在想的，至於為什麼這樣做會比較好，你根本不知道！也講不出來！

人家競賽滑雪好的評判標準，就是速度快、能贏，你的評定標準是什麼？好看？