![]() |
![]() |
#82 |
滑雪瘋3級
註冊日期: 2010-09-15
文章: 182
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#83 |
滑雪瘋9級
註冊日期: 2008-10-08
文章: 5,310
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#85 |
滑雪瘋9級
註冊日期: 2008-10-08
文章: 5,310
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#86 |
滑雪瘋隕石級
|
![]()
不會有人這麼說,不過當有人覺得我兒子游的很漂亮,我都說我不太會游泳,直接說教練教的好,所以我也幾乎不會給任何人建議,最多建議可以考慮請教練一對一教學,這樣學比較快。反正我兒子游得好就行了,其中一些秘密的技術就不會說了,最多說教練很會教就好了。
![]() 不過有時教練給的建議,我會斟酌一下教我兒子的進度,大方向會去同時達到教練的要求,但有些極小的技巧部份我會略過。不過我還是會推好教練,好教練教,進步真的比較快。 就像現在,我都直接建議請一對一教比較快。 ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#87 |
滑雪瘋9級
註冊日期: 2008-10-08
文章: 5,310
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#88 |
滑雪瘋隕石級
|
![]()
因為,他從一開始到現在,前三年是儘量天天在家裏練我要他去給教練教時的動作,他有三、四年左右都是一對一上課,教練也會一直跟我講游泳的技術要如何做,小孩理解力不好,我兒子的協調能力又很差,現在我跟任何人講我兒子協調能力很差都沒人相信,那時有一兩年,每周都要去醫院做課程訓練。而那時我兒子一周也只游一次,所以基礎隨教練教,因為我確實不懂,所以我只教我兒子將來會用到的高階技巧練習,最後教練也覺得我教的東西跟他教的東西不一樣,其實是一樣的,只是切入點不同而已,後來就說要退休去了,是真的要退休了,不是藉口。那時我兒子50自才55秒左右而已。這三年我都隨教練教,我只要兒子有認真學就好了,我不太介意進步要有多快。
然後我就不想再請一對一教練了,又不想讓他上團體課,所以就讓他去上泳競隊休閒組的,也是一周上一次,且沒上滿兩個小時,我怕他體力跟不上,所以有半年的時間都只上一個半小時以內,而平常我繼續讓他進行陸地訓練動作,半年後他由55秒進到45秒。然後就開始讓他上滿一堂課,而我則開始每個周日再帶他去游泳池練習我要他練的動作,另外他每堂游泳課我都會在旁邊看,會要求他游出我要他做的動作,所以半年後,我讓他游泳的時間拉成一周兩次(45進到38),然後再一年變成一周三次(38進到34),直到今年則是一周六次(34進到30),不過一樣只有泳競隊不到1/2的練習時間而已。 所以一整年的每個周日都是我帶他練動作,練了三年以上了,終於快練到我要求的目標了,而他的每堂課我都是在旁邊看的,看了三年以上,他的進步後,我就能再想出下一步要訓練什麼動作,因此我也會跟著進步。今年就有家長問我,為何我兒子能進步這麼快?因為其他有小朋友練習的比他時間更多,但進步的速度一直追不上我兒子,還越差越多?我心裏想,我一整年每周日都在訓練及矯正我兒子游泳技術,我很重視技術更多於練習量,我不希望兒子練習量過度而不小心傷到身體。所以我給的建議自然就是,周日幫自己的小孩請一對一教練教學吧,進步會更快點,也比較不會練一整年,秒數都幾乎沒變。 所以我有時候看到小朋友有心想要進步,但進步不是光靠泳競隊就能進步,尤其是到了一個體力及力量不能彌補技術時,那時就會卡住了,就像滑雪中級者一樣,為何大多中級者進步不上去,就是因為沒有練對的技術。 所以我能看得出來,那是因為我有技術知識,但我也不能抺滅教練的功勞,教練的訓練課表一樣重要,教練有時的建議,我也會轉化跟結合我要兒子的動作,讓兒子符合教練的要求,同時又要符合我的要求。我也不是死腦筋的。同時每次兒子進步,我又有對更進一步的技術更理解及新想法時,我會去看世界奧運冠軍的動作,也不是只看一個人,而是多看各方的動作來結合實際所需。光看游泳的影片,我也算是看了六年了,然後也把不夠好的影片去除掉。 我會說這麼多,就是要讓你理解,我的游泳四個動作的技術知識還蠻不錯的,術有專攻,也只限這四個動作而已,其他的就交給其他人了。所以我為啥會看不出別人游的好不好? ![]() PS.對了,我兒子平常在家裏,幾乎每天都要做我要求他做的游泳動作,一天至少十到二十分左右,這個也維持了快五年了。 |
![]() |
![]() |
![]() |
#89 |
滑雪瘋9級
註冊日期: 2008-10-08
文章: 5,310
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#90 | |
滑雪瘋隕石級
|
![]() 引用:
![]() 但別拿那些完全不在乎技術亂滑亂游開心就好的人來比喔。 PS. 你應該沒看過很壯又比較重的人,游泳也是超級快的驚人喔。 此篇文章於 2020-07-02 10:54 AM 被 norman 編輯。 |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#91 |
滑雪瘋9級
註冊日期: 2008-10-08
文章: 5,310
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#92 |
滑雪瘋隕石級
|
![]()
問題是,你的快又不是真的快。你只是減少剎車在輕鬆而已,一但上困難地形,你就很容易累爆了。
而好的正確技術是要能在困難的地形,控制速度慢下來又能輕鬆滑行。而這個慢又不用剎車,速度又比你這狂剎車的還要快,慢而快的技術,你是不會懂的。就像有些家長不能理解,為何我兒子游泳動作及節奏比其他人慢,但是速度卻比其他人快不少,這就是技術效率,滑雪技術也是一樣的。 |
![]() |
![]() |
![]() |
#93 |
滑雪瘋9級
註冊日期: 2008-10-08
文章: 5,310
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#95 |
滑雪瘋9級
註冊日期: 2008-10-08
文章: 5,310
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#96 |
滑雪瘋隕石級
|
![]()
你的行為,我兒子也有經歷過,我不是有給你看他在雪道最下方平的地方陷入鬆雪爬不起來嗎?也有不少大哥哥大姐姐從他旁邊滑過去,還有穿著雪板走過去,就是沒人陷進鬆雪裏面,穿著雪板走過去也沒陷那麼深,最多一指節深而已。給你看照片好了,同一個雪道位置,為何我兒子幾乎整隻腳陷進去,但旁邊的大哥哥不會呢,你的問題就是這樣,我兒子才三十六公斤左右而己,那大哥哥最少五十公斤以上吧?
那大哥哥雙腳有穿雪板,我兒子雪板卡在雪裏面,他不會自救,我先讓他體會倒在鬆雪下的後果,晚點再教他如何從鬆雪下脫困。 所以你的論點是錯誤的。 ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#97 |
滑雪瘋9級
註冊日期: 2008-10-08
文章: 5,310
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#98 |
滑雪瘋隕石級
|
![]()
都算是鬆雪地形,不過我認為你當時的記憶跟後來的記憶混淆,等你哪天穿雪板會陷進鬆雪內滑行的地點,停下來等半個小時以上看別人滑過去,看看有沒有瘦小的人是浮在雪面上的?又或是有沒有人是陷在雪內可以慢慢輕鬆的滑下去,我會建議你花時間證明這件事,不然你永遠都在錯誤的印象中做錯誤的練習。
|
![]() |
![]() |
![]() |
#99 |
滑雪瘋3級
註冊日期: 2010-09-15
文章: 182
|
![]()
外行人說外行話。還好他不能自救,他要是那時脫下他的雪板自救,你們就找不到了那雪板了。他是怎樣爬出來的?我也不認為你能在這鬆雪裡可以救他或自救。你最好不要帶他去這種鬆雪的地方,他要是埋在雪堆裡爬出來,會被雪淹死,就是他會游泳也沒有用。
|
![]() |
![]() |
![]() |
#100 | |
滑雪瘋隕石級
|
![]() 引用:
![]() 他的雪板就是在極平緩坡陷入而被溼重雪卡住而鬆脫摔倒的,這張照片已經是他在原地附近掉兩次又穿上去,卻無法將腳跟雪板拔出來,最後我只好再走進去,我幫他壓出一片可以穿雪板的環境,並教他如何處理陷在鬆雪內,雪板扣不上去要記得先壓實鬆雪再放好雪板及清鞋底,及扣上去卻拔不出鬆雪的問題要如何脫困,還有教他如何找雪板,等同一次教三種狀況,所以他的雪板是我挖找出來的。 ![]() 不讓他有機會深深體會鬆雪的可怕及累人之處,趁我在旁邊能教能救,沒有比這個再更好的時機了。不過在這期間我也是雪板被卡掉一次,親自示範給他看,我都穿好走出來了,他還在裏面打滾,最後不得不再進去教一次。難得能安全的滾鬆雪,為啥不放開來滾呢? ![]() 此篇文章於 2020-07-02 09:09 PM 被 norman 編輯。 |
|
![]() |
![]() |