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-   -   [討論] 誰快? 誰姿勢好? (http://www.goski.com.tw/forum/showthread.php?t=491)

pku 2010-12-22 01:18 AM

回覆: 誰快? 誰姿勢好?
 
引用:

作者: skier888 (文章 9253)
I will look you up if I go to Wihistler

Thanks!

snowrider 2010-12-22 09:20 AM

回覆: 誰快? 誰姿勢好?
 
引用:

作者: skier888 (文章 9254)
Mostly twisting type injuris at the various joints from fall

OIC. That's very common for every skier.

snowrider 2010-12-22 09:21 AM

回覆: 誰快? 誰姿勢好?
 
引用:

作者: pku (文章 9255)
First time skiing there in the early 90s, for the pass 10 years, almost every weekend.

Every weekend ...! Gosh you are lucky to live so close to the giant resort.

skier888 2010-12-22 01:47 PM

回覆: 誰快? 誰姿勢好?
 
1 個附件
我還自己做了這個

http://www.goski.com.tw/forum/attach...1&d=1292996532

norman 2010-12-22 04:18 PM

回覆: 誰快? 誰姿勢好?
 
引用:

作者: skier888 (文章 9259)

:face (330):

請問一下,這個跟直排輪有什樣的差別?:cf (53):

skier888 2010-12-22 05:26 PM

回覆: 誰快? 誰姿勢好?
 
引用:

作者: norman (文章 9260)
:face (330):

請問一下,這個跟直排輪有什樣的差別?:cf (53):

直排輪比較貴:face (52):

norman 2010-12-23 10:18 AM

回覆: 誰快? 誰姿勢好?
 
引用:

作者: skier888 (文章 9261)
直排輪比較貴:face (52):

省的好。:face (330):

就我的樓梯練習法太省錢,反而給人一種不真實的感覺。:face (334):

skier888 2010-12-23 10:53 AM

回覆: 誰快? 誰姿勢好?
 
引用:

作者: norman (文章 9262)
省的好。:face (330):

就我的樓梯練習法太省錢,反而給人一種不真實的感覺。:face (334):

你的樓梯練習法只能做個樣子罷了,park & ride 可以:face (330):要訓練平衡還差一截:face (340):

lelo 2010-12-23 10:59 AM

回覆: 誰快? 誰姿勢好?
 
引用:

作者: norman (文章 9262)
省的好。:face (330):

就我的樓梯練習法太省錢,反而給人一種不真實的感覺。:face (334):

我以前也買過踏步機來練
http://www.lafit.com.tw/images/emark...eper/700/0.jpg

當初買是覺得跟滑雪的感覺很像,練一練後來還不小心扭到大腿關節 ....

不過練直排輪下坡練越久,越覺得這樣上下換腳的滑法,實在不是什麼高明方法,
當然我還沒在雪場測過直排輪練習成果,搞錯了也不一定 ...

上次總公司的防火牆當過後,他們重做設定,我又能在上班時發信了 ...

taichiskiing 2010-12-23 09:54 PM

回覆: 誰快? 誰姿勢好?
 
引用:

作者: lelo (文章 9264)
我以前也買過踏步機來練
http://www.lafit.com.tw/images/emark...eper/700/0.jpg

當初買是覺得跟滑雪的感覺很像,練一練後來還不小心扭到大腿關節 ....

不過練直排輪下坡練越久,越覺得這樣上下換腳的滑法,實在不是什麼高明方法,
當然我還沒在雪場測過直排輪練習成果,搞錯了也不一定 ...

上次總公司的防火牆當過後,他們重做設定,我又能在上班時發信了 ...

那倒是很好的機器來“感覺”/練習“踏板轉彎”‧前面說過,“踏板轉彎”是用在又陡又窄的坡上,而那陡坡總是造成兩隻腳一高一低(比你機器兩腳上下的差別還要大),所以過了下落線後換腳的動作很自然‧所以,練習的時候,上板往下踏的時候,想像你在轉另外一邊的彎(踏右腳轉左彎,踏左腳轉右彎),所以還要包括折股、平衡的動作,然後“感覺”身體體內對踏板的反應,習慣後,滑雪時就照著那“感覺”來反應、轉彎‧“踏板轉彎”/paddle turn,一步一彎,動作慢而有力,是很好陡坡的技術‧Good luck。

:)
IS


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