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lelo 2019-10-04 09:09 AM

深蹲就是「吸氣下、吐氣上」?專家提醒一個呼吸細節
 
有人好像喜歡練這個,參考一下 ....

深蹲就是「吸氣下、吐氣上」?專家提醒一個呼吸細節


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