滑雪人論壇  

返回   滑雪人論壇 > 搜尋論壇

顯示結果從 1 到 10 共計 10 條
搜尋花去 0.00 秒。
搜尋: 文章作者: normanding
版面: Ski教學研究討論區 2010-09-15, 08:29 PM
回覆: 23
查看: 7,248
作者 normanding
回覆: 大彎跟小彎的差別

很好的討論,有助釐清一些問題。:face (330):

所以講頭不動,還是不夠貼切,您覺得有更貼切的說法嗎?

如「視野不動」,還是「看線不飄」,或是「景物不晃」....我還真的一時無法想出貼切的用詞呢。

想出一個理想詞,下次再講同樣的問題就可以通用了。:face (306):

不過這樣子說清楚後,下次練習我再注意看看,因為我現在的做法就是您說的「大彎,眼睛跟到轉彎看,順;小彎,眼睛看前方/頭不動,雪板左右滑 "S" 是...
版面: Ski教學研究討論區 2010-09-14, 11:40 PM
回覆: 23
查看: 7,248
作者 normanding
回覆: 大彎跟小彎的差別

您的意思是,假如眼睛盯的要前去的目標方向不動,但身體包含頭都應該做出對應的動作,所以是說身體做動作不能影響眼睛盯著目標方向,也就是眼睛盯哪裏,前進的方向就是應該要往眼睛盯的方向前進嗎?

覺得很饒腦,所以要想像一下。
版面: Ski教學研究討論區 2010-09-14, 10:04 PM
回覆: 23
查看: 7,248
作者 normanding
回覆: 大彎跟小彎的差別

您指的視野不動是視線不搖晃/亂晃,是這個意思嗎?
版面: Ski教學研究討論區 2010-09-14, 09:51 AM
回覆: 23
查看: 7,248
作者 normanding
回覆: 大彎跟小彎的差別

太極兄:

關於這個頭動不動的問題,這點我有時也想不明白,像在做身體動作時,頭能不動則不動,這樣的平衡性可再拉高一些,也可減少不必要額外的力氣干擾。

但是滑雪不是只有自己一個人在滑而已,我記得在2008年去奧地利滑雪時,我正好在很爽很爽的滑快速小彎直線下山(那時我很難得進入這麼爽快又很順的狀態耶),我只看前方而已,結果在中間還是被一個人從左側後一點點切過來撞上我,我知左邊也是有個斜插進來的滑道,但離還...
版面: Ski教學研究討論區 2010-09-14, 07:37 AM
回覆: 23
查看: 7,248
作者 normanding
回覆: 大彎跟小彎的差別

我說的是腳的部份而已,身體還是應該做該有的正確動作,我說的一瞬間是很短到幾乎沒有的一瞬間。

但您說的先動頭的部份,我就不知道了,因為我從來沒想過這個問題,就像我的樓梯練習法,也都是在以折股為主。不過如果先動頭的話,這個一瞬間就太長了,沒有那麼長的時間吧?太長反而動作就有問題了。

關於這個部分,等秋天後,我把傳統溜冰鞋練得差不多,再拍一兩段短片來看。
版面: Ski教學研究討論區 2010-09-14, 12:08 AM
回覆: 23
查看: 7,248
作者 normanding
回覆: 大彎跟小彎的差別

至於從小彎先練通了,大彎就能通了,這種經驗我沒體會過,但也不能說不可能,也許除了太極兄外,刻滑兄也會有類似的經驗,畢竟刻滑兄也是想從小彎練起,但目前還能完全成功而已,像這種情況,太極兄有好的建議可著手練習嗎?
版面: Ski教學研究討論區 2010-09-13, 12:58 PM
回覆: 23
查看: 7,248
作者 normanding
回覆: 大彎跟小彎的差別

正如您說的,我也是說的是一個技術,大彎跟小彎都是使用同樣的方法,只是在時機、時效、跟動作速度的節奏及快慢的差別而已。

大彎的動作「真正」正確時,小彎自然就會了,只是需要練習一下而已。

就像我練直排輪也是一樣,我是從大彎先練起,先確認大彎的每個動作跟步驟都沒有錯後,再練小彎的。

一開始練大彎比較容易調整該時機該位置及該有的動作,把身體動作的感覺記住沒錯時,就可以練小彎了。

如同我拍片也會拍大...
版面: Ski教學研究討論區 2010-09-13, 12:45 PM
回覆: 23
查看: 7,248
作者 normanding
回覆: 大彎跟小彎的差別

這點我同意您的說法,小彎學通了,大彎自然會,但問題是我提到的有個動作需要在大彎時才能學會的動作,不然小彎就算練的越來越強,但在傾跟折的問題上還是有難以克服的鴻溝,而這鴻溝一但跨過之後自然是大通了。

所以很多人即使到了7、8級,就算再多會滑小彎,但事實上,在還沒能滑出真正的頂尖小彎前,這段學習的時間是很長的。

當跨不過去時,我通常會建議再從頭由大彎開始仔細研究起,會比較容易些。
版面: Ski教學研究討論區 2010-09-13, 12:39 PM
回覆: 23
查看: 7,248
作者 normanding
回覆: 大彎跟小彎的差別

如果想求進步,這是一定要的,所以有時我也會回顧過去聽過或看過的影片,所以在進步過程中每每對影片中的動作也多了一些印證囉。:face (330):
版面: Ski教學研究討論區 2010-09-13, 11:01 AM
回覆: 23
查看: 7,248
作者 normanding
回覆: 大彎跟小彎的差別

我是norman,我暫用這帳號發表文章一下,要測試一下留言幾篇才能上傳照片,請多包涵一下了。

我覺得我有必要再講仔細點。

我說的「傾」只是一瞬間的動作。

在連續轉彎下,正常動作就是由傾→折→傾→折→傾→折...等一連串組合而成的。而這個「傾」的意思,我則是包含在變換方向的重心轉換間,就是由一邊開始到平板再換另一邊的這一瞬間一連串動作。

但您說的沒錯,正確的動作關鍵在於「折」,但我說的是正確的「傾」的...
顯示結果從 1 到 10 共計 10 條

 

所有時間均為台北時間。現在的時間是 12:06 AM


Powered by vBulletin® 版本 3.7.4
版權所有 ©2000 - 2021,Jelsoft Enterprises Ltd.