滑雪人論壇  

返回   滑雪人論壇 > 搜尋論壇

顯示結果從 1 到 3 共計 3 條
搜尋花去 0.00 秒。
搜尋: 文章作者: lelo
版面: Ski教學研究討論區 2011-01-02, 12:10 PM
回覆: 68
[討論] Steering
查看: 21,075
作者 lelo
回覆: Steering

說真的,我也有這個問題 ....
版面: Ski教學研究討論區 2010-12-30, 01:55 PM
回覆: 68
[討論] Steering
查看: 21,075
作者 lelo
回覆: Steering

除非你有什麼獨門健身器材,不然用樓梯是不可能練出來的,以我的經驗,側著身體跳下樓梯會有一點效果。但還是不如直接練直排輪下坡,當然除非直排輪下坡也被你收為心法之一。
版面: Ski教學研究討論區 2010-12-30, 09:49 AM
回覆: 68
[討論] Steering
查看: 21,075
作者 lelo
回覆: Steering

要滑的像 beg 要有足夠的滑雪天數,相關肌肉要長出來,沒足夠的肌肉群,光懂原理也是滑不出來的。據我了解,應該是大腿外側的肌肉,而 norman 的練習法,並沒辦法鍛練到這個地方。

另外要更上一層,NSS 還需要提出如何 release edge 的理論,不然只能一直用 pivot 了 ...
顯示結果從 1 到 3 共計 3 條

 

所有時間均為台北時間。現在的時間是 12:41 PM


Powered by vBulletin® 版本 3.7.4
版權所有 ©2000 - 2021,Jelsoft Enterprises Ltd.