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搜尋: 文章作者: norman
版面: Ski技術討論區 2012-06-11, 08:27 AM
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作者 norman
回覆: 收縮釋壓的動作

我也這麼覺得,不過我已經儘量找機會教我兒子一些潛在的動作(雖然平均一週至一月教一下,應該也夠了),目前看來有帶他出門滑雪,他應該會用全制動轉彎了(他會用直排輪做出標準的全制動轉彎了,也轉得越來越順了,改天再練多一點動作再來拍一下紀念影片),只要他能跟上他媽媽的動作,就能放他們兩人去玩了,我就能擠出一天的時間來了。

不過我的目標是希望明年有希望帶他出門滑雪時,能把吸收動作學起來,那我就更輕鬆啦。:fac...
版面: Ski技術討論區 2012-06-10, 08:52 PM
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作者 norman
回覆: 收縮釋壓的動作

我相信這個問題,不過要是能出門,我只是提選項,最後決定權不是我,主要是針對小朋友的置放或教學問題,我在懷疑最後可能還是我帶...所以要等11、2月左右時再看看囉。

其實最近練一練後,我還蠻想去紐、澳滑一趟,腳癢得不得了,沒去衝一下、拍一段饅頭會很難過,只能忍耐囉。
版面: Ski技術討論區 2012-06-10, 08:05 AM
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作者 norman
回覆: 收縮釋壓的動作

我看了那影片的坡度,一口氣下來是沒問題,但能下得多漂亮,要拍了後才知道,但是白馬去的機會很低,要再問問看。我已說過要先考慮他們兩個人,我才有機會出門滑雪,所以二世谷應該會是道選吧?再等幾個月應該就知道了。
版面: Ski技術討論區 2012-06-10, 12:34 AM
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作者 norman
回覆: 收縮釋壓的動作

一年能滑那麼多天,我相信他的體力及耐力比我好太多了。跟初中級不懂如何下饅頭的人來比的話,確實是省力太多了,至於我的方法能有多省力,就是未來幾年,我能不能遇到夠長的黑線饅頭我也不知道,就是目前來看,日本的雪場應該是不會有這麼長的黑線饅頭,其他的再說。

但即然不能證明我的方法有多省力,我相信下次出門滑雪有拍饅頭片的話,看技術應該還是可以的。
版面: Ski技術討論區 2012-06-02, 09:18 PM
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作者 norman
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這問題就跟你的拉提是一樣的意思,你只有單一簡單的選項。

被動反應有點慢,主動可能過度反應而太浪費。

不如說你也看不懂我如何做動作的吧?

我看了你的影片,就只是越過橫坡而已,有什麼難的?不過我覺得你的收縮效率實在不什麼樣。
版面: Ski技術討論區 2012-06-01, 09:27 PM
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作者 norman
回覆: 收縮釋壓的動作

就說我做的是兩種的混合,你還在只限定上我只會單一其中。是你卡在你的世界出不來吧?

嗯,沒辦法,急得打字,是地心引力跟離心力所產生的反作用力,我老是忘詞。

腳用力就是出力啦,出力多了就沒力。

省力就是儘量不要出力,出力越少就越省力,耐力的要求也就不會太高。

所以你老是要以"跳"來出力,不就是耗力又費時嗎?:face (3):
版面: Ski技術討論區 2012-06-01, 01:57 PM
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作者 norman
回覆: 收縮釋壓的動作

影片標題不是寫了嗎?

我稱為「幽靈滑法」,意思就是無聲無息的轉彎,看起來就像飄的。

以大彎來看,你不覺得我的腳好像什麼動作都沒做,就這樣順順滑溜的感覺就變向轉彎了。

可惜我練得還不夠熟,不知熟腳速度再加快兩倍以上時,動作是不是還是這個樣子。:face (334):
版面: Ski技術討論區 2012-06-01, 01:27 PM
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作者 norman
回覆: 收縮釋壓的動作

哪樣?:face (46):

像這樣的轉彎不是好轉彎嗎?除了不夠熟腳雪板有點搖晃外,該有的動作都出來了,我還蠻喜歡這滑法的,真的感覺很強。:face (334):

幽靈滑法 - YouTube
版面: Ski技術討論區 2012-06-01, 08:45 AM
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作者 norman
回覆: 收縮釋壓的動作

因為你不懂真正的拉提,所以你不懂可以有多省力,"跳"是你對地面施加壓力而跳起來,看你的腳塵量那麼大就知你有多用力了,所以跳得再好,時機拿得再準,反震力再低還是無法消除掉,因為你用自身力量發力再跟地形對抗。

"拉提"不向地面施力,所以會容易由地心引力是離心力反推回來,不對抗即是受,受時是沒有任何反震力的,我這種才叫做"利用地形"。

嗯,360度我用直排輪就能跳了,要用雪板跳也是行的,那訣竅抓對了,輕而易取...
版面: Ski技術討論區 2012-06-01, 12:11 AM
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作者 norman
回覆: 收縮釋壓的動作

拉提的支點不在腰臀上。你不過是跳起來收腳而已,就說你多一動"跳",費力又費時。累!

要做真正的拉提,就不能有"跳起"的動作。你的身體都往上升了,所以等於你利用的是地力,而不是自身力量。

我只覺得你跳360的姿勢還不錯,有平地學的價值,但不代表一定要學。
版面: Ski技術討論區 2012-05-31, 09:28 PM
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作者 norman
回覆: 收縮釋壓的動作

我的第一段是大彎,看起來就像沒做動作,我覺得你看不懂,會以為我只是做轉彎而已,我的第三段是放鬆的拉提收縮,沒看到我只縮腳而已嗎?我要你看第二段及第四段是因為第二段小彎上身比較低,可以我在整個連續轉彎完全就像幽靈一樣平行飄移,第四段是加壓旋轉的力道,所以轉起來更有力感。

你的影片我看到了,你那不是拉提,那是跳起來收腳又放腳而已,但還是"跳"的本質。不過我不會像你一樣否認到底,你的那跳旋轉360度跳得很漂...
版面: Ski技術討論區 2012-05-31, 12:00 AM
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作者 norman
回覆: 收縮釋壓的動作

你是在說英文的字義吧?:face (50):

在中文可是差很多的,不然你要用中文來如何區分這差別?

現在變得不敢看我的影片了?就說你不會拉提的動作,又不是什麼丟臉的事,你喜歡輕跳下饅頭,我也沒說這技術是錯的,但就是明顯跟拉提的動作是有差別的。:face (334):
版面: Ski技術討論區 2012-05-30, 10:25 AM
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作者 norman
回覆: 收縮釋壓的動作

其實,如果你用「我"不會"下黑線饅頭及鬆雪」,那我承認過去我確實是不會下,技術不好。

如果你用「我"不能"下黑線饅頭及鬆雪」,那就有問題了,我明明下過鬆雪及黑線饅頭,你硬說我"不能"下,那就是你腦筋有問題了,只要有膽下,還是能下得去,只是下得慢又醜而已,但還是算"能"下。

我會建議你把"能"改成"會",那我自然就承認你說得對囉。

說到你說我把身體壓成"Z"三節,你什麼不看第一段,反而看第二段,你有毛病嗎?第...
版面: Ski技術討論區 2012-05-29, 03:22 PM
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作者 norman
回覆: 收縮釋壓的動作

我舉影片是因為你們看了這影片,只能看這種,而要用我的其中一個核心技術的練法拍給你們看,想得美勒,我只能告訴你,我有個核心技術的練法比這方法更讚,有異曲同工之妙,這就行啦。

就說你還在亂猜我沒有下過黑線饅頭才是最“齷齪”的事,就像猜我沒法滑鬆雪也是一樣的事,後來放影片給你看才改說我下不了鬆雪,下了一段鬆雪的影片舉出來又改說我技術爛不算下鬆雪,理由真多耶。我下過黑線饅頭,且我也承認我以前是一個個慢慢...
版面: Ski技術討論區 2012-05-29, 11:33 AM
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作者 norman
回覆: 收縮釋壓的動作

兩個都不是我,即沒那麼胖,也不是肌肉男。:face (50):
版面: Ski技術討論區 2012-05-28, 11:04 PM
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作者 norman
回覆: 收縮釋壓的動作

小知識的,下面這兩段都是Martin Heckelman的饅頭教學同一個單元,想要做到"recover的動作",可以用下面那段影片中的動作練習,不過我只取其一,我可沒打算讓你看完這節整個"recovering blalance"的教學內容。

基線平衡 - YouTube

基線平衡01 - YouTube


你用你的腳踝做輕跳的動作,就是種費力的行為了,如果不是你一年滑那麼多天,你能跳幾次?說回來,在饅頭上做輕跳是一件傻的行為,那種吸收不良只能靠多多...
版面: Ski技術討論區 2012-05-28, 09:26 AM
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作者 norman
回覆: 收縮釋壓的動作

誰跟你辯是軌道彎還是軌道線了?從頭到尾都是你在講的吧?我只說用真正的收縮釋壓來做軌道彎比較容易。

我的那六個彎你會不會看呀,每隻腳到坡頂時,由一邊換到另一邊,剛好是交換方向的交叉點,你只看到交換轉彎後的繼續彎而已,眼力沒這麼差吧?還是你看不懂我在說什麼?

輕跳比較費力吧?真正的拉提收縮是不費力,只是一個很輕微的角度的改變而已,你要是每個饅頭都用輕跳,那就辛苦了,這才叫「大而不當」吧?

你用不...
版面: Ski技術討論區 2012-05-27, 06:09 PM
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作者 norman
回覆: 收縮釋壓的動作

問題在於我之前沒講過軌道線,你說我講的這技術,我什時講過?我講的是軌道彎。所以你這樣提就很奇怪了。

是呀,我說拋物線不是跳,你還要我在凸坡頂上跳,那就很奇怪了耶,那你是要我做拋物線的動作還是要我在凸坡頂上跳,先講清楚吧?就像你們在叫我在凸坡頂上轉彎,我轉了卻沒人看得懂,很奇怪耶。

你這段饅頭上,看起來不像拉提收縮,反而比較像輕跳的動作,所以你還是不會真正的拉提收縮。

Taichi Skiing/Flat...
版面: Ski技術討論區 2012-05-26, 03:51 PM
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作者 norman
回覆: 收縮釋壓的動作

我說的是軌道彎,不是“roller coaster 的軌道(滑線)”,兩者有差別吧?

所以說你在跟我打迷糊仗,我沒說拋物線是錯的,而是在於你要我在縱線凸坡頂上跳起來,那是不一樣的意思吧?現在又講回拋物線了,拋物線不叫做在坡頂上跳吧,而是拋物線飛出去吧?不過也不用在這上面爭結了,下次我兩種都拍,省得你囉唆.

拍你正面下饅頭,只要一個人站在山下往上拍你下饅頭的樣子不就行了嗎?這需要專業攝影師嗎?又不是要倒滑跟拍....
版面: Ski技術討論區 2012-05-26, 09:10 AM
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作者 norman
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真的看不到耶,你的收縮動作在哪裏?即然知道我看不到還放出來做什麼?不過你所謂的真正的收縮還是沒有做到,直接拍你正面下饅頭的樣子啦,也許可以看得更清楚,不要老是看你的背面或是側面或是鏡頭過饅頭,這樣或許有助於了解你的真正收縮在哪裏。

高速跳,安全著地,沒試過,下次再拍時,在小叮噹試跳著地算不算?


我說的“拋物線”不會增加高度是指直接向上的增加,非自然拋物線向上。

雪板分叉的問題就說你看不懂我...
版面: Ski技術討論區 2012-05-25, 10:58 AM
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作者 norman
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就說你看不懂我雪板分叉的技術重點在哪,真是講不聽。:laf (0):
版面: Ski技術討論區 2012-05-25, 10:28 AM
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"roller coaster 的軌道(滑線)",這點我認同一半,但遇到不整地還這樣處理,應該是不可能的,除非你真正會收縮吸收的動作。

我們本來是在講,在凸坡或饅頭上跳起來,不是講投射出去,投射出去跟跳起來的定義不同,跳起來是會增加高度,但投射出去是不會增加高度,而是呈拋物線飛出去,兩者不一樣的意思吧。那你一開始講投射跳法,用字精準一點,我不就知道了嗎?

不過下次我倒是可以拍一段在饅頭凸頂上跳起來的動作,而不是...
版面: Ski技術討論區 2012-05-24, 03:08 PM
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作者 norman
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只是把雙腳完全併起來而已就敢自稱最高境界了,你想太多了吧?等你先把真的的收縮動作練起來再說吧?你的反震力太大了。

你那也叫“跳” 太不知所謂了吧?反倒是像要跳,卻沒跳去來而投射出去了。
版面: Ski技術討論區 2012-05-24, 02:27 PM
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作者 norman
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初學者學不了這些動作的,直接接初學者這樣練,要練多久?這就是心法核心技術高不高超就有很大的差別了。對我來講跟本就不需要練,只要下次去滑直接代入進去就行了。

可是這動作也許你會,但你的吸收能力還是太差了,光靠這樣一個小動作是不夠的。
版面: Ski技術討論區 2012-05-24, 02:23 PM
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作者 norman
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我還有11年就到啦,不過到時技術應該會更強才是。:face (318):

只有超過60以上,我就真的不能肯定啦。

最近爬樓梯居然爬輸我兒子,看來下次出門滑雪還是要提高耐力一下比較好。:face (334):
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