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舊 2021-01-06, 12:02 AM   #237
norman
滑雪瘋隕石級
 
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預設 回覆: 日本的饅頭滑雪教學

引用:
作者: 太極滑雪 查看文章
你深蹲後膝蓋兩天不能動?那不是巧力,是拙力。滑饅頭深蹲是收縮,而你的深蹲是向下用力,其效果與滑饅頭深蹲實得其反。
你又來了,我什麼時候說過我深蹲後膝蓋兩天不能動?要不要再找出來給我看一下?

我一天要做三次深蹲750下也沒問題,我的深蹲動作是幾乎用不到膝蓋附近的肌肉的,當時要不是自動關機,我本來打算拍湊足1000下的。

我的情況剛好跟你講的相反,而你的問題剛好是你講的問題。
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目前總滑天數80天。繼續累積中...我想滑雪。

滑雪人
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