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舊 2012-12-25, 01:03 PM   #15
beg
滑雪瘋6級
 
註冊日期: 2010-07-10
文章: 2,094
預設 回覆: 如何挑選滑雪器材《滑雪板-雙板》

引用:
作者: norman 查看文章
雖然我是滑ski的,但兩者的道理在部份上是可以相通的。

租雪板只要註明你的級數,通常給你的板子會適合你用。

雖然你已經學會落葉飄及s轉彎了,但只是剛學會是不夠的。

我會建議你再加強自己的技術,唯有控制力增加了,你自然就不怕快了。

至於練習的方式,我會建議你在上雪場滑前,做點平地動作練習,這練習方法我有教過其他sb的朋友,他們覺得馬上有效果。

初期多練習,請利用上半身轉動來帶動雪板轉向,在平地練練看,把雙手放開如打太極拳的開放姿勢,把上半身向右轉到底,再繼續用力轉過去時,下半身會跟著被帶動轉,這樣的練習多練練,對你的轉彎會很有幫助。

這動作練到熟到不用腦子想時,想要只動腰力來轉動雪板,這後期再練,技術的進步還是要循序漸進的,不要急燥。

轉彎能隨心所慾不怕速度時,你可以把彎漸漸加大,然後嚐試把身體再加傾倒的動作來增加壓邊的角度,就算刻滑沒真正練出來,速度應該也不會太慢了。

至於在轉彎時的重心腳應該放在哪裏,初期先以前腳當軸心,或是你想把軸心放在後腳,看你喜歡,只是兩者的動作會有些差異而已,軸心放前腳,轉彎會比較不靈活,但壓板力量比較實,軸心放後腳,轉彎會比較靈活,但壓板力量會比較虛,也會比較容易被突然凸起看不到的小凸塊絆倒。後期如果更厲害時,你可以在C彎的上半C是前腳,下半C是後腳來做更豐富的重心變化。

這些就夠你練蠻久的,建議先在家裏把這動作練熟囉,那上雪場不要把動作忘了,儘量做出來,可以減少不少的練習時間。

至於覺得我說的對不對,你可以先自己在家裏嚐試練練看,或是問問你的教練囉。
妳在家裏吹牛滑雪還可以、想跟太極ー樣當冒牌教練就是誤人子弟。
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