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舊 2020-07-02, 10:37 AM   #88
norman
滑雪瘋隕石級
 
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作者: lelo 查看文章
你不會游,兒子也不是你教的,那你哪來的眼光,斷定那位泳客游的不好?

搞不好你兒子的教練認為他游的很好!
因為,他從一開始到現在,前三年是儘量天天在家裏練我要他去給教練教時的動作,他有三、四年左右都是一對一上課,教練也會一直跟我講游泳的技術要如何做,小孩理解力不好,我兒子的協調能力又很差,現在我跟任何人講我兒子協調能力很差都沒人相信,那時有一兩年,每周都要去醫院做課程訓練。而那時我兒子一周也只游一次,所以基礎隨教練教,因為我確實不懂,所以我只教我兒子將來會用到的高階技巧練習,最後教練也覺得我教的東西跟他教的東西不一樣,其實是一樣的,只是切入點不同而已,後來就說要退休去了,是真的要退休了,不是藉口。那時我兒子50自才55秒左右而已。這三年我都隨教練教,我只要兒子有認真學就好了,我不太介意進步要有多快。

然後我就不想再請一對一教練了,又不想讓他上團體課,所以就讓他去上泳競隊休閒組的,也是一周上一次,且沒上滿兩個小時,我怕他體力跟不上,所以有半年的時間都只上一個半小時以內,而平常我繼續讓他進行陸地訓練動作,半年後他由55秒進到45秒。然後就開始讓他上滿一堂課,而我則開始每個周日再帶他去游泳池練習我要他練的動作,另外他每堂游泳課我都會在旁邊看,會要求他游出我要他做的動作,所以半年後,我讓他游泳的時間拉成一周兩次(45進到38),然後再一年變成一周三次(38進到34),直到今年則是一周六次(34進到30),不過一樣只有泳競隊不到1/2的練習時間而已。

所以一整年的每個周日都是我帶他練動作,練了三年以上了,終於快練到我要求的目標了,而他的每堂課我都是在旁邊看的,看了三年以上,他的進步後,我就能再想出下一步要訓練什麼動作,因此我也會跟著進步。今年就有家長問我,為何我兒子能進步這麼快?因為其他有小朋友練習的比他時間更多,但進步的速度一直追不上我兒子,還越差越多?我心裏想,我一整年每周日都在訓練及矯正我兒子游泳技術,我很重視技術更多於練習量,我不希望兒子練習量過度而不小心傷到身體。所以我給的建議自然就是,周日幫自己的小孩請一對一教練教學吧,進步會更快點,也比較不會練一整年,秒數都幾乎沒變。

所以我有時候看到小朋友有心想要進步,但進步不是光靠泳競隊就能進步,尤其是到了一個體力及力量不能彌補技術時,那時就會卡住了,就像滑雪中級者一樣,為何大多中級者進步不上去,就是因為沒有練對的技術。

所以我能看得出來,那是因為我有技術知識,但我也不能抺滅教練的功勞,教練的訓練課表一樣重要,教練有時的建議,我也會轉化跟結合我要兒子的動作,讓兒子符合教練的要求,同時又要符合我的要求。我也不是死腦筋的。同時每次兒子進步,我又有對更進一步的技術更理解及新想法時,我會去看世界奧運冠軍的動作,也不是只看一個人,而是多看各方的動作來結合實際所需。光看游泳的影片,我也算是看了六年了,然後也把不夠好的影片去除掉。

我會說這麼多,就是要讓你理解,我的游泳四個動作的技術知識還蠻不錯的,術有專攻,也只限這四個動作而已,其他的就交給其他人了。所以我為啥會看不出別人游的好不好?

PS.對了,我兒子平常在家裏,幾乎每天都要做我要求他做的游泳動作,一天至少十到二十分左右,這個也維持了快五年了。
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目前總滑天數80天。繼續累積中...我想滑雪。

滑雪人
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