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Whistler 技術討論區 由一群 whiltler 朋友主持的技術討論區

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舊 2012-02-27, 10:44 PM   #121
norman
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太多“注意”,太慢,那也是為什麼你滑饅頭一秒一彎,

黑線饅頭 - YouTube


而人家高手可以滑一秒四彎的原因,

Mogul Logic, Mogul Skiing Instruction on Skiing in a Stacked Position - YouTube


你的“注意”—內向—造成你失去“心致”—外向接觸‧滑雪時,全身各部隨時隨地都在動/變化,其原因就是要保持腳對雪板的壓力,所以你可以控制你的滑線和保持平衡,你卻說你不知道腳是怎麼用力的嗎?“傾角”決定你可以轉多快、轉的夠不夠,不是你“轉得夠多”就可以達到高傾角的;光學/練個“樣子”你是學/練不出高階滑雪的。

:)
IS
雖然我不想講重覆的話,不過我現在確實可以宣佈,我下次出門拍片滑饅頭的動作跟2011年那一段幾乎完全不一樣了,對饅頭我已改變方法,更強更快的動作。

但我沒說我不知道腳是怎麼用力的,而是好奇問你在說什麼,但我雙腳伸縮收縮的力量則是源自於腹腰動作,所以下次我應該至少可以拍出跟這示範者動作達90%以上一樣的動作,我可是有這個信心的喔。

跟你的看法有一點不同,我的方法不在於傾角能不能決定我可以轉得多快、轉得夠多,我已說過了,我的關鋋動作是在腹腰及姿勢歸零的動作精準度上,這我肯定目前還無人能體會我這個說法的。
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舊 2012-02-28, 10:43 AM   #122
pku
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雖然我不想講重覆的話,不過我現在確實可以宣佈,我下次出門拍片滑饅頭的動作跟2011年那一段幾乎完全不一樣了,對饅頭我已改變方法,更強更快的動作。

但我沒說我不知道腳是怎麼用力的,而是好奇問你在說什麼,但我雙腳伸縮收縮的力量則是源自於腹腰動作,所以下次我應該至少可以拍出跟這示範者動作達90%以上一樣的動作,我可是有這個信心的喔。

跟你的看法有一點不同,我的方法不在於傾角能不能決定我可以轉得多快、轉得夠多,我已說過了,我的關鋋動作是在腹腰及姿勢歸零的動作精準度上,這我肯定目前還無人能體會我這個說法的。
First of all, you need to clearify you can ski 90% of the video of Chuck Martin or 90% the way Bernd Greber. They are using totally different technique to ski mogul.

Second, if you can ski 90% like either of them, you are really a ski master and the top of the top non professional skier in the world. Skiing less than 70 days and get to the top of the top, most likely a day dream.
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舊 2012-02-28, 04:58 PM   #123
norman
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First of all, you need to clearify you can ski 90% of the video of Chuck Martin or 90% the way Bernd Greber. They are using totally different technique to ski mogul.

Second, if you can ski 90% like either of them, you are really a ski master and the top of the top non professional skier in the world. Skiing less than 70 days and get to the top of the top, most likely a day dream.
如果我說兩種方法我都能做得出來,你覺得呢?

是的,這兩種都是不同的風格及滑法,但我不知為什麼,練通我的方法後,要輕易切換這兩種風格,對我來說不太困難。

Chuck Martin的方法可以很明顯的看出來,他用在伸展及收縮的動作較多,Bernd Greber的伸展收縮用的較少,但他的切換邊很快。一個走直的,一個走橫的。其實兩個人的方法是可以互通使用的,只是看個人喜好而已。

我可以剪一段我說的個人心法DVD教學影片的其中一段練習動作,花點想像力看一下囉。

我之前的斜坡碰撞已貼過,我就不再貼了。下面這段當分享囉,不過練得還不夠熟練,離下次滑雪還久的很,不急一時,下次我滑饅頭的技術將會拉高很多。,會就是會,平地跟饅頭地形對我來講沒有差別的。

諾曼心法 假想饅頭練習 - YouTube

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舊 2012-02-28, 06:10 PM   #124
pku
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如果我說兩種方法我都能做得出來,你覺得呢?

是的,這兩種都是不同的風格及滑法,但我不知為什麼,練通我的方法後,要輕易切換這兩種風格,對我來說不太困難。

Chuck Martin的方法可以很明顯的看出來,他用在伸展及收縮的動作較多,Bernd Greber的伸展收縮用的較少,但他的切換邊很快。一個走直的,一個走橫的。其實兩個人的方法是可以互通使用的,只是看個人喜好而已。

我可以剪一段我說的個人心法DVD 教學影片的其中一段練習動作,花點想像力看一下囉。

我之前的斜坡碰撞已貼過,我就不再貼了。下面這段當分享囉,不過練得還不夠熟練,離下次滑雪還久的很,不急一時,下次我滑饅頭的技術將會拉高很多。,會就是會,平地跟饅頭地形對我來講沒有差別的。

諾曼心法 假想饅頭練習 - YouTube
甚麼都是如果,下次,就算是天才也要多綀,下次你滑幾天。怎可能滑得像他們9成。他們滑雪的方法跟本完全不同,冇你想得這樣間單。能像chuck Martin 比較容易,像bernd 是十分困難。你的短片滑得很辛苦,你點杖都錯,,還說在雪上可滑出像他們九成,發你的白日夢
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舊 2012-02-28, 10:54 PM   #125
norman
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甚麼都是如果,下次,就算是天才也要多綀,下次你滑幾天。怎可能滑得像他們9成。他們滑雪的方法跟本完全不同,冇你想得這樣間單。能像chuck Martin 比較容易,像bernd 是十分困難。你的短片滑得很辛苦,你點杖都錯,,還說在雪上可滑出像他們九成,發你的白日夢
我的點杖方式呀CSIA確實不同,這點我必須要承認。

不過我的點杖方式比較接近PMTS,因為我稱這個動作叫做「收縮釋壓」,也就是說我過饅頭是不會有碰撞的感覺的,當然,平地是看不出來的,唯一能看得出來的是我之前拍碰撞側斜坡的動作。碰撞的那一剎那,我是完全沒感覺到任何反彈力或一頓的感覺的,這就是收縮釋壓的功效。

在平地滑跟實際在饅頭上滑是不太一樣的,在平地滑得製造較多的動量,是比較費力一點點,在饅頭過後雙板是懸空的反而不費力,這便是差別。

bernd的動作是比較難,不過我可以先完成chuck Martin的動作,接下來就能完成bernd的動作了。bernd的動作之所以較難,是因為他的tipping做得很快,角度傾得又足夠,所以看起來上半身幾乎不動很穩定的,這我確實有個專門練tipping這個動作的,再多練到我下次滑雪也已經太足夠了。

另外,如果你的點杖是對的,那今天你的滑饅頭動作就不止是這樣子的功力了。

對了,下次要很快滑出我說的動作,藍紅線的饅頭我比較有把握,黑線以上的饅頭我就得練一下試試看才知道了。
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舊 2012-02-28, 11:05 PM   #126
taichiskiing
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雖然我不想講重覆的話,不過我現在確實可以宣佈,我下次出門拍片滑饅頭的動作跟2011年那一段幾乎完全不一樣了,對饅頭我已改變方法,更強更快的動作。
“不一樣”並不表示好;你那邊沒有滑饅頭的環境,你也不知道什麼是“更強更快的動作”,所以你是練了白練;在黑線饅頭上你的直排輪的技術還沾不到邊。

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但我沒說我不知道腳是怎麼用力的,而是好奇問你在說什麼,但我雙腳伸縮收縮的力量則是源自於腹腰動作,所以下次我應該至少可以拍出跟這示範者動作達90%以上一樣的動作,我可是有這個信心的喔。
在“物理”上,你需要一個“支點”才能用力,滑雪時你的“腹腰”懸空、在動,你的“支點”在那?那示範者,Chuck Martin,做的是腹部伸收而不是腳的伸縮,你90%做不到的是真的。

引用:
跟你的看法有一點不同,我的方法不在於傾角能不能決定我可以轉得多快、轉得夠多,我已說過了,我的關鋋動作是在腹腰及姿勢歸零的動作精準度上,這我肯定目前還無人能體會我這個說法的。
想來也是沒有高手体會你的動作,高手滑雪用的是“千變萬化瞬時間”的平衡,沒有“歸零”的動作。

All-mountain Skiing: glade skiing - YouTube



:)
IS
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舊 2012-02-28, 11:55 PM   #127
norman
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在“物理”上,你需要一個“支點”才能用力,滑雪時你的“腹腰”懸空、在動,你的“支點”在那?那示範者,Chuck Martin,做的是腹部伸收而不是腳的伸縮,你90%做不到的是真的。
我知道用平地很難看得出我是腹部伸收還是腳的伸縮,放心,這個問題我早就克服了,那便是我一直在提的個人核心技術,我確實是有個練習是專門練這個動作,而且有一套實際的檢驗方式來確定自己是腹部伸縮還是腳的伸縮,在我的DVD教學影片就有示範這個動作,而且是很明顯看得出來就是用腹部的力量做伸展收縮的,這動作我就不便分享了,這點你就別替我擔心了,下次拍饅頭就知道了。

但我可以跟你保證,那段平地的練習是100%用腹部力量做伸縮的動作的。



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想來也是沒有高手体會你的動作,高手滑雪用的是“千變萬化瞬時間”的平衡,沒有“歸零”的動作。

All-mountain Skiing: glade skiing - YouTube


:)
IS
這是因為你不了解我說的「歸零」的動作,因為我的歸零動作是跟著千變萬化瞬時間而改變的位置的,但有一個點確是萬變原理不變的,所以我才說我的收縮減壓的動作是很高級的技術,連我都覺得要練會真的很難,難到我都能體會到為何很多人都練不會。
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此篇文章於 2012-02-28 11:59 PM 被 norman 編輯。
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舊 2012-02-29, 03:04 AM   #128
pku
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我的點杖方式呀CSIA確實不同,這點我必須要承認。

不過我的點杖方式比較接近PMTS,因為我稱這個動作叫做「收縮釋壓」,也就是說我過饅頭是不會有碰撞的感覺的,當然,平地是看不出來的,唯一能看得出來的是我之前拍碰撞側斜坡的動作。碰撞的那一剎那,我是完全沒感覺到任何反彈力或一頓的感覺的,這就是收縮釋壓的功效。

在平地滑跟實際在饅頭上滑是不太一樣的,在平地滑得製造較多的動量,是比較費力一點點,在饅頭過後雙板是懸空的反而不費力,這便是差別。

bernd的動作是比較難,不過我可以先完成chuck Martin的動作,接下來就能完成bernd的動作了。bernd的動作之所以較難,是因為他的tipping做得很快,角度傾得又足夠,所以看起來上半身幾乎不動很穩定的,這我確實有個專門練tipping這個動作的,再多練到我下次滑雪也已經太足夠了。

另外,如果你的點杖是對的,那今天你的滑饅頭動作就不止是這樣子的功力了。

對了,下次要很快滑出我說的動作,藍紅線的饅頭我比較有把握,黑線以上的饅頭我就得練一下試試看才知道了。
我點杖是有問題,這是事實,開始時學得差,壞習慣多,冇辦法。所以一直沒有考level 3 ,雖然現在改好很多,而考官也說我過level 3 skiing 已沒問題,但已不想考,因已不想教也不想花一千塊錢拿個名,還可能過不到教那部份,又要花錢,不如同朋友一起滑開心多。

你是中級,也是不爭的事實。當滑雪時遇到速度快,雪況不理想,協調便會變差,這些問題每個人都有,只是你活在夢中,又不敢面對現實。不如等多幾年,又找些借口,又多等幾年,等我們都不滑雪,便算了。你滑直排輪模倣滑雪那麼生硬,越想模倣便越不自然,還說下次滑雪怎樣怎樣,你直排輪練好的先講。
pku 目前離線   回覆時引用此篇文章
舊 2012-02-29, 04:56 AM   #129
pku
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雙腳為何要用力?如何防止自改跌倒?這個說法我就不能想像了,因為我現在只覺得越來越不需要用到腳力了,雙腳伸展時算不算用力?收縮時算不算用力?可是以我滑直排輪都不覺得費力,看來只有試了滑雪才知道吧?
你滑慢時可不需用力是可以,當速度快時和坡度倒些時雪板壓力相應增加,肌肉便會收縮,便會有用力的感覺,你滑直排輪每次都只轉幾次,當然不需用力,滑些又倒又長的雪道,你試試需不需用力。在家講當然不需用力。
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舊 2012-02-29, 11:04 AM   #130
norman
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我點杖是有問題,這是事實,開始時學得差,壞習慣多,冇辦法。所以一直沒有考level 3 ,雖然現在改好很多,而考官也說我過level 3 skiing 已沒問題,但已不想考,因已不想教也不想花一千塊錢拿個名,還可能過不到教那部份,又要花錢,不如同朋友一起滑開心多。

你是中級,也是不爭的事實。當滑雪時遇到速度快,雪況不理想,協調便會變差,這些問題每個人都有,只是你活在夢中,又不敢面對現實。不如等多幾年,又找些借口,又多等幾年,等我們都不滑雪,便算了。你滑直排輪模倣滑雪那麼生硬,越想模倣便越不自然,還說下次滑雪怎樣怎樣,你直排輪練好的先講。
我是指你可以到CSIA L4的技術級數。

我的級數你是針對2011年的影片所得的結論,你說中級便中級吧。

反正離我下次出門還有兩年左右吧?所以我並不急,但現在這情況就好像是我在講2010年的動作跟2011年的動作會有很大的差別,是一樣的道理,我很確定我下次拍影片的動作會一樣跟2011年會有很明顯很大的差別的,我先前證一次已足了,這次不急證囉。

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你滑慢時可不需用力是可以,當速度快時和坡度倒些時雪板壓力相應增加,肌肉便會收縮,便會有用力的感覺,你滑直排輪每次都只轉幾次,當然不需用力,滑些又倒又長的雪道,你試試需不需用力。在家講當然不需用力。
事實上,在2011年時,我就幾乎感覺不到腳上的用力了,越到最後一天越輕鬆,而現在我肯定會比2011年更輕鬆,同地形下饅頭的速度應該可以再提高兩倍。

如果懂得方法,轉幾次跟轉很多次都是一樣的,最多就是站久了腳也會酸是同樣的道理而已。
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舊 2012-02-29, 12:20 PM   #131
snowrider
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文章: 1,329
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Dear friends - I want to share a great thing with you guys. Today (02/28/2012) at a local ski resort here (Timberline Resort), I successfuly passed the skiing part. That was my 3rd attempt. I received approvals from all three examiners. So now ... my journey to L2 certification has passed thru a big progress ... last year's written exam (passed) and the first attempt of the skiing part (failed), my second attempt in January (failed again), and finally this time I made it. After so much hardwork and effort, with so many people's help (trainers and friends), a significant milestone has been reached. That was the toughest part of getting the L2 certification. The remaining one is the teaching part. I think that I will take a break now for this season. My assignment to myself for this summer is reading books (teaching books) to prepare for next season's teaching exam. Thanks to all your supports - especially to Taichiskiing and pku's feedback and suggestions.
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舊 2012-02-29, 01:21 PM   #132
beg
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Dear friends - I want to share a great thing with you guys. Today (02/28/2012) at a local ski resort here (Timberline Resort), I successfuly passed the skiing part. That was my 3rd attempt. I received approvals from all three examiners. So now ... my journey to L2 certification has passed thru a big progress ... last year's written exam (passed) and the first attempt of the skiing part (failed), my second attempt in January (failed again), and finally this time I made it. After so much hardwork and effort, with so many people's help (trainers and friends), a significant milestone has been reached. That was the toughest part of getting the L2 certification. The remaining one is the teaching part. I think that I will take a break now for this season. My assignment to myself for this summer is reading books (teaching books) to prepare for next season's teaching exam. Thanks to all your supports - especially to Taichiskiing and pku's feedback and suggestions.
That's great, congrulation and I am sure you'll be fine in teaching part since you have a lot of teaching experience.
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舊 2012-02-29, 02:13 PM   #133
norman
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Dear friends - I want to share a great thing with you guys. Today (02/28/2012) at a local ski resort here (Timberline Resort), I successfuly passed the skiing part. That was my 3rd attempt. I received approvals from all three examiners. So now ... my journey to L2 certification has passed thru a big progress ... last year's written exam (passed) and the first attempt of the skiing part (failed), my second attempt in January (failed again), and finally this time I made it. After so much hardwork and effort, with so many people's help (trainers and friends), a significant milestone has been reached. That was the toughest part of getting the L2 certification. The remaining one is the teaching part. I think that I will take a break now for this season. My assignment to myself for this summer is reading books (teaching books) to prepare for next season's teaching exam. Thanks to all your supports - especially to Taichiskiing and pku's feedback and suggestions.
太棒了,恭喜!

最難的都過了,教學部份什可能過不了,加油啦,能到這程度都是很厲害的啦。
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舊 2012-02-29, 02:15 PM   #134
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Dear friends - I want to share a great thing with you guys. Today (02/28/2012) at a local ski resort here (Timberline Resort), I successfuly passed the skiing part. That was my 3rd attempt. I received approvals from all three examiners. So now ... my journey to L2 certification has passed thru a big progress ... last year's written exam (passed) and the first attempt of the skiing part (failed), my second attempt in January (failed again), and finally this time I made it. After so much hardwork and effort, with so many people's help (trainers and friends), a significant milestone has been reached. That was the toughest part of getting the L2 certification. The remaining one is the teaching part. I think that I will take a break now for this season. My assignment to myself for this summer is reading books (teaching books) to prepare for next season's teaching exam. Thanks to all your supports - especially to Taichiskiing and pku's feedback and suggestions.
Congratulation and Celebration, ( your copy of those videos should be ready to send out next week) .
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舊 2012-02-29, 02:17 PM   #135
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我是指你可以到CSIA L4的技術級數。

我的級數你是針對2011年的影片所得的結論,你說中級便中級吧。

反正離我下次出門還有兩年左右吧?所以我並不急,但現在這情況就好像是我在講2010年的動作跟2011年的動作會有很大的差別,是一樣的道理,我很確定我下次拍影片的動作會一樣跟2011年會有很明顯很大的差別的,我先前證一次已足了,這次不急證囉。



事實上,在2011年時,我就幾乎感覺不到腳上的用力了,越到最後一天越輕鬆,而現在我肯定會比2011年更輕鬆,同地形下饅頭的速度應該可以再提高兩倍。

如果懂得方法,轉幾次跟轉很多次都是一樣的,最多就是站久了腳也會酸是同樣的道理而已。
The snow was so good and the runs are not steep at all. Watch your video when you are in the deep snow, you can't even make a turn.
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舊 2012-02-29, 03:03 PM   #136
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The snow was so good and the runs are not steep at all. Watch your video when you are in the deep snow, you can't even make a turn.
這個麼,未來真有機會一起滑,不就最清楚了。

光靠拍片人力有限,就算下次真的跟LELO一起出門滑雪,他的能力我還不清楚是不是夠不夠,那段黑線小彎是我在那雪場唯一找到最陡的整理過的斜坡了,只是我朋友是坐在雪地上拍的,視角讓你覺得不陡,我也沒辦法囉。

另外後半段的饅頭亂雪堆地形,我朋友也都是坐著拍的,我哪知坐下來拍之後,饅頭就不見了,早知就請我朋友累一點站著拍好了,然後再挑個好位置及距離再拍,那陡度感就會出現了。
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舊 2012-02-29, 11:43 PM   #137
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這個麼,未來真有機會一起滑,不就最清楚了。

光靠拍片人力有限,就算下次真的跟LELO一起出門滑雪,他的能力我還不清楚是不是夠不夠,那段黑線小彎是我在那雪場唯一找到最陡的整理過的斜坡了,只是我朋友是坐在雪地上拍的,視角讓你覺得不陡,我也沒辦法囉。

另外後半段的饅頭亂雪堆地形,我朋友也都是坐著拍的,我哪知坐下來拍之後,饅頭就不見了,早知就請我朋友累一點站著拍好了,然後再挑個好位置及距離再拍,那陡度感就會出現了。
找我一起去白馬八方尾根,試試,我從加拿大來,不要再推三推四
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舊 2012-03-01, 03:42 AM   #138
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Congratulations, Snowrider.

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舊 2012-03-01, 10:33 AM   #139
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找我一起去白馬八方尾根,試試,我從加拿大來,不要再推三推四
我下次能出門滑雪,我就決定第一站去白馬八方,聽說那裏饅頭蠻多的, 我確定能出門去滑雪,我一定會讓你知道的。

我可以特例,如果你覺得我滑得不錯,想要改善自己下饅頭的問題,我可以花半天到一天的時間幫你改善,只要一天就夠了,但就看你信不信囉,就當你特別從加拿大趕來一起滑。

如果要等到我去加拿大滑,我估計不旦2016年就是2017年左右,要是老婆答案去加拿大滑的話,2015年也不是不可能的,因為開始可以滑雪了,我會想再買一副雪具,可是我偏好fisher這個牌子,不知為什麼,他們家的牌子我比較對眼。
__________________
目前總滑天數80天。繼續累積中...我想滑雪。

滑雪人
norman 目前離線   回覆時引用此篇文章
舊 2012-03-01, 10:37 AM   #140
snowrider
滑雪瘋5級
 
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預設 回覆: Lake Tahoe Trip

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That's great, congrulation and I am sure you'll be fine in teaching part since you have a lot of teaching experience.
Thank you Beg!
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