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舊 2021-01-09, 07:22 AM   #261
norman
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或是你無恥的否認,你那十年的垃圾場是很好的証據。你要怎樣折騰你自己是你家的事,就是你能做750下,但是自己技術不能進步還拚命說自己技術高,那是“無恥” 。



你兒子能跑一百米不抖,不酸,不累,不喘嗎?我說那是厲害。深蹲200下?能做什麼有用的運動?還是自我厲害?
確實是我家的事,但你第二段都講出來了,跑一百米會抖會酸會喘會累,但深蹲兩百下不抖,不酸,不累,不喘,這其中就有明顯很特別的差別了,你不覺得嗎?要不要好好思考一下?一般人跑一百米跟深蹲兩百下都會抖會酸會喘會累,能區隔開來就有明顯的技術不同了。就好比游泳,有技術跟沒技術的一起游泳,誰能更輕鬆又游更久,當然是技術比較厲害的人呀,所以你都說出差別了,卻不用腦子更深層的思考,有點好笑耶。

不過剛好也說一下,我兒子是扁平足,所以我不太讓他跑步,因此才選擇游泳的運動。
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舊 2021-01-09, 11:12 PM   #262
太極滑雪
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確實是我家的事,但你第二段都講出來了,跑一百米會抖會酸會喘會累,但深蹲兩百下不抖,不酸,不累,不喘,這其中就有明顯很特別的差別了,你不覺得嗎?要不要好好思考一下?一般人跑一百米跟深蹲兩百下都會抖會酸會喘會累,能區隔開來就有明顯的技術不同了。就好比游泳,有技術跟沒技術的一起游泳,誰能更輕鬆又游更久,當然是技術比較厲害的人呀,所以你都說出差別了,卻不用腦子更深層的思考,有點好笑耶。
跑步是所有運動的基楚,你不會跑步,你不能作運動。而你的深蹲不過自我折騰,不能增加你任何技術,只能小麻雀的得意,不作你那大而不當自殘的動作是“用腦子更深層的思考” ,那是你豆腐腦想不到的。

引用:
不過剛好也說一下,我兒子是扁平足,所以我不太讓他跑步,因此才選擇游泳的運動。
跑步是最好矯正扁平足的方法。你兒子還年青,他的扁平足要是正常發展的話/跑步等,他的扁平足會自然長回去。你要是不理它,等它長實了,他的扁平足很難矯正,你的自我聰明只會增加他扁平足的痛苦。
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舊 2021-01-09, 11:36 PM   #263
norman
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跑步是所有運動的基楚,你不會跑步,你不能作運動。而你的深蹲不過自我折騰,不能增加你任何技術,只能小麻雀的得意,不作你那大而不當自殘的動作是“用腦子更深層的思考” ,那是你豆腐腦想不到的。



跑步是最好矯正扁平足的方法。你兒子還年青,他的扁平足要是正常發展的話/跑步等,他的扁平足會自然長回去。你要是不理它,等它長實了,他的扁平足很難矯正,你的自我聰明只會增加他扁平足的痛苦。
我們講的不是快跑100公尺嗎?為何又要回頭講跑步是基礎?很遺憾,游泳高手,跑步成績都不好,兩者用的肌力及方法不太一樣。但你要說是訓練體力耐力的基礎,那肯定是沒問題的,我也沒否認過,反而你想把兩者的技術代入相通,那肯定到頭來兩頭空,反而我提的不累的深蹲技巧才是所有運用技術的基礎,沒學過的人是不會懂的。

對一個天生扁平足的,跑步絕對不會矯正,為什麼我知道,因為我兒子有試矯正過,以推拿正骨方式,他小學導師天天早自習跑步,跑了幾年,都全校同年級跑第一了,還不是沒矯正,所以你的方法並不是對每個人都有用的,我可沒完全否認喔,我可不像你一點點都不能接受不同的意見。
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舊 2021-01-10, 02:56 AM   #264
太極滑雪
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我們講的不是快跑100公尺嗎?為何又要回頭講跑步是基礎?很遺憾,游泳高手,跑步成績都不好,兩者用的肌力及方法不太一樣。但你要說是訓練體力耐力的基礎,那肯定是沒問題的,我也沒否認過,反而你想把兩者的技術代入相通,那肯定到頭來兩頭空,反而我提的不累的深蹲技巧才是所有運用技術的基礎,沒學過的人是不會懂的。
你兒子才十一歲,所以才提到100公尺,跑百米是我初一體育課的期終考。而跑步是最好練體力的運動,所以每個運動練習都是從跑步開始的。跑步不只是練你腳力,同時還教你身體平衡、鍛練你身體的內臟和協調它們的功能,那也是“沒學過的人是不會懂的” 。深蹲只是順著身體的自然結構作,沒有什麼技術可言,你可以繼續自騙自。

引用:
對一個天生扁平足的,跑步絕對不會矯正,為什麼我知道,因為我兒子有試矯正過,以推拿正骨方式,他小學導師天天早自習跑步,跑了幾年,都全校同年級跑第一了,還不是沒矯正,所以你的方法並不是對每個人都有用的,我可沒完全否認喔,我可不像你一點點都不能接受不同的意見。
我們的腳,你小知有所不知,是跟著我們的活動而變的,所以能自動調整。我成年後,一直穿九號鞋,滑直排輪兩個月後變九號半,在Heavenly教的時候買了雙新雪靴,兩個月後太小,我的腳變成十號。是的,方法很多,有的聰明,有的蠢,聰明的方法達到其預期的目的,蠢的方法徒勞無功。那不是“不能接受不同的意見” ,而你的蠢意見被淘汰。
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舊 2021-01-10, 08:48 AM   #265
norman
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你兒子才十一歲,所以才提到100公尺,跑百米是我初一體育課的期終考。而跑步是最好練體力的運動,所以每個運動練習都是從跑步開始的。跑步不只是練你腳力,同時還教你身體平衡、鍛練你身體的內臟和協調它們的功能,那也是“沒學過的人是不會懂的” 。深蹲只是順著身體的自然結構作,沒有什麼技術可言,你可以繼續自騙自。



我們的腳,你小知有所不知,是跟著我們的活動而變的,所以能自動調整。我成年後,一直穿九號鞋,滑直排輪兩個月後變九號半,在Heavenly教的時候買了雙新雪靴,兩個月後太小,我的腳變成十號。是的,方法很多,有的聰明,有的蠢,聰明的方法達到其預期的目的,蠢的方法徒勞無功。那不是“不能接受不同的意見” ,而你的蠢意見被淘汰。
1. 我都說沒反對你對跑步的看法,只是跟深蹲要求的不一樣,這跟自騙自有什麼關係,再說,我提的是不累不喘不酸的200下以上深蹲,你要證明只是順著身體的自然結構做,你可以找人拍拍看能不能做到我說的要求呀,反而你不敢提,這反看不就是你自騙自嗎?

2. 早說你一點點別人的意見都不接受,你的腳變大半號,可能有兩個原因,第一個一開始買太小,第二個變胖或水腫,不然真正成年後,我的腳就沒再變大或變小過了,反而在穿雪靯時,我有發現腳水腫會影響雪鞋大小,反看你該不會被自以為是擔誤了?
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舊 2021-01-10, 10:29 PM   #266
太極滑雪
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1. 我都說沒反對你對跑步的看法,只是跟深蹲要求的不一樣,這跟自騙自有什麼關係,再說,我提的是不累不喘不酸的200下以上深蹲,你要證明只是順著身體的自然結構做,你可以找人拍拍看能不能做到我說的要求呀,反而你不敢提,這反看不就是你自騙自嗎?
我的向上收縮做的是正確的,而你的向上收縮做的是錯的,你不敢看自己的錯誤,還自以為神勇?是的,很“自騙自” 。

Taichi Sking/Flatboarding: dryland retraction and spin - YouTube





引用:
2. 早說你一點點別人的意見都不接受,你的腳變大半號,可能有兩個原因,第一個一開始買太小,第二個變胖或水腫,不然真正成年後,我的腳就沒再變大或變小過了,反而在穿雪靯時,我有發現腳水腫會影響雪鞋大小,反看你該不會被自以為是擔誤了?
你只是編個故事騙你自己。你的“腳就沒再變大或變小過”是個証明我的論點,也証明了你“沒運動” ,所以腳的大小沒變。你才四十几的人,你要是腳有水腫的話,你的健康要比你想像的更遭。我“[沒有]被自以為是擔誤” ,倒是你“自以為是”被“卡” 在自己的文字獄裡。
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舊 2021-01-11, 01:27 AM   #267
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我的向上收縮做的是正確的,而你的向上收縮做的是錯的,你不敢看自己的錯誤,還自以為神勇?是的,很“自騙自” 。
你的向上收縮,看的出來有先往上跳 ....
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舊 2021-01-11, 01:49 AM   #268
太極滑雪
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你的向上收縮,看的出來有先往上跳 ....
沒說你小知識看的懂,我的頭沒有伸高,那不是跳。而你的頭降低,那是蹲。那是說你連你身體的基本動作都不知道,你能吹什麼?

Taichi Sking/Flatboarding: dryland retraction and spin - YouTube



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舊 2021-01-11, 02:34 AM   #269
lelo
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沒說你小知識看的懂,我的頭沒有伸高,那不是跳。而你的頭降低,那是蹲。那是說你連你身體的基本動作都不知道,你能吹什麼?


此篇文章於 2021-01-11 02:37 AM 被 lelo 編輯。
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舊 2021-01-11, 08:35 AM   #270
norman
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放在一起看,超明顯的,我早在七、八年前就有拍比對了,可惜沒幾個看得懂。

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舊 2021-01-12, 01:39 AM   #271
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放在一起看,超明顯的,我早在七、八年前就有拍比對了,可惜沒幾個看得懂。





對,是很明顯的,我向上收縮,而你是向下蹲,那綠線劃的好,看不見自己的頭降低於那綠線?沒人看不懂,只有你看不懂—瞽盲不視。
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舊 2021-01-12, 02:01 AM   #272
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你的向上收縮,看的出來有先往上跳 ....
那也是你不會看,頭連身,身動頭也會動。但是你要是比較後面的背景,頭的高度沒有升高。你也可以拍几個自己原地“跳” 的動作,比較一下,不一樣。等你的影片出來我們看你是怎麼跳的再說吧。
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舊 2021-01-12, 02:57 AM   #273
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那也是你不會看,頭連身,身動頭也會動。但是你要是比較後面的背景,頭的高度沒有升高。你也可以拍几個自己原地“跳” 的動作,比較一下,不一樣。等你的影片出來我們看你是怎麼跳的再說吧。
你們談的應該是 down-unweighting 吧?「向上收縮」是什麼東西?

如果你想知道 down-unweighting 怎麼做,我可以試著拍看看;如果是「向上收縮」,請找原發明者。
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舊 2021-01-12, 06:11 AM   #274
norman
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https://youtu.be/TSm7dH6q8HI


對,是很明顯的,我向上收縮,而你是向下蹲,那綠線劃的好,看不見自己的頭降低於那綠線?沒人看不懂,只有你看不懂—瞽盲不視。
連自己用腳踝先跳起來才收腿,都不肯承認 還有怎麼好說的, 你是做不出我這種連跳都沒跳就直接收腿的動作, 你需要連地心引力都要考慮進去, 滑饅頭是因為有凸起坡把身體往上頂,所以不跳才能在影片中呈現出上半不動。
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此篇文章於 2021-01-12 06:16 AM 被 norman 編輯。
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舊 2021-01-13, 12:55 PM   #275
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你們談的應該是 down-unweighting 吧?是什麼東西?

如果你想知道 down-unweighting 怎麼做,我可以試著拍看看;如果是「向上收縮」,請找原發明者。
不是,雖然norman做的像是down-unweighting ,但是這動作很自然也容易,不夠他表現,所以他用「向上收縮」來表示他知道的多,那是他所創的拉提收縮。我問了他十年,他沒有答案,所以我不認為他知道他在說什麼。說到跳/up-unweighting,你的重心向上移,收縮/down-unweighting,你的重心向下移,「向上收縮」,收腳而重心不上下移。

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舊 2021-01-13, 12:58 PM   #276
太極滑雪
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連自己用腳踝先跳起來才收腿,都不肯承認 還有怎麼好說的, 你是做不出我這種連跳都沒跳就直接收腿的動作, 你需要連地心引力都要考慮進去, 滑饅頭是因為有凸起坡把身體往上頂,所以不跳才能在影片中呈現出上半不動。
是說過你小知識不懂最好不要開口,沒人知道你是小知識,你一開口就曝露自己的知識浮淺,大家都知道了: 一)你不知道地心吸引力是怎樣作用的。靜者恆靜,你是不能移動的。二)你不知道人體用力的結構,你要是想動你必需解除地心吸引力的拘束,用腳踝是我們身體自然的反應,節節推不是你小知識亂用拙力可以洞習的。三)你的收腿是lelo指出的down-unweighting。四)你前面說的你被下面的一個坡彈回來?那是你不會收縮。真正滑饅頭高手的收縮是因為他們的重心,所以上身,不動的關係。你做的不是向上收縮,所以你滑饅頭被彈回來。是的,你的知識,一知半解,是很浮淺。
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舊 2021-01-13, 08:19 PM   #277
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是說過你小知識不懂最好不要開口,沒人知道你是小知識,你一開口就曝露自己的知識浮淺,大家都知道了: 一)你不知道地心吸引力是怎樣作用的。靜者恆靜,你是不能移動的。二)你不知道人體用力的結構,你要是想動你必需解除地心吸引力的拘束,用腳踝是我們身體自然的反應,節節推不是你小知識亂用拙力可以洞習的。三)你的收腿是lelo指出的down-unweighting。四)你前面說的你被下面的一個坡彈回來?那是你不會收縮。真正滑饅頭高手的收縮是因為他們的重心,所以上身,不動的關係。你做的不是向上收縮,所以你滑饅頭被彈回來。是的,你的知識,一知半解,是很浮淺。
你的四點說法全充滿了矛盾,可惜你無法邏輯思考,最好笑的是第三點,我的說法是down-unweighting。

看下影片加一個圖片,影片示範了兩種差別,沒什麼好辯的,其他幾點,我懶得一一修正你。

PJ goes through various bump skiing techniques including up unweighting, down unweighting, etc.

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此篇文章於 2021-01-13 08:23 PM 被 norman 編輯。
norman 目前離線   回覆時引用此篇文章
舊 2021-01-13, 11:40 PM   #278
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作者: norman 查看文章
你的四點說法全充滿了矛盾,可惜你無法邏輯思考,最好笑的是第三點,我的說法是down-unweighting。
想來是你“無法邏輯思考” ,你也說不出我的矛盾在那,只會自欺欺人騙自己,說我矛盾不過你無恥的否認。不是,你的說法是“向上收縮” ,而你做的down-unweighting,你不會“向上收縮” ,是笑話一樁。

引用:
看下影片加一個圖片,影片示範了兩種差別,沒什麼好辯的,其他幾點,我懶得一一修正你。

PJ goes through various bump skiing techniques including up unweighting, down unweighting, etc.
https://youtu.be/ekp_t8I789Y

不是你偷抄別人的網頁你就懂你在偷抄什麼,也不對,我不認為你能偷抄英文的網頁,cut&paste是不需要知識的,就不說你還看不懂英文。而“向上收縮” 不是up unweighting 也不是down unweighting, 詳情 見我給lelo解釋。你小知識可以不要臉,但是,是沒資格修正人的。
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舊 2021-01-14, 05:38 AM   #279
norman
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引用:
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想來是你“無法邏輯思考” ,你也說不出我的矛盾在那,只會自欺欺人騙自己,說我矛盾不過你無恥的否認。不是,你的說法是“向上收縮” ,而你做的down-unweighting,你不會“向上收縮” ,是笑話一樁。



不是你偷抄別人的網頁你就懂你在偷抄什麼,也不對,我不認為你能偷抄英文的網頁,cut&paste是不需要知識的,就不說你還看不懂英文。而“向上收縮” 不是up unweighting 也不是down unweighting, 詳情 見我給lelo解釋。你小知識可以不要臉,但是,是沒資格修正人的。
自己落落長最不要臉,還好意思說?連我放的東西給你看,你都看不懂, 一點都不像是無恥的否認 ,對你這小知識不動腦,那有什麼好講的。

沒有跳,只有向上收縮,腳才能懸空,這麼明顯,你也能否認,被抓出跳起的動作才承認,另一個問題是,伸展不是跳,你要是分不出差別,你不過是一直在鬧笑話而已。

因此,up unweighting 跟 down unweighting 都有「向上收縮」的動作,就唯獨沒有「跳」的動作,所以你是畫蛇添足?
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此篇文章於 2021-01-14 07:35 PM 被 norman 編輯。
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舊 2021-01-15, 12:44 AM   #280
太極滑雪
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引用:
作者: norman 查看文章
自己落落長最不要臉,還好意思說?連我放的東西給你看,你都看不懂, 一點都不像是無恥的否認 ,對你這小知識不動腦,那有什麼好講的。
你大該也不知道他們跟我說的相似?我可以跟你討論他們的文章,但是你不懂英文,你能討論些什麼。對,“對你這小知識不動腦,那有什麼好講的” ?“自己落落長最不要臉,還好意思說?”。

引用:
沒有跳,只有向上收縮,腳才能懸空,這麼明顯,你也能否認,被抓出跳起的動作才承認,另一個問題是,伸展不是跳,你要是分不出差別,你不過是一直在鬧笑話而已。
那是說你也不懂什麼是跳,前面已經跟lelo說了,叫你去看,顯然你不是沒看就是知識浮淺看不懂,“說到跳/up-unweighting,你的重心向上移,收縮/down-unweighting,你的重心向下移,「向上收縮」,收腳而重心不上下移。”

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當然,你也不知道你需要兩點—支點和力點—才能使力,向上去重和向下去重都很簡單,因為你的腳在地上,那是你的支點,所以你身體可以動。現在你“腳才能懸空” ,沒有支點,你怎使力把你腳「向上收縮」而“懸空”?

引用:
因此,up unweighting 跟 down unweighting 都有「向上收縮」的動作,就唯獨沒有「跳」的動作,所以你是畫蛇添足?
高手去重是可以不跳的,up unweighting向上“伸展”去重,不是「向上收縮」;down unweighting是“向下收縮” ,兩個unweighting都“沒有”「向上收縮」的動作,而“伸展” 和“向下收縮” 都是人體自然反應,是你的「向上收縮」的動作“畫蛇添足” 。
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