版主: norman
連這都要計較，那得看LELO兄有沒有空，或途中遇到LELO兄再看他能不能幫拍。taichiskiing 寫:“一起去滑”跟“一起滑” 確實是“有差別”呢‧不過我們都知道結果，只有你不知道而已，“反應遲頓”；不論是饅頭坡，機壓道，或是粉雪道你都不能跟pku“一起” 滑，你跟不上他的速度和節奏‧所以你“要拍的動作”又多了一項，你跟pku“一起滑”的影片，機會難得，lelo應該可以在黑線或是藍線上幫你們拍照，看你們真正差別有多少‧另外就是，不要生病，不要受傷，更不要錯過了約會，還有11天，我們就「拭目以待」，等你一顯神功了。
:)
IS
以我在雪場滑雪的經驗，除非雪場太小，你們要是不事先約好然後在等來等去的，你們就是滑一天也不會/很難在“途中遇到”的。norman 寫:連這都要計較，那得看LELO兄有沒有空，或途中遇到LELO兄再看他能不能幫拍。
頸背的疼痛通常是生活太緊張，背部肌肉不能放鬆所引起的，不舒服，但是不應該會影響你滑雪的動作的；還有10天，還有時間，你就慢慢調養吧。不過，我相信看單一影片放在一起，應該是足夠了。已說了，一起滑一起拍之後，至少會有一個較直觀的說法了，不用擔心我會有什麼問題，這周臨頭終於找到主因了，反正只要滑的那五天別頭痛就好了，其他隨便啦。
Good luck.另外不是11天，是10，但你們要看到，確實是11天之後。
因為我也不確定到時LELO要不要跟我們一起滑，如果不要，就先約中午吃飯的地點，如果還不方法約地點，因為會知道他在哪條線上滑，那就只好運氣碰碰看，因為會知道他在哪條線上滑。taichiskiing 寫:以我在雪場滑雪的經驗，除非雪場太小，你們要是不事先約好然後在等來等去的，你們就是滑一天也不會/很難在“途中遇到”的。
應該是久坐電腦桌及之前低頭族的關係引起的。taichiskiing 寫:頸背的疼痛通常是生活太緊張，背部肌肉不能放鬆所引起的，不舒服，但是不應該會影響你滑雪的動作的；還有10天，還有時間，你就慢慢調養吧。
謝謝。taichiskiing 寫:Good luck.
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IS
假設你的自我診斷是對的話 ...norman 寫: 嗯，不是10天，只剩6天可以復健，有點趕，如果再早一周發現原因的話，會更好。這三天一直拿遠紅外線在照，昨晚才知道正確使用方法，前兩天有點白照了，不過昨天不同區總共照了2~3小時，加上昨天的針炙跟吃藥，今天覺得至少好六成有了，下周只要能撐完五天都不頭痛就好了，日後再慢慢復健。
我星期三晚開始咳，要用噴的薬放鬆氣管，星期四牙肉發炎，星期五晩牙痛難眠，星期六見牙醫，他把牙拔了。昨天滑完雪咳得更厲害，我有六天休息。下星期希望咳嗽好點，不會影響滑雪。我狀態一定不會比你好。你放心norman 寫:因為我也不確定到時LELO要不要跟我們一起滑，如果不要，就先約中午吃飯的地點，如果還不方法約地點，因為會知道他在哪條線上滑，那就只好運氣碰碰看，因為會知道他在哪條線上滑。
應該是久坐電腦桌及之前低頭族的關係引起的。
頸、肩、背酸痛是不影響動作，但是這個引起的頭痛就很要命了，雖不影響動作，但嚴重影響速度跟持續力，去年去白馬，只要速度快了點，就算不用力，頭也會越來越痛，直到痛到出不了力停下來，還要休息很久，如果一口氣滑太快，不用100公尺就痛到爆了。
最後結果，那三天我大概只有滑一天半而已，速度不能超過30公里，還不能出力，就那個不能出力最難，就是全身一定要完全放鬆，雙腳碰到饅頭不能有任何反震力及出到任何一點點力量，只能順著饅頭，靠著地形加上一點點身體的重心移動來幫助收腳，我都覺得是不是要讓我考驗這樣練習...
嗯，不是10天，只剩6天可以復健，有點趕，如果再早一周發現原因的話，會更好。這三天一直拿遠紅外線在照，昨晚才知道正確使用方法，前兩天有點白照了，不過昨天不同區總共照了2~3小時，加上昨天的針炙跟吃藥，今天覺得至少好六成有了，下周只要能撐完五天都不頭痛就好了，日後再慢慢復健。
謝謝。
其實快的話，第一天LELO有幫拍一下，七天後就能看到我第一天的初滑影片了。
所以這次去，我也要天天泡溫泉，聽說還可以集溫泉點數蓋章耶，到時要不要一天泡兩次呀？這樣七天應該可收集到13個溫泉章。lelo 寫:假設你的自我診斷是對的話 ...
在野澤可以泡溫泉，不過溫泉要選越淡越好的，這樣才能久泡。
我以前在苗場泡太久，那溫泉呈乳白色，濃度太高，結果泡到起疹子，回國後還在停車場昏過去，用救護車送到醫院。
還有不用等七天，第一天有拍，我當晚就會幫你上傳。
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耶，比慘的？pku 寫:我星期三晚開始咳，要用噴的薬放鬆氣管，星期四牙肉發炎，星期五晩牙痛難眠，星期六見牙醫，他把牙拔了。昨天滑完雪咳得更厲害，我有六天休息。下星期希望咳嗽好點，不會影響滑雪。我狀態一定不會比你好。你放心
我泡了 30 分，不過只坐在池邊，泡腿部而已。我想吸進去的那些火山的東西，應該也不少。norman 寫: 不過你到底是泡多久呀，可以泡到昏倒？一般我泡10~15分鐘，我就不行了，所以一處溫泉大概30~40分含洗澡就出來穿好衣服了。
只泡腿30分鐘，回國就昏倒，你確定有相關嗎？聽起來有點不可思議......lelo 寫:我泡了 30 分，不過只坐在池邊，泡腿部而已。我想吸進去的那些火山的東西，應該也不少。
滑完雪我只想找距離最近的，泉質最淡的泡，還要回去吃飯，應該沒辦法泡太久 ....
事關緊要，你應該請lelo吃飯等所以可以約好拍片‧能証明你能跟pku“一起滑”不是更重要？norman 寫:因為我也不確定到時LELO要不要跟我們一起滑，如果不要，就先約中午吃飯的地點，如果還不方法約地點，因為會知道他在哪條線上滑，那就只好運氣碰碰看，因為會知道他在哪條線上滑。
還是你的“重心”在胸部的關係（所以頸、肩、背肌肉不能放鬆）？應該是久坐電腦桌及之前低頭族的關係引起的。
我還是認為你去年去白馬的頭痛是因為你睡眠不足而身体的勞累不能復原而造成你体弱不能適應高山的環境的關係‧睡眠充足應該就不會頭痛了。頸、肩、背酸痛是不影響動作，但是這個引起的頭痛就很要命了，雖不影響動作，但嚴重影響速度跟持續力，去年去白馬，只要速度快了點，就算不用力，頭也會越來越痛，直到痛到出不了力停下來，還要休息很久，如果一口氣滑太快，不用100公尺就痛到爆了。
最後結果，那三天我大概只有滑一天半而已，速度不能超過30公里，還不能出力，就那個不能出力最難，就是全身一定要完全放鬆，雙腳碰到饅頭不能有任何反震力及出到任何一點點力量，只能順著饅頭，靠著地形加上一點點身體的重心移動來幫助收腳，我都覺得是不是要讓我考驗這樣練習...
嗯，不是10天，只剩6天可以復健，有點趕，如果再早一周發現原因的話，會更好。這三天一直拿遠紅外線在照，昨晚才知道正確使用方法，前兩天有點白照了，不過昨天不同區總共照了2~3小時，加上昨天的針炙跟吃藥，今天覺得至少好六成有了，下周只要能撐完五天都不頭痛就好了，日後再慢慢復健。
還會客氣？不簡單‧你就多加油吧。謝謝。
其實快的話，第一天LELO有幫拍一下，七天後就能看到我第一天的初滑影片了。
我血壓跟血糖都沒問題，公司每年都有健康檢查。norman 寫:只泡腿30分鐘，回國就昏倒，你確定有相關嗎？聽起來有點不可思議......
感覺是，你不是血壓高就是血糖低......
你自己去實驗，我不想泡這麼多次！基本上我對溫泉裏那些火山的東西，不覺的又什麼益處，只是泡熱水真的能消除疲勞，所以不準備去給他泡那麼多種湯！如果只開到四點半，滑完雪去泡溫泉，等吃完飯再去泡一次，這樣一天就泡兩次囉。還是來個一天泡三次，這樣會不會直接昏倒呀？
沒有你講得那麼嚴重，醫生拔牙後，給了我一些強烈止痛藥，我會隨身帶備，如你頭痛，可給你norman 寫:耶，比慘的？
那一定要好好休養，我聽說照遠紅外線也有幫助，這幾天我就在拼命照，現在頸、肩、背舒服多了，只剩下耳朵跟太陽穴附近的血路筋絡還是按了會痛，今晚要特別照看看。
我用的是這家的，但是是舊型的，這兩天用來照耳後下兩側的大筋，及頸背跟膏盲，現在幾乎是放鬆不痛了。
http://www.aldahealth.com/#!zm-215/c1o74
下面這篇寫得比較靈異，看完後覺得真的還假的呀。
http://danyeu.pixnet.net/blog/post/1811 ... 6%E7%B7%9A
最後當天滑，如有不適請講，別客氣，我相信你不希望看到我莫名其妙倒下來，我也不希望看到你莫名其妙倒下來的，所以速度應控制一下也是能看到技術的。
止痛藥不要亂給啊！李小龍就是這樣升天的 ....pku 寫:沒有你講得那麼嚴重，醫生拔牙後，給了我一些強烈止痛藥，我會隨身帶備，如你頭痛，可給你
李小龍死因，仍是個謎，lelo 寫:止痛藥不要亂給啊！李小龍就是這樣升天的 ....
好呀，如果到時頭還是不舒服，早上開始滑前，就先來一顆。pku 寫:沒有你講得那麼嚴重，醫生拔牙後，給了我一些強烈止痛藥，我會隨身帶備，如你頭痛，可給你
請教一下，吃前後飲酒會什樣？pku 寫:李小龍死因，仍是個謎，
我的止痛藥，只要不要當糖吃和吃前後飲酒，便沒事
這個你要用，可能先跟旅館老闆談一下，日本核電廠停機後，電費很貴 ....norman 寫: 依目前的復健，在出門前應該好個八成是沒問題的，昨天去買了一條遠紅外線電毯，到時會一起帶出門晚上用。
酒加藥物，都係危險。而我那種止痛藥，有一種令人high的成份，最好不要和酒混，在加拿大這止痛藥要醫生處方norman 寫:請教一下，吃前後飲酒會什樣？
有時喝完啤酒，晚上頭更痛時，我真的會去拿一顆止痛藥來吃......
應該還好吧？燒開水用的電力更高吧？我那電熱毯也只會用在40度左右，三、四顆一號電池就能用四小時左右了，用電量比他們用的暖爐低不知多少倍吧？所以我到是不擔心這個，只是在想，不知插座會不會離我要休息的地方太遠而已。lelo 寫:這個你要用，可能先跟旅館老闆談一下，日本核電廠停機後，電費很貴 ....
嗯嗯，這樣以後我一定要注意要吃藥就不該喝啤酒，有時嘴饞宵夜就是忍不住喝兩口。pku 寫:酒加藥物，都係危險。而我那種止痛藥，有一種令人high的成份，最好不要和酒混，在加拿大這止痛藥要醫生處方
