#141 回覆: 誰快? 誰姿勢好？
發表於 : 週三 12月 22, 2010 1:18 am
Thanks!skier888 寫:I will look you up if I go to Wihistler
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#142 回覆: 誰快? 誰姿勢好？
發表於 : 週三 12月 22, 2010 9:20 am
OIC. That's very common for every skier.skier888 寫:Mostly twisting type injuris at the various joints from fall
#143 回覆: 誰快? 誰姿勢好？
發表於 : 週三 12月 22, 2010 9:21 am
Every weekend ...! Gosh you are lucky to live so close to the giant resort.pku 寫:First time skiing there in the early 90s, for the pass 10 years, almost every weekend.
#144 回覆: 誰快? 誰姿勢好？
發表於 : 週三 12月 22, 2010 1:47 pm
我還自己做了這個
#145 回覆: 誰快? 誰姿勢好？
發表於 : 週三 12月 22, 2010 4:18 pm
skier888 寫:我還自己做了這個
請問一下，這個跟直排輪有什樣的差別？:cf (53):
#146 回覆: 誰快? 誰姿勢好？
發表於 : 週三 12月 22, 2010 5:26 pm
直排輪比較貴norman 寫:
請問一下，這個跟直排輪有什樣的差別？:cf (53):
#147 回覆: 誰快? 誰姿勢好？
發表於 : 週四 12月 23, 2010 10:18 am
省的好。skier888 寫:直排輪比較貴
就我的樓梯練習法太省錢，反而給人一種不真實的感覺。
#148 回覆: 誰快? 誰姿勢好？
發表於 : 週四 12月 23, 2010 10:53 am
你的樓梯練習法只能做個樣子罷了，park & ride 可以norman 寫:省的好。
就我的樓梯練習法太省錢，反而給人一種不真實的感覺。
要訓練平衡還差一截 
#149 回覆: 誰快? 誰姿勢好？
發表於 : 週四 12月 23, 2010 10:59 am
我以前也買過踏步機來練norman 寫:省的好。
就我的樓梯練習法太省錢，反而給人一種不真實的感覺。
當初買是覺得跟滑雪的感覺很像，練一練後來還不小心扭到大腿關節 ....
不過練直排輪下坡練越久，越覺得這樣上下換腳的滑法，實在不是什麼高明方法，
當然我還沒在雪場測過直排輪練習成果，搞錯了也不一定 ...
上次總公司的防火牆當過後，他們重做設定，我又能在上班時發信了 ...
#150 回覆: 誰快? 誰姿勢好？
發表於 : 週四 12月 23, 2010 9:54 pm
那倒是很好的機器來“感覺”/練習“踏板轉彎”‧前面說過，“踏板轉彎”是用在又陡又窄的坡上，而那陡坡總是造成兩隻腳一高一低（比你機器兩腳上下的差別還要大），所以過了下落線後換腳的動作很自然‧所以，練習的時候，上板往下踏的時候，想像你在轉另外一邊的彎（踏右腳轉左彎，踏左腳轉右彎），所以還要包括折股、平衡的動作，然後“感覺”身體體內對踏板的反應，習慣後，滑雪時就照著那“感覺”來反應、轉彎‧“踏板轉彎”/paddle turn，一步一彎，動作慢而有力，是很好陡坡的技術‧Good luck。lelo 寫:我以前也買過踏步機來練
當初買是覺得跟滑雪的感覺很像，練一練後來還不小心扭到大腿關節 ....
不過練直排輪下坡練越久，越覺得這樣上下換腳的滑法，實在不是什麼高明方法，
當然我還沒在雪場測過直排輪練習成果，搞錯了也不一定 ...
上次總公司的防火牆當過後，他們重做設定，我又能在上班時發信了 ...
:)
IS