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發表於 : **週三 2月 05, 2014 8:43 pm**

新的影片！

Phil's turns @ Tomamu Feb 2014 - YouTube

發表於 : **週三 2月 05, 2014 10:51 pm**

Phil Lai 寫:新的影片！

Phil's turns @ Tomamu Feb 2014 - YouTube

越來越厲害了。

我看你的下面這段話，要我給點看法跟建議嗎？

Steered Long Turns, Carved Long Turns,
Steered Short Turns, Carved Short Turns, Pure Carved Short Turns還有Moguls

你應該是想做下面這位的動作，是嗎？

發表於 : **週四 2月 06, 2014 6:55 am**

norman 寫:越來越厲害了。

我看你的下面這段話，要我給點看法跟建議嗎？
Steered Long Turns, Carved Long Turns,
Steered Short Turns, Carved Short Turns, Pure Carved Short Turns還有Moguls

你應該是想做下面這位的動作，是嗎？

http://youtu.be/rRiTqL4C3Lw

http://youtu.be/4Cw_3MsmRQg

http://youtu.be/z0eSifKmyMc

http://youtu.be/i8P90CeOR_k

弱馒大師妳是否痴Q咗線 :face (46):

發表於 : **週四 2月 06, 2014 12:00 pm**

beg 寫:弱馒大師妳是否痴Q咗線

你沒那眼力跟技術，自然看不出差別囉。

再說，我問問又沒說，還是要看人家聽不聽囉，所以你急什麼？ :face (334):

發表於 : **週四 2月 06, 2014 12:45 pm**

norman 寫:越來越厲害了。

我看你的下面這段話，要我給點看法跟建議嗎？
Steered Long Turns, Carved Long Turns,
Steered Short Turns, Carved Short Turns, Pure Carved Short Turns還有Moguls

你應該是想做下面這位的動作，是嗎？

http://youtu.be/rRiTqL4C3Lw

http://youtu.be/4Cw_3MsmRQg

http://youtu.be/z0eSifKmyMc

http://youtu.be/i8P90CeOR_k

beg 寫:弱馒大師妳是否痴Q咗線

norman 寫:你沒那眼力跟技術，自然看不出差別囉。

再說，我問問又沒說，還是要看人家聽不聽囉，所以你急什麼？

妳不識字嗎？我是問妳是否痴Q咗線，九唔撘八。 :face (46):

發表於 : **週四 2月 06, 2014 1:43 pm**

beg 寫:妳不識字嗎？我是問妳是否痴Q咗線，九唔撘八。

好吧...當我不識字，請求翻譯一下吧？ :face (4):

發表於 : **週四 2月 06, 2014 4:06 pm**

對我是澳洲體系的我當然是嘗試做澳洲標準的彎

norman 寫:越來越厲害了。

我看你的下面這段話，要我給點看法跟建議嗎？

Steered Long Turns, Carved Long Turns,
Steered Short Turns, Carved Short Turns, Pure Carved Short Turns還有Moguls

你應該是想做下面這位的動作，是嗎？

http://youtu.be/rRiTqL4C3Lw

http://youtu.be/4Cw_3MsmRQg

http://youtu.be/z0eSifKmyMc

http://youtu.be/i8P90CeOR_k

發表於 : **週四 2月 06, 2014 5:41 pm**

norman 寫:好吧...當我不識字，請求翻譯一下吧？

妳不識字我怎翻譯給妳,妳究竟是不是真的痴Q線? :face (46):

發表於 : **週四 2月 06, 2014 8:39 pm**

beg 寫:妳不識字我怎翻譯給妳,妳究竟是不是真的痴Q線?

嘿，還是花點時間查一下下，還不就我回的意思一樣？

我推測翻譯後是，我是不是又發神經了，九不搭八(意兩者無關搭不上線)。

所以不就我原話嘛。 :face (334):

Phil Lai是APSI L2，很強啦，APSI跟PSIA一樣，最高只有L3而已。

發表於 : **週四 2月 06, 2014 9:48 pm**

norman 寫:嘿，還是花點時間查一下下，還不就我回的意思一樣？

我推測翻譯後是，我是不是又發神經了，九不搭八(意兩者無關搭不上線)。

所以不就我原話嘛。

Phil Lai是APSI L2，很強啦，APSI跟PSIA一樣，最高只有L3而已。

我是APSI L2，L3差demo沒過，APSI最高到L4，但是說明一下PSIA L3也只等同於各國的L3而已，因為PSIA認為L4主要是訓練教練而不是教一般大眾，所以PSIA沒有L4，而是trainer。

發表於 : **週四 2月 06, 2014 10:14 pm**

Phil Lai 寫:我是APSI L2，L3差demo沒過，APSI最高到L4，但是說明一下PSIA L3也只等同於各國的L3而已，因為PSIA認為L4主要是訓練教練而不是教一般大眾，所以PSIA沒有L4，而是trainer。

原來如此，今天長見識了，謝謝說明，讓我們又了解不少。 :face (332):

你的動作問題，我等下寫寫。

發表於 : **週四 2月 06, 2014 10:44 pm**

Phil Lai 寫:新的影片！

Phil's turns @ Tomamu Feb 2014 - YouTube

再次看一遍了，你只要先修正第一個問題，其他都是小問題了。

你有兩個主要問題：

1. 你在伸展雙腳時，你的身體會往上衝，有「蹬腿」的成份，事實上這是不對的，伸腿不是蹬地，為了要提早壓邊而蹬地這是有問題的。你要修改一個想法，在收腿快到身體下方時，身體要開始順著畫圓往山下倒，先倒再伸腿，也就是雪板跟身體都要與坡面呈水平才能伸腿。不要等到開始伸腿時才要往山下倒，時機上就慢了一步，所以你才會變成身體往上衝。

2. 你的收腿不太夠，應該再多收一些，收越多要倒越快，倒越快就要伸越快，動能跟卡刃是要能搭配的上來的，這得你自己體會看看。

3. 上身力量再少一點，髖部的力量再多一點，就更好了。

你可以注意看我下面這段影片中的慢動作，你可以不用像我伸腿跟縮腿那麼誇張，但身體由一邊倒向另一邊的時機點要抓對。

祝你技術再更上一層樓囉。 :face (52):

發表於 : **週四 2月 06, 2014 10:49 pm**

Phil Lai 寫:我是APSI L2，L3差demo沒過，APSI最高到L4，但是說明一下PSIA L3也只等同於各國的L3而已，因為PSIA認為L4主要是訓練教練而不是教一般大眾，所以PSIA沒有L4，而是trainer。

哇! 謝謝分享資訊! 我倒是真的沒聽過那種說法! 這還是第一次聽到! 我應該去 EpicSki 上面貼出來讓大家討論一下!

發表於 : **週五 2月 07, 2014 12:48 am**

滑雪是open skilled sport（請參閱csia手冊ch3.5）。

down unweighting或up unweighting（crossover/crossunder）都是技術之一。

Retraction/Extension Turns是用來應對壓力變化的，透過這樣的方式保持一定的壓力而非壓力驟然變化。

在這個坡與這樣的速度，我沒有必要一定要滑down unweighting，以結果來看也沒有顯著的壓力影響我滑行。

最後，我的trainer跟我說我偏好crossunder，應該多嘗試crossover才是。不過我會在找時間再試試crossunder的。

至於你的影片，我就不多做評論了。

norman 寫:再次看一遍了，你只要先修正第一個問題，其他都是小問題了。

你有兩個主要問題：

1. 你在伸展雙腳時，你的身體會往上衝，有「蹬腿」的成份，事實上這是不對的，伸腿不是蹬地，為了要提早壓邊而蹬地這是有問題的。你要修改一個想法，在收腿快到身體下方時，身體要開始順著畫圓往山下倒，先倒再伸腿，也就是雪板跟身體都要與坡面呈水平才能伸腿。不要等到開始伸腿時才要往山下倒，時機上就慢了一步，所以你才會變成身體往上衝。

2. 你的收腿不太夠，應該再多收一些，收越多要倒越快，倒越快就要伸越快，動能跟卡刃是要能搭配的上來的，這得你自己體會看看。

3. 上身力量再少一點，髖部的力量再多一點，就更好了。

你可以注意看我下面這段影片中的慢動作，你可以不用像我伸腿跟縮腿那麼誇張，但身體由一邊倒向另一邊的時機點要抓對。

祝你技術再更上一層樓囉。

http://youtu.be/RavwCCLYg00

發表於 : **週五 2月 07, 2014 12:54 am**

Phil Lai 寫:滑雪是open skilled sport（請參閱csia手冊ch3.5）。

down unweighting或up unweighting（crossover/crossunder）都是技術之一。

Retraction/Extension Turns是用來應對壓力變化的，透過這樣的方式保持一定的壓力而非壓力驟然變化。

在這個坡與這樣的速度，我沒有必要一定要滑down unweighting，以結果來看也沒有顯著的壓力影響我滑行。

最後，我的trainer跟我說我偏好crossunder，應該多嘗試crossover才是。不過我會在找時間再試試crossunder的。

至於你的影片，我就不多做評論了。

你什麼會認為我在跟你講down unweighting呢？

發表於 : **週五 2月 07, 2014 12:59 am**

嘿嘿 ... 我來看熱鬧了! 又有人挑戰弱慢大師的權威性了!
:face (52):

norman 寫:你什麼會認為我在跟你講down unweighting呢？

發表於 : **週五 2月 07, 2014 1:00 am**

snowrider 寫:嘿嘿 ... 我來看熱鬧了! 又有人挑戰弱慢大師的權威性了!

沒什麼挑不挑戰的，不過，真的沒看懂，那就只好作罷囉。 :face (52):

發表於 : **週五 2月 07, 2014 1:23 am**

弱慢大師 - 該承認就得要承認一件事:
1. 你三年滑五天 ... 我一年滑30天 ... 怎麼可能會比一年滑 100 天的滑的好呢?
2. 你冬天難得滑一次 ... 我每星期只滑週末 2 天 ... 怎麼可能滑得會比住在雪場天天滑的人好呢?
:face (52):

norman 寫:沒什麼挑不挑戰的，不過，真的沒看懂，那就只好作罷囉。

發表於 : **週五 2月 07, 2014 1:26 am**

我那時過了 L2 就告訴我師傅 - L3 是我的 10 年大計劃! 因為我無法天天去滑雪所以只能慢慢熬!

:face (52):

snowrider 寫:弱慢大師 - 該承認就得要承認一件事:
1. 你三年滑五天 ... 我一年滑30天 ... 怎麼可能會比一年滑 100 天的滑的好呢?
2. 你冬天難得滑一次 ... 我每星期只滑週末 2 天 ... 怎麼可能滑得會比住在雪場天天滑的人好呢?

發表於 : **週五 2月 07, 2014 6:28 am**

norman 寫:再次看一遍了，你只要先修正第一個問題，其他都是小問題了。

你有兩個主要問題：

1. 你在伸展雙腳時，你的身體會往上衝，有「蹬腿」的成份，事實上這是不對的，伸腿不是蹬地，為了要提早壓邊而蹬地這是有問題的。你要修改一個想法，在收腿快到身體下方時，身體要開始順著畫圓往山下倒，先倒再伸腿，也就是雪板跟身體都要與坡面呈水平才能伸腿。不要等到開始伸腿時才要往山下倒，時機上就慢了一步，所以你才會變成身體往上衝。

2. 你的收腿不太夠，應該再多收一些，收越多要倒越快，倒越快就要伸越快，動能跟卡刃是要能搭配的上來的，這得你自己體會看看。

3. 上身力量再少一點，髖部的力量再多一點，就更好了。

你可以注意看我下面這段影片中的慢動作，你可以不用像我伸腿跟縮腿那麼誇張，但身體由一邊倒向另一邊的時機點要抓對。

祝你技術再更上一層樓囉。

http://youtu.be/RavwCCLYg00

以大師的功力，有幾個人聼得懂。你功力深厚，一扭一扭就轉彎了，他連心法都聼不懂，又沒你的内勁，只有靠雪板才轉得動。你跟他說不是對牛彈琴嗎

再觀察一下，他滑太慢，噴雪都是在腳前噴。你的噴血都是在腳後跟，因爲你速度太快了，連雪都追不上你。

還有你滑的多輕鬆呀，好像躺在沙發上滑，多不費力。他呢，我不好意思批評，我怕再説下去他會哭

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