獨特的滑法。弱慢大師請鑑賞

[skier666]

你為什麽要左右腳盡量受力一樣？你去滑雪只滑一种地形嗎？

[skier666]

嗯，cross-through確實比我想像中還要蹲低一些，那段slipping，在滑時，我已覺得應該蹲蠻低的了。但會不會有短暫的後坐，我不知道，但我覺得應該也不能有短暫的後坐問題，這個要練才能體會，但我確定我的入彎做得還不夠好，也許那短暫的後坐跟我們的見解有點不一樣，這個要想想。:20070217220246:

如果你腿是彎的，在transition 時，你屁屁跟腳的相對位置為何？

你看比賽選手的影片看得出來了。

[norman]

你為什麽要左右腳盡量受力一樣？你去滑雪只滑一种地形嗎？

練平衡力用的。可以順便改善內側腳靈活不佳的問題。在一般整理過的地形，兩隻腳分擔的壓力會比一隻腳來得小。

所以我才在想，也許在饅頭上，應該要用單腳重心100%來做，可能會比較容易。

如果你腿是彎的，在transition 時，你屁屁跟腳的相對位置為何？

你看比賽選手的影片看得出來了。

確實，屁屁是在腳的後面，但這不代表應該會後坐，即使屁屁在腳的後面，但身體的重量一樣可落在腳掌前半截上。這個說來太複雜，不會講耶。所以才說要試試看才知道。:goodgoodeat (2):

[taichiskiing]

感謝指點。:goodgoodeat (1):

原來再蹲低一點就是cross-through，下次再去滑時，得先把口袋的東西都清空後，再來仔細體會一下。

不是把口袋的東西裝多一點，重一點比較好幫你蹲？：）前面說過，cross-through是換腳時重心與支點/立足點之間的[直線]距離是不變的，“蹲”只是一個相對的說法，躬背、收腰、縮腳、彎膝蓋等等都可以達到那個“距離是不變”的效果‧雖然你做的很輕微，但是你換腳還是ILE，所以是cross-over。

可以請詳加解釋什麼是load呢？這個是壓邊的意思，加壓於雪板上，就叫做load。

對，加壓於雪板上是load，減壓是release。

:)

[norman]

不是把口袋的東西裝多一點，重一點比較好幫你蹲？：）前面說過，cross-through是換腳時重心與支點/立足點之間的[直線]距離是不變的，“蹲”只是一個相對的說法，躬背、收腰、縮腳、彎膝蓋等等都可以達到那個“距離是不變”的效果‧雖然你做的很輕微，但是你換腳還是ILE，所以是cross-over。



對，加壓於雪板上是load，減壓是release。

:)

「躬背、收腰、縮腳、彎膝蓋等等都可以達到那個“距離是不變”的效果‧」

謝謝了，有這句提醒，雖然我現在動作還差一點，但下次要做時，至少心裏就更有底了。:face (330):


我個人出門滑雪時，我會喜歡褲子口袋塞一條毛巾，以備流鼻水用的。

而腹間兩邊的口袋，我會放防晒乳液、護唇膏、數位相機、數位攝影機，有時會塞一個小水瓶。所以口袋飽飽。

而胸前左邊裏面，我會在放一副雪鏡，以防刮大風下雪時，就可把臉上戴的太陽眼鏡換下來。

其他還有護照、皮包、地圖、零錢，我都會放在身上，有時也會放衛生紙。

所以我身上的雜七雜八也算超多的吧？:face (334):

[skier666]

「躬背、收腰、縮腳、彎膝蓋等等都可以達到那個“距離是不變”的效果‧」

謝謝了，有這句提醒，雖然我現在動作還差一點，但下次要做時，至少心裏就更有底了。:face (330):


我個人出門滑雪時，我會喜歡褲子口袋塞一條毛巾，以備流鼻水用的。

而腹間兩邊的口袋，我會放防晒乳液、護唇膏、數位相機、數位攝影機，有時會塞一個小水瓶。所以口袋飽飽。

而胸前左邊裏面，我會在放一副雪鏡，以防刮大風下雪時，就可把臉上戴的太陽眼鏡換下來。

其他還有護照、皮包、地圖、零錢，我都會放在身上，有時也會放衛生紙。

所以我身上的雜七雜八也算超多的吧？:face (334):

我連水果，午餐，或是泡麵的熱水都帶在身上

[norman]

我連水果，午餐，或是泡麵的熱水都帶在身上

太厲害了，我每次看到雪友這樣帶，都很佩服。

[skier666]

沒辦法，時機不好。:face (44):

[snowrider]

I bring water and energy bars only.

[skier666]

真省:face (326):

[snowrider]

真省:face (326):

Nay... It's not about saving money. It's about saving time. Do you know how many hours that you can ski in a day? Let me tell you ... with my way, I can ski from 9 AM to 4 PM whole day (with only pee break).

[skier666]

跟你開玩笑地。我可以不停的滑10小時。小便就隨地

[norman]

我覺得您們都讓我很佩服。

可能是我每年滑雪的天數太短，所以我不會在乎只差那一兩個小時，所以我中午一定會很輕鬆在餐廳吃飯喝酒，休息爽了再去滑。

像這次去留壽都，我跟朋友，兩個人從早上九點滑到快晚上八點時(中午有花半小時吃飯，晚餐打算八點過後再去吃，居酒屋開到12點)，我就發現，超過五點後，我就在開始打瞌睡了...... nion (41):

[skier666]

我覺得您們都讓我很佩服。

可能是我每年滑雪的天數太短，所以我不會在乎只差那一兩個小時，所以我中午一定會很輕鬆在餐廳吃飯喝酒，休息爽了再去滑。

像這次去留壽都，我跟朋友，兩個人從早上九點滑到快晚上八點時(中午有花半小時吃飯，晚餐打算八點過後再去吃，居酒屋開到12點)，我就發現，超過五點後，我就在開始打瞌睡了...... nion (41):

你謙虛了，心法厲害不差1，2個小時吧

[norman]

你謙虛了，心法厲害不差1，2個小時吧

這是指，「愛現」的意思嗎？:fm (23)::fm (16):

[skier666]

這是指，「愛現」的意思嗎？:fm (23)::fm (16):

還是你的文學造詣高:face (8):