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#1 Norman的兩段動作
發表於 : 週日 3月 15, 2015 4:02 pm
由 norman
我剪下這兩段動作，要不要先試試評下面這段影片內兩種動作有何差別及問題？
我再貼以前2006年拍的大轉彎的影片。也可以一起評看看。大家都評完了，我再為我自己評一段，來看看我們評的有何差別，要評要快，不要放馬後炮耶。
#2 回覆: Norman的兩段動作
發表於 : 週日 3月 15, 2015 5:13 pm
由 beg
#3 回覆: Norman的兩段動作
發表於 : 週日 3月 15, 2015 9:20 pm
由 norman
beg 寫:馬後炮留給妳放吧，妳已成仙，凡人怎敢乱評。
唉呀，這評法只是大家各自用自己的方法去述說，最後我用我的方法去述說，這樣比對看看，差別在哪裏，不是可以多多鍛鍊眼力嗎？
#4 回覆: Norman的兩段動作
發表於 : 週日 3月 15, 2015 11:02 pm
由 lelo
norman 寫:我剪下這兩段動作，要不要先試試評下面這段影片內兩種動作有何差別及問題？
看不出有什麼問題。
不過你問這個是要達成什麼目的？滑的跟L4一樣標準？
我早就在練別的東西了！要滑高難度地形，姿勢標不標準、腿有沒有併在一起，根本不重要。
#5 回覆: Norman的兩段動作
發表於 : 週一 3月 16, 2015 4:59 am
由 beg
norman 寫:唉呀，這評法只是大家各自用自己的方法去述說，最後我用我的方法去述說，這樣比對看看，差別在哪裏，不是可以多多鍛鍊眼力嗎？
还是看妳跟太桠兩個仙人比对有趣味，不過這地盤是妳的，最終妳是必勝。
#6 回覆: Norman的兩段動作
發表於 : 週一 3月 16, 2015 9:08 am
由 norman
lelo 寫:看不出有什麼問題。
不過你問這個是要達成什麼目的？滑的跟L4一樣標準？
我早就在練別的東西了！要滑高難度地形，姿勢標不標準、腿有沒有併在一起，根本不重要。
你沒看到我跟pku講的嗎？pku覺得我評他人嚴，評自己鬆，所以我放這些片段大家來一起評，然後看看我對自己評是如何評的，然後從中增加眼力跟如何改進進步。
你說的要滑高難度地形，聽起來像是你在自暴自棄了？不過如果不管姿勢美醜，有沒有併腿，要滑高難度地形確實會比較簡單一點，只要多練習剎車就行了。
#7 回覆: Norman的兩段動作
發表於 : 週一 3月 16, 2015 9:09 am
由 norman
beg 寫:还是看妳跟太桠兩個仙人比对有趣味，不過這地盤是妳的，最終妳是必勝。
這跟輸贏沒關係，只是用各自學到的語言來描述，自由心證而已。
#8 回覆: Norman的兩段動作
發表於 : 週一 3月 16, 2015 9:17 am
由 lelo
norman 寫:你沒看到我跟pku講的嗎？pku覺得我評他人嚴，評自己鬆，所以我放這些片段大家來一起評，然後看看我對自己評是如何評的，然後從中增加眼力跟如何改進進步。
問題是別人就是不像你那麼吹毛求疵。
你說的要滑高難度地形，聽起來像是你在自暴自棄了？不過如果不管姿勢美醜，有沒有併腿，要滑高難度地形確實會比較簡單一點，只要多練習剎車就行了。
還要有速度才算合格。
#9 回覆: Norman的兩段動作
發表於 : 週一 3月 16, 2015 9:26 am
由 norman
lelo 寫:問題是別人就是不像你那麼吹毛求疵。
我不是吹毛求疵，如果你只是想要呆在初級或是練到中級，我完全沒意見，如果你真想要進步又更安全的滑下山，我只是建議你重修觀念跟方法吧，這樣不算吹毛求疵吧？
lelo 寫:還要有速度才算合格。
你先拍正面片再來講這速度問題吧。
#10 回覆: Norman的兩段動作
發表於 : 週一 3月 16, 2015 9:41 am
由 lelo
norman 寫:我不是吹毛求疵，如果你只是想要呆在初級或是練到中級，我完全沒意見，如果你真想要進步又更安全的滑下山，我只是建議你重修觀念跟方法吧，這樣不算吹毛求疵吧？
問題是這邊有誰算是高級？聽你的話確定能進到高級？
你先拍正面片再來講這速度問題吧。
雪場有很多日本人，跟他們比一下就知道了！
#11 回覆: Norman的兩段動作
發表於 : 週一 3月 16, 2015 11:14 am
由 norman
lelo 寫:問題是這邊有誰算是高級？聽你的話確定能進到高級？
雪場有很多日本人，跟他們比一下就知道了！
你連中級都有問題，要如何跟你講高級，別說高級，就是講中級，你還是看不懂呀。
雪場很多日本人，就看你要找強的還是找弱的比，問題是在雪場上你看得出差別嗎？
再說，人家輕鬆在那慢慢滑，你硬要私下在自己的內心世界比較，誰知你在想什麼呀？
另外，你對強不強的定義是有問題的。
#12 回覆: Norman的兩段動作
發表於 : 週一 3月 16, 2015 11:22 am
由 lelo
norman 寫:你連中級都有問題，要如何跟你講高級，別說高級，就是講中級，你還是看不懂呀。
就是用講的我不信啊！要滑出來我才信。
雪場很多日本人，就看你要找強的還是找弱的比，問題是在雪場上你看得出差別嗎？
當然都挑雪場最快的比。
另外，你對強不強的定義是有問題的。
願聞高見。
#13 回覆: Norman的兩段動作
發表於 : 週一 3月 16, 2015 11:37 am
由 norman
lelo 寫:就是用講的我不信啊！要滑出來我才信。
當然都挑雪場最快的比。
願聞高見。
沒用的，你的能力不到，你要是能在這討論串評我那兩段影片，評出個所以然來，你自然就知道了。
就如同說聽我的，你的動作就有機會進到高級，你信嗎？即然不信，你又看不懂，講也是白講的啦。
#14 回覆: Norman的兩段動作
發表於 : 週一 3月 16, 2015 11:41 am
由 lelo
norman 寫:
就如同說聽我的，你的動作就有機會進到高級，你信嗎？即然不信，你又看不懂，講也是白講的啦。
我不懂，也可能有別人能看懂，不講會喪失很多潛在學生喔！
#15 回覆: Norman的兩段動作
發表於 : 週一 3月 16, 2015 11:52 am
由 norman
lelo 寫:我不懂，也可能有別人能看懂，不講會喪失很多潛在學生喔！
這種是機綠，就像我會去上書法課遇到會教小楷的老師，他說這就是機綠，因為會教小楷的書法老師很少。
而我平常講的就是了，相信而來找我的就是機綠，不相信的，講再多也沒有用的。
#16 回覆: Norman的兩段動作
發表於 : 週一 3月 16, 2015 11:57 am
由 lelo
norman 寫:這種是機綠，就像我會去上書法課遇到會教小楷的老師，他說這就是機綠，因為會教小楷的書法老師很少。
而我平常講的就是了，相信而來找我的就是機綠，不相信的，講再多也沒有用的。
用"機緣"或"機率"，不是"機綠"！
#17 回覆: Norman的兩段動作
發表於 : 週一 3月 16, 2015 12:18 pm
由 norman
lelo 寫:用"機緣"或"機率"，不是"機綠"！
字太小看錯了......
#18 回覆: Norman的兩段動作
發表於 : 週一 3月 16, 2015 4:00 pm
由 norman
好吧，沒人想寫，我就自彈自唱自寫吧。
我先假設不認識影片中的人，用我的一慣寫法來寫。
在這段影片有兩種不同的動作，但都能定義為標準的「中級平行轉彎」，前面的大彎是伸展釋壓，後面的小彎是收縮釋壓。都有正確的傾，但不夠順，雙腳的同軸轉動還要再加強。
前面伸展釋壓大彎的問題是，傾倒的時機點還不夠早，不夠快，如果能再快一點就好了，所以還看得出來傾的不夠順暢。如果能再加強這一點的話，動作會再更動態些。
後面那個收縮釋壓小彎，弧彎不夠寬，太窄了，感覺起來就是滑得很保守，如果能再加強傾跟刻線的能力，動作會更好。建議多練練收縮釋壓大彎，把雙腳的伸縮再加強，再倒多一點會更好。
(先補述一下重點，當時我一直強調的是「姿勢歸零」、「提早壓邊」、「折腰即轉彎」這三個重點，今日一樣保有這三個重點，始終如一未變，當時我評的也都是依這三點來評論，日後才增加正轉、反轉、拉提收縮、正確傾)。
所以現在當然就是以現在的眼力及後面增加的去評論。
這段動作的「傾」是錯誤的。不是站起來再倒向另一個方向，而是在未站起來之前就要倒向另一個方。
雖然動作看起來不錯，有提早壓邊，利用折腰的方式來轉彎，但太早折股會使得轉彎動作被鎖死反而不靈活，所以會顯的轉彎很被動，雖然這樣滑一般整理好的雪道很輕鬆，但上饅頭跟鬆雪就完全不行了。另外就是髖骨轉動還是太少了。
先想想看要如何先把傾練正確，在未到彎尾時就要把身體往另一方向山下倒，同時折股收腿繼續倒到另一邊開始才伸腿。周而復始。當然，如果你要是會我的拉提收縮的方法，那就改練收縮釋壓，這個動作會更快完成，不過想也知道是不可能的，你是不能體會的。所以要是你能先把傾練正確，收縮也是不小的。
其他的就是你的轉彎力量不夠，要讓上半身帶動下半身，這樣的轉彎會讓你更靈活。所以如果要練會這方式，要先練上身反轉，然後再練用先轉上半身帶動下半身，最後再練上半身卡下半身的滑法，這得等你練到會上半身帶動下半身的動作後，才能明白接下來要練的動作。要是先會拉提收縮就好了，會有助你的姿勢歸零及動作矯正會更快。
加油啦。
由於時間不多，先寫這樣就好了。
#19 回覆: Norman的兩段動作
發表於 : 週一 3月 16, 2015 4:07 pm
由 lelo
#20 回覆: Norman的兩段動作
發表於 : 週一 3月 16, 2015 4:52 pm
由 norman
lelo 寫:不像。
就說你需要自己先拍段你說你會的可能收縮的釋壓來看看，你的眼力不提升，要如何看得懂？
下面這段也是收縮釋壓的動作。