• 滑雪基礎至進階練習的教學影片

發表於 : **週三 12月 16, 2015 8:25 am**

我挑一些不錯的片段，我認為在雪場想練功時，下面這些動作是非常好的練習，也可以下載下來放在手機，先看一看再練習，盡量模仿出一樣的練習動作，我相信應該是不錯的。

基礎練習：

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注意問題
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進階練習，建議基礎練習能完整做出來後再來練進階會比較好，進階的動作太深，沒基礎是真的看不懂的：
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發表於 : **週日 12月 20, 2015 8:34 am**

發表於 : **週二 12月 22, 2015 8:04 am**

發表於 : **週三 12月 23, 2015 8:15 am**

不長進的人，永遠認為那些錯誤的動作是正確的，只能說真是無可救藥。

發表於 : **週五 12月 25, 2015 8:03 am**

發表於 : **週一 12月 28, 2015 7:28 pm**

發表於 : **週二 12月 29, 2015 3:21 pm**

不知道這次去二世谷，有沒有機會遇到影片中這麼厚的鬆雪。 :face (330):

發表於 : **週二 12月 29, 2015 3:24 pm**

norman 寫:不知道這次去二世谷，有沒有機會遇到影片中這麼厚的鬆雪。

去年去安比，碰到的就是這麼厚，不過不會滑 ....

發表於 : **週二 12月 29, 2015 4:23 pm**

lelo 寫:去年去安比，碰到的就是這麼厚，不過不會滑 ....

上次我們去野澤也有遇到，只是很溼重而已。

要滑這麼厚的鬆雪，除了基礎動作的正確性很重要外，有正確傾的動作也會容易很多。

連我都不得不承認，全制動的動作是最容易有正確傾的，我在很久以前有看過雪友用全制動很輕鬆的就下鬆雪一路滑下山，那時我就不行了，那時我的基礎很差，畢竟還算是初中級者，才滑十幾天而已。

發表於 : **週四 12月 31, 2015 8:27 am**

我個人認為，想要練好小轉彎，一定要先從大轉彎著手，很多小轉彎的基礎都在大轉彎上，如果一直在大轉彎未練好前，一直糾結在小轉彎上的動作，則會產生盲點，那反而欲速則不達了。

發表於 : **週四 12月 31, 2015 9:24 am**

norman 寫:我個人認為，想要練好小轉彎，一定要先從大轉彎著手，很多小轉彎的基礎都在大轉彎上，如果一直在大轉彎未練好前，一直糾結在小轉彎上的動作，則會產生盲點，那反而欲速則不達了。

小轉那種滑法，雪面要細粉雪才行。如果是是濕雪，然後又凍成亂雪的硬雪面，根本滑不動。

我在日本，也只有在萬座溫泉這種乾粉雪著稱的雪場，才看到有人滑小轉。

發表於 : **週四 12月 31, 2015 9:55 am**

lelo 寫:小轉那種滑法，雪面要細粉雪才行。如果是是濕雪，然後又凍成亂雪的硬雪面，根本滑不動。

我在日本，也只有在萬座溫泉這種乾粉雪著稱的雪場，才看到有人滑小轉。

雖然溼雪比較黏，但小轉彎正確的話，還是可以滑得蠻快的，像小叮噹滑雪場的雪也很溼很黏，但我在做小轉彎時，還不至於滑不動，現在的新動作應該還可以更快一些。

至於溼雪又冰成亂雪的硬雪面，這速度不是更滑更快嗎？為何你會認為滑不動？是如何滑不動呢？

發表於 : **週四 12月 31, 2015 10:01 am**

norman 寫:雖然溼雪比較黏，但小轉彎正確的話，還是可以滑得蠻快的，像小叮噹滑雪場的雪也很溼很黏，但我在做小轉彎時，還不至於滑不動，現在的新動作應該還可以更快一些。

至於溼雪又冰成亂雪的硬雪面，這速度不是更滑更快嗎？為何你會認為滑不動？是如何滑不動呢？

小轉是要控制速度慢慢滑下來，誰跟你滑的快？

發表於 : **週四 12月 31, 2015 10:14 am**

lelo 寫:小轉是要控制速度慢慢滑下來，誰跟你滑的快？

控制速度也可快可慢吧，太慢就代表剎車剎太多了，這樣應該會很容易累吧？

不過小轉彎再快快快不過大轉彎，所以對大轉彎而言，小轉彎算慢了，如果遇上饅頭，用小轉彎下饅頭也確實比較控制速度不是嗎？

不過說了這些，我還是沒弄懂你為何說會滑不動的原因，如控制速度慢下來也還算是有滑動，還不至於滑不動呀。

發表於 : **週四 12月 31, 2015 10:25 am**

norman 寫:控制速度也可快可慢吧，太慢就代表剎車剎太多了，這樣應該會很容易累吧？

就是很累了，還煞不下來啊！

發表於 : **週四 12月 31, 2015 11:04 am**

lelo 寫:就是很累了，還煞不下來啊！

這不叫滑不動吧？這個主因是動作肯定有問題，才會這個樣子，但這用講的又很難體會，但最主要的想法就是你的滑線太短了，一個小轉彎的C彎，如果只有1/5壓邊剎車，這剎車線會拉長，拉越長就會越累，越累雪板就越立不起來，這就變成一個惡性循環了。

所以這也是為什麼我會一直認為大轉彎基礎一定要先如力求正確，只有先正確了大轉彎，小轉彎才能漸漸體會出那些示範片在講什麼，所以我覺得我在看這小轉彎的影片及所講的話，跟以前又有不同的感受了，深深覺得基礎沒搞定前看進階的影片肯定是會誤解的。

另外就是小轉彎的C彎半徑比一般初中級的想像還要大多了，只有初中級滑小轉彎時，半徑才只有正確的正常一半或更低，這個你可能想像不到吧？

發表於 : **週四 12月 31, 2015 1:59 pm**

lelo 寫:就是很累了，還煞不下來啊！

那是因爲你一直用腳力在刹車才會累。如果你用重力+轉彎刹車就不需要腳力，就不累

發表於 : **週五 1月 01, 2016 4:14 am**

skier888 寫:那是因爲你一直用腳力在刹車才會累。如果你用重力+轉彎刹車就不需要腳力，就不累

同意

發表於 : **週五 1月 01, 2016 5:52 am**

lelo 寫:小轉是要控制速度慢慢滑下來，誰跟你滑的快？

速度是安控制，但不是慢慢下來，你真的要找個懂一點滑雪的人請教一下滑雪知識

Norman 這方面的知識確實比你好得多

發表於 : **週五 1月 01, 2016 5:55 am**

skier888 寫:那是因爲你一直用腳力在刹車才會累。如果你用重力+轉彎刹車就不需要腳力，就不累

那會不累，我真想見識一下，

滑雪基礎至進階練習的教學影片

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