藏王 請大師指點
版主: norman
#2 回覆: 藏王 請大師指點
先給你鼓勵一下，動作是有進步。這動作下饅頭還可以，至少不至於像2016二世谷那麼不行。lelo 寫:https://youtu.be/3cbTYtO2Cbc
現在換講你現在動作的問題，你的上面身過度面谷，導致有兩個問題，第一個是鋼邊在上半C會比較不容易咬住雪面，另一個就是你會比較容易用屁股來扭轉雪板。
所以你的動作是換邊後就會突然用力轉動雪板。
另外，你同意你這段影片是半制動嗎？
改進的辦法去綠線練習吧，努力讓上半身的面向跟雪板滑行方向致性吧，先別管腳會不會打開，先把這動作練出來吧。
PS.我就說嘛，有心還是可以拍影片的。
#3 回覆: 藏王 請大師指點
更正，剛才重看才發現你用上半身去轉動下半身，不是過度面谷，不過修正的方法一樣。norman 寫:先給你鼓勵一下，動作是有進步。這動作下饅頭還可以，至少不至於像2016二世谷那麼不行。
現在換講你現在動作的問題，你的上面身過度面谷，導致有兩個問題，第一個是鋼邊在上半C會比較不容易咬住雪面，另一個就是你會比較容易用屁股來扭轉雪板。
所以你的動作是換邊後就會突然用力轉動雪板。
另外，你同意你這段影片是半制動嗎？
改進的辦法去綠線練習吧，努力讓上半身的面向跟雪板滑行方向致性吧，先別管腳會不會打開，先把這動作練出來吧。
PS.我就說嘛，有心還是可以拍影片的。
#4 回覆: 藏王 請大師指點
又多看了幾遍，其實你這兩種問題都有，右腳是用扭屁股硬轉，左腳是先轉上半身去扭下半身。norman 寫:更正，剛才重看才發現你用上半身去轉動下半身，不是過度面谷，不過修正的方法一樣。
#5 回覆: 藏王 請大師指點
藏王只有四條黑線，一條雪不足，一條壓雪道，剩下的兩條饅頭道，一條38度，一條太大顆，都超出我能力範圍。norman 寫: 現在換講你現在動作的問題，你的上面身過度面谷，導致有兩個問題，第一個是鋼邊在上半C會比較不容易咬住雪面，另一個就是你會比較容易用屁股來扭轉雪板。
我只能練中央雪道旁邊的直線饅頭，所以我這是在練直下雪道，不是大迴轉。
#6 回覆: 藏王 請大師指點
因為雪道左邊比右邊高。norman 寫:又多看了幾遍，其實你這兩種問題都有，右腳是用扭屁股硬轉，左腳是先轉上半身去扭下半身。
#7 回覆: 藏王 請大師指點
lelo 寫:藏王只有四條黑線，一條雪不足，一條壓雪道，剩下的兩條饅頭道，一條38度，一條太大顆，都超出我能力範圍。
我只能練中央雪道旁邊的直線饅頭，所以我這是在練直下雪道，不是大迴轉。
我是不確定你在練什麼動作啦，因為看起來就是不像直下也不像大迴轉，也難怪你兩個問題都混在一起，看起來就是初中級動作。lelo 寫:因為雪道左邊比右邊高。
但我還是肯定你這個動作是只要小心就能下饅頭的，至少中饅頭以下沒問題。
我跟你講的這個動作是正確的基礎中的基礎動作，也是大、小迴轉及下饅頭都要從這基礎中的基礎開始練好，即使我教我兒子也是一樣要把這個動作先練好。
PS. 雪道左右高低不一樣，對正確的動作來講，沒差。
#8 回覆: 藏王 請大師指點
拍完影片後，我還加練一個軸轉直下，真的可以慢慢下。norman 寫:我是不確定你在練什麼動作啦，因為看起來就是不像直下也不像大迴轉，也難怪你兩個問題都混在一起，看起來就是初中級動作。
我終於知道你們為什麼能慢慢下了!
#9 回覆: 藏王 請大師指點
這動作早在初學時就能學會的動作了，有人教跟沒人教，再加上天份問題，你現在知道的還是太慢了，但也算是增加一點下饅頭的樂趣，但要離能慢慢下，動作又要正確，那距離就遠到你沒人教應該是學不會的。lelo 寫:拍完影片後，我還加練一個軸轉直下，真的可以慢慢下。
我終於知道你們為什麼能慢慢下了!
你現在這動作跟我十四年前沒什麼太大的差別，要進步多快，就看你要不要好好把基礎動作練好囉。
PS. 對了，能慢慢下，跟你的體重重有關係嗎？如果覺得沒關係，那就別再拿體重當藉口了。
最後由 norman 於 週四 2月 28, 2019 10:49 pm 編輯，總共編輯了 1 次。
#10 回覆: 藏王 請大師指點
對喔!忘了講!norman 寫:我是不確定你在練什麼動作啦，因為看起來就是不像直下也不像大迴轉，也難怪你兩個問題都混在一起，看起來就是初中級動作
這條雪道左邊3分之1是非壓雪道，非壓雪部份左邊還有一條直線饅頭，我如果滑寬一點，就滑出去了!
#11 回覆: 藏王 請大師指點
今天練了練，好像不是用軸轉就行...norman 寫:這動作早在初學時就能學會的動作了，有人教跟沒人教，再加上天份問題，你現在知道的還是太慢了，
另外體重真的有關，我看別人練，可以用像走路的速度一個一個慢慢下，我就是不行!
#12 回覆: 藏王 請大師指點
一樣啦，動作不對，就算雪道再寛也一樣的啦，包括用直排輪滑出來的動作也是一樣不對的，這件事我早在十幾年前就認清清楚了，所以才跟你講，如果你用直排輪拍滑雪的動作，我一樣能看出你的問題在。lelo 寫:對喔!忘了講!
這條雪道左邊3分之1是非壓雪道，非壓雪部份左邊還有一條直線饅頭，我如果滑寬一點，就滑出去了!
有問題的動作不會因為你滑什麼地形就有所改變的，就是超寛超平超緩，滑出來都會有一樣的問題，所以這點不用找理由啦。
#13 回覆: 藏王 請大師指點
你沒拍影片，我不確定你講的是不是跟我想的是一樣。lelo 寫:今天練了練，好像不是用軸轉就行...
另外體重真的有關，我看別人練，可以用像走路的速度一個一個慢慢下，我就是不行!
但是你說不用軸轉就能滑行，就能做S-TURN，那就是對的動作了，只差你無法用同樣的動作來滑出不同的半徑大小而已。等你練到能用相同的動作做出大迴轉及小迴轉再說吧。最好也把點杖動作也加進去吧，雪板與雪面平板時，就是雪杖落地的同時。
我雖這樣講，但你真要再問我，最好還是再拍一段你練習後的動作，在綠線上拍就行了，應該不會沒有綠線吧？不是在較困難的雪道上拍就能顯示出你動作厲不厲害的，那只是一般自己的自以為是而已。
對了，你看別人能用走路的速度一個一個慢慢下，那有很許多可能的原因，錯的動作一路剎到山下慢慢下，正確的動作再慢還是有一定的速度在，至少不會讓你感覺很慢。
而你不行是因為你的動作問題大到你覺得連剎車都很難讓你有安心的有效控制速度。但像你這次拍影片，你的軸轉再用力一點剎，也一樣可以很慢慢下，你覺得會累的話，不代表你看的那些人不會累呀，不然你找機會用跟拍的方式拍一下你覺得人家慢慢下的動作，我可以看一下是哪一種情形。
最後由 norman 於 週六 3月 02, 2019 8:47 pm 編輯，總共編輯了 1 次。
#14 回覆: 藏王 請大師指點
現在就有問題了!norman 寫:你沒拍影片，我不確定你講的是不是跟我想的是一樣。
但是你說不用軸轉就能滑行，就能做S-TURN，那就是對的動作了，只差你無法用同樣的動作來滑出不同的半徑大小而已。等你練到能用相同的動作做出大迴轉及小迴轉再說吧。最好也把點杖動作也加進去吧，雪板與雪面平板時，就是雪杖落地的同時。
照著你的方法改進，是要解決什麼問題?
是速度可以更快，還是能滑更困難的地型?我現在任何雪況的壓雪道，都能以連續轉彎下去了!
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最後由 lelo 於 週六 3月 02, 2019 9:28 pm 編輯，總共編輯了 1 次。
#15 回覆: 藏王 請大師指點
看你要不要進步呀，正確基礎練好，動作不但會變漂亮，速度會更快，也能滑更困難的地型，但要花不少時間練，要花多久，就要看你要不要持續訓練及改進囉。除了快，也可以動作漂亮又輕鬆的慢慢滑下山也行。lelo 寫:現在就有問題了!
照著你的方法改進，是要解決什麼問題?
是速度可以更快，還是能滑更困難的地型?我現在任何雪況的壓雪道，都能以連續轉彎下去了!
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當然，如果你滿足於現在的動作，也可以不要練也行，反正全山只要不是太困難的地型，你都可以去，就是動作很難漂亮得起來就是了。
#16 回覆: 藏王 請大師指點
我現在全力攻關饅頭，沒空搞這個。norman 寫:看你要不要進步呀，正確基礎練好，動作不但會變漂亮，速度會更快，也能滑更困難的地型。
#17 回覆: 藏王 請大師指點
隨你，你覺得開心好玩就好，反正你能滑全山安全路線就行了，至於饅頭想練好，基礎動作都不行，給你練一千天也沒用，最多就是醜醜得下快那麼一點點而已。lelo 寫:我現在全力攻關饅頭，沒空搞這個。
#20 回覆: 藏王 請大師指點
這些動作沒用的，根本應付不了 bump。norman 寫:再貼給你比較我教那位老先生一小時的動作，他原本的動作跟你在野澤時一樣糟糕，很多錯誤的動作，也只會全制動，之前教他的人沒教好，可惜我下午沒幫他拍影片，拍他第一次下黑線，且安全無摔的滑到山腳。就動作來看，他的動作就比你好看多了。
在壓的很平的雪道可以滑的不錯，下過大雪，或到了下午變亂雪後，就只能回去休息了！