• 今天練了一整天的 NSS

發表於 : **週日 1月 23, 2011 4:30 pm**

55戰，用身體滑雪，up-down unweight 全部用到了

雪太濫，所以品味玩玩 NSS。只能說讚 :face (330):

我練時分為以下幾個步驟

A
看准路綫，55戰作down然後 up

T
unweight 的開始，這步是開始用身體滑雪，看要達到什麽效果，有時用 rotation, 有時用 counter-rotation, 有時用 rotation 加 counter-rotation，有時什麽都不用

M

這步是unweight 的過程，用身體滑雪完結篇，看要達到什麽效果，有時用 rotation, 有時用 counter-rotation, 有時用 rotation 加 counter-rotation，有時什麽都不用

L
55戰，作down 有時 up，有時不up

今天破記錄，大概有 1/4是在空中滑的 :face (355):

摔了3次，一次是後坐，一次是轉不過，一次是太皮 :face (51):

NSS 讚啦

大家有機會嘗嘗看

發表於 : **週日 1月 23, 2011 4:56 pm**

skier888 寫:55戰，用身體滑雪，up-down unweight 全部用到了

雪太濫，所以品味玩玩 NSS。只能說讚

我練時分為以下幾個步驟

A
看准路綫，55戰作down然後 up

T
unweight 的開始，這步是開始用身體滑雪，看要達到什麽效果，有時用 rotation, 有時用 counter-rotation, 有時用 rotation 加 counter-rotation，有時什麽都不用

M

這步是unweight 的過程，用身體滑雪完結篇，看要達到什麽效果，有時用 rotation, 有時用 counter-rotation, 有時用 rotation 加 counter-rotation，有時什麽都不用

L
55戰，作down 有時 up，有時不up

今天破記錄，大概有 1/4是在空中滑的摔了3次，一次是後坐，一次是轉不過，一次是太皮

NSS 讚啦大家有機會嘗嘗看

沒影片可看，可惜。

如果您不能了解我的樓梯練習法的要義的話，您練再多其他我說過的，也是沒有用的。 :face (334):

發表於 : **週日 1月 23, 2011 5:08 pm**

norman 寫:沒影片可看，可惜。

如果您不能了解我的樓梯練習法的要義的話，您練再多其他我說過的，也是沒有用的。

對

用樓梯練比我用真正的器材在自己家裏做的斜坡道具有效 :face (48):

發表於 : **週日 1月 23, 2011 5:30 pm**

skier888 寫:對用樓梯練比我用真正的器材在自己家裏做的斜坡道具有效

有效什麼？不妨說來聽聽，要是說的對，我不會說不對的。 :face (334):

發表於 : **週日 1月 23, 2011 5:33 pm**

norman 寫:有效什麼？不妨說來聽聽，要是說的對，我不會說不對的。

您忘記我還寫過幾篇論文分析樓梯練習法 :face (46):

你說還有誰比我認真

發表於 : **週日 1月 23, 2011 5:33 pm**

對了，問題是，用身體的力量滑雪，跟unweight沒有關係。 :face (334):

發表於 : **週日 1月 23, 2011 5:34 pm**

skier888 寫:您忘記我還寫過幾篇論文分析樓梯練習法你說還有誰比我認真

喔，那就全錯了。

發表於 : **週日 1月 23, 2011 5:43 pm**

norman 寫:對了，問題是，用身體的力量滑雪，跟unweight沒有關係。

NSS 不是upsidedown 嗎 :face (46):

發表於 : **週日 1月 23, 2011 5:55 pm**

skier888 寫:NSS 不是upsidedown 嗎

您在說我的靜態滑法嗎？靜態滑法不能用到上半身的力量，頂多只能用上半身去固定及穩定下半身而已。

而靜態滑法是用來加強我要說的觀念，是練觀念及身體肌肉協調用的。 :face (330):

發表於 : **週一 1月 24, 2011 1:23 am**

norman 寫:您在說我的靜態滑法嗎？靜態滑法不能用到上半身的力量，頂多只能用上半身去固定及穩定下半身而已。

而靜態滑法是用來加強我要說的觀念，是練觀念及身體肌肉協調用的。

大師可不可以教教我您的靜態與靜態一班觀察者如何區分 :face (46):

發表於 : **週一 1月 24, 2011 7:54 am**

skier888 寫:大師可不可以教教我您的靜態與靜態一班觀察者如何區分

看不懂您的意思。

發表於 : **週一 1月 24, 2011 9:50 am**

skier888 寫:大師可不可以教教我您的靜態與靜態一班觀察者如何區分

就是什麼是靜態，這個你所謂的靜態，一般觀察者又要如何區分出來 ...

發表於 : **週一 1月 24, 2011 12:08 pm**

norman 寫:看不懂您的意思。

謝謝你的答案

發表於 : **週二 1月 25, 2011 10:11 am**

今天運動時才覺得筋骨被摔得有點傷痛 :face (44):

想不到 NSS 殺傷力這麽強 :face (48):

是要繼續練，還是不要練呢 :face (46):

發表於 : **週二 1月 25, 2011 10:22 am**

skier888 寫:今天運動時才覺得筋骨被摔得有點傷痛想不到 NSS 殺傷力這麽強是要繼續練，還是不要練呢

誰知道您在練什麼呀？ :face (41):

發表於 : **週二 1月 25, 2011 1:02 pm**

skier888 寫:今天運動時才覺得筋骨被摔得有點傷痛想不到 NSS 殺傷力這麽強是要繼續練，還是不要練呢

你眞的很幸運, 今天我連呼吸也痛. 但我會繼續努力, 加油! Just a joke!

發表於 : **週二 1月 25, 2011 3:27 pm**

練柔道嗎？

練天殘腳，不容易呀，入門門檻太高了。 :tusky (69):

發表於 : **週三 1月 26, 2011 9:19 am**

norman 寫:練柔道嗎？

練天殘腳，不容易呀，入門門檻太高了。

練5/5戰，用身體滑雪，up down

今天練了一整天的 NSS

#1 今天練了一整天的NSS

#2 回覆: 今天練了一整天的 NSS

#3 回覆: 今天練了一整天的 NSS

#4 回覆: 今天練了一整天的 NSS

#5 回覆: 今天練了一整天的 NSS

#6 回覆: 今天練了一整天的 NSS

#7 回覆: 今天練了一整天的 NSS

#8 回覆: 今天練了一整天的 NSS

#9 回覆: 今天練了一整天的 NSS

#10 回覆: 今天練了一整天的 NSS

#11 回覆: 今天練了一整天的 NSS

#12 回覆: 今天練了一整天的 NSS

#13 回覆: 今天練了一整天的 NSS

#14 回覆: 今天練了一整天的NSS

#15 回覆: 今天練了一整天的NSS

#16 回覆: 今天練了一整天的NSS

#17 回覆: 今天練了一整天的 NSS

#18 回覆: 今天練了一整天的 NSS