想法是很好，但亂練是沒有用的，尤其是又不拍片自我檢討，一切憑感覺，那就問題更大了。lelo 寫:其實我現在任何滑法都會試試，絕不會說哪些滑法是錯的，這樣就讓自己受限了！
但如果你要用只能安全下山就好，那倒也不能說是錯，反正求能滑下山就好就行了。
藏王 請大師指點
版主: norman
#61 回覆: 藏王 請大師指點
但如果你要用只能安全下山就好，那倒也不能說是錯，反正求能滑下山就好就行了。
#62 回覆: 藏王 請大師指點
我是要求省力的滑下山，我是氣宗，你是劍宗。norman 寫:想法是很好，但亂練是沒有用的，尤其是又不拍片自我檢討，一切憑感覺，那就問題更大了。
但如果你要用只能安全下山就好，那倒也不能說是錯，反正求能滑下山就好就行了。
哪一種好，就看你現在是在看倚天屠龍記，還是笑傲江湖。
#63 回覆: 藏王 請大師指點
你想太多了，醜醜的滑下山是省不了多少力氣的，現在確認高端的滑雪技術也只有伸展釋壓跟收縮釋壓，沒有高手認為側滑會省力氣的。lelo 寫:我是要求省力的滑下山，我是氣宗，你是劍宗。
哪一種好，就看你現在是在看倚天屠龍記，還是笑傲江湖。
側滑的技術只是為初中級提供一個較安全下山的臨時解決方法，不是在正道上。
這也是為什麼側滑練的再厲害，最多還是屬於中級技術而已。
最後由 norman 於 週四 3月 21, 2019 12:07 pm 編輯，總共編輯了 1 次。
#64 回覆: 藏王 請大師指點
lelo 寫:我每天搭捷運時都在練，不握扶手用窄站姿站著。
每天來回 40 分鐘，就是 0.66 小時，一年上班日以 250 天計，就是一年有 165 個練習時數。
這樣只要 6 年，就可以累積 1000 小時了！算一算，我早就滿 1000 小時了！
另外我想到你說的這段話，其實我有說明了，所以這也是你想太多了。只是忘了特別註明，要有人教，而且是又教又盯著的1千小時。norman 寫:
PS.我得到的看法是，1千小時練習要小成，還是必需要有人教才行，想靠自己自學自練1千小時就要有小成是極難的。
#65 回覆: 藏王 請大師指點
我就是已經練到側滑時，也不用費力，你的眼界太狹隘了！norman 寫:你想太多了，醜醜的滑下山是省不了多少力氣的，現在確認高端的滑雪技術也只有伸展釋壓跟收縮釋壓，沒有高手認為側滑會省力氣的。
我在日本要進纜車站時的側滑長度，有時會嚇到日本人。
另外換鋼邊不是只有伸展釋壓跟收縮釋壓，我就不做任何釋壓動作。
#66 回覆: 藏王 請大師指點
其實我 165 小時已經少算了！norman 寫:另外我想到你說的這段話，其實我有說明了，所以這也是你想太多了。只是忘了特別註明，要有人教，而且是又教又盯著的1千小時。
我每天都會去慢跑，假日會特別去練跳樓梯台階，讓自己習慣過饅頭被震飛的回復能力。
這樣又多了好幾小時。
#67 回覆: 藏王 請大師指點
不是我想像不出來，而是你說的我知道，因為十四年前開始我就是這樣子滑的，所以我也覺得在壓雪道很省力，但在饅頭坡速續下就很容易累了，最後我得知這個省力技術還是太低了。lelo 寫:我就是已經練到側滑時，也不用費力，你的眼界太狹隘了！
我在日本要進纜車站時的側滑長度，有時會嚇到日本人。
另外換鋼邊不是只有伸展釋壓跟收縮釋壓，我就不做任何釋壓動作。
最後，你說的不做任何釋壓動作，這只是一個假議題，講了你也不懂。
#68 回覆: 藏王 請大師指點
哈哈，那些練習也沒什麼用。因為我曾跳了三年的樓梯。lelo 寫:其實我 165 小時已經少算了！
我每天都會去慢跑，假日會特別去練跳樓梯台階，讓自己習慣過饅頭被震飛的回復能力。
這樣又多了好幾小時。
#69 回覆: 藏王 請大師指點
我是在亂雪坡道上滑的，而且速度一點也不慢。norman 寫:不是我想像不出來，而是你說的我知道，因為十四年前開始我就是這樣子滑的，所以我也覺得在壓雪道很省力，但在饅頭坡速續下就很容易累了，最後我得知這個省力技術還是太低了。
#70 回覆: 藏王 請大師指點
你跳的方法跟我不一樣。norman 寫:哈哈，那些練習也沒什麼用。因為我曾跳了三年的樓梯。
我有兩種跳法，一種是側跳，兩邊換著跳。
一種是跳轉，從面向左側，跳下階梯後，面向右側。
你是怎麼跳的？
#71 回覆: 藏王 請大師指點
那我是怎麼換鋼邊的？norman 寫: 最後，你說的不做任何釋壓動作，這只是一個假議題，講了你也不懂。
你的「釋壓」是指 release edge 還是 un-weighting？
#72 回覆: 藏王 請大師指點
你想得到的，我都跳過了，有側身一格一格跳下的，也有面谷下半身左右轉的跳下，也有跟下半身一起轉的跳下來。lelo 寫:你跳的方法跟我不一樣。
我有兩種跳法，一種是側跳，兩邊換著跳。
一種是跳轉，從面向左側，跳下階梯後，面向右側。
你是怎麼跳的？
除了跳樓梯，我也有跳椅子，跳斜坡，跳平地。
所以你能想到的，一般人都會想得到的。
所以才叫你別想太多，我那時天天跳，跳了三年，不能說沒用，但跳饅頭跳陡坡時，換邊快就比較不怕，但對饅頭技術是沒有用的。
#73 回覆: 藏王 請大師指點
只要換邊轉彎就一定要釋壓，無關你要不要伸腿或縮腿，除非你的雙腳卡住，或黏住，那鐵摔，所以你說的不做任何釋壓動作就能釋壓，那只是假議題而已。lelo 寫:那我是怎麼換鋼邊的？
你的「釋壓」是指 release edge 還是 un-weighting？
而你的影片中，嚴格來講算只是半制動而已，哪一種明確的釋壓都沾不上邊，只是換腳釋壓而已。
#74 回覆: 藏王 請大師指點
這是因為你沒有配合捷運練習法的關係。norman 寫:你想得到的，我都跳過了，有側身一格一格跳下的，也有面谷下半身左右轉的跳下，也有跟下半身一起轉的跳下來。
才會成效不彰。
#75 回覆: 藏王 請大師指點
亂講！半制動有可能滑到那種速度？太極跟那個大師(忘了叫什麼)都是單腿滑，他們也是半制動？norman 寫:而你的影片中，嚴格來講算只是半制動而已，哪一種明確的釋壓都沾不上邊，只是換腳釋壓而已。
那你滑的比我慢的影片，是不是全制動？
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最後由 lelo 於 週四 3月 21, 2019 3:12 pm 編輯，總共編輯了 2 次。
#76 回覆: 藏王 請大師指點
哈哈，好吧，你願意先跳個三年也不錯，我有個跳法就是專門跳平衡剎的，比你那用捷運練習有用多了，你想跳就繼續跳吧，反正我講的你都要反著做，我也沒辦法囉。lelo 寫:這是因為你沒有配合捷運練習法的關係。
才會成效不彰。
#77 回覆: 藏王 請大師指點
你的半制動速度很慢好不好，你覺得我快時，其實我還是在慢慢滑，又沒有衝。lelo 寫:亂講！半制動有可能滑到那種速度？太極跟那個大師(忘了叫什麼)都是單腿滑，他們也是半制動？
那你滑的比我慢的影片，是不是全制動？
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太極算是併腿滑，但只是中級併腿滑，你的滑法還在半制動中掙扎，你要自認是併腿滑，我能阻擋你的想法嗎？你的最大問題是講不聽，自己認識不清，這個問題好像也只能等你哪天滑不動才要放下時，那你終於浪費完時間了。
#78 回覆: 藏王 請大師指點
鐵定比你快，你知道藏王中央滑道多長？norman 寫:你的半制動速度很慢好不好，你覺得我快時，其實我還是在慢慢滑，又沒有衝。