如果是依您現在的動作，沒有太多進步的話，確實要破百日才可能追得上我那些動作的含意。不信就等您百日後，再把影片拿出來看一下不就好了嗎？依您現在又教學又去滑的日子，百日很快就到了，到時再秀一下您進步的影片囉。

只要拍一個動作就行了，把腿併緊，好好滑個大轉彎就行了。這樣拍一段來，您自己都能下定論了。

很抱歉，我向來不注重剎車的動作，我覺得能輕鬆剎，隨便剎就好了，從以前到現在，我從來也沒談過任何關於併腿剎如何如何，您是第一個提出這個問題的，即然您提到，下次我有拍片的話，我會中規中矩做完併腿剎的。

我只是覺得很好笑，頭一次聽到有人直接這麼注重併腿剎的動作。好無聊呀... :o nion (93 ...

拜託。

您沒說明哪一段，誰知您在講什麼？我一開始以為您在說我的每個轉彎都用併腿剎，後來您才說是停下來的併腿剎。

那我說我哪一段滑起來我覺得很穩，您是我肚裏的回蟲，所以就知道了喔。

我貼我說的那一段來給您看。

另外，就算我隨便剎，剎到失去重心躺在雪上，我也覺得是樂趣，誰規定skier不能像sber一樣隨處躺，只要不妨礙，有什麼關係，您那麼看重併腿剎，是有什麼特別功用嗎？不就是個停止動作而已，您要什麼樣？ :o nion (93):

http://www.goski.com.tw/forum/showpost.php?p=3526&postcount=2 ...

基本上有2個重點，這是 1。雙腳，2。帶重的 "release" (解除,解化)。普通的最基本的滑法是不帶重 unweight 的 "release"。 這個滑法難度較高。 困難的地方是他帶重，所以對雪板的邊沿控制要很精確。 如果你會了，能夠讓你在所有場合下有效的控制速度。為什麽？ 因爲雙腳帶重.

再來是這個 White Pass Turns http://www.goski.com.tw/forum/showthread.php?t=235 。 這是單腳帶重的 "release"。 入門最難。

你太太不是會滑單板嗎？帶重的 "release" 在單板裏是很平常的。有興趣的話 ...

:o nion (93):

有沒有發現我在急剎回頭看，難道要做的動作做完了，我就不能放輕鬆隨便剎，如果我要是知道您連這種剎車都要評分計較的話，我會好好的中規中矩做一個標準剎車的姿勢給您看。

我只能說，哇勒.....:fm (36):

你剛不是說你覺得你自己煞得很穩，現在又說放輕鬆隨便煞，不要被捉到破綻就開始找理由牽拖一大堆，我想問的重點是你覺得你自己煞的有沒有很穩？
話都是隨你講的，現在你又說你放輕鬆隨便煞，那我也可以說，「我po上來的影片是隨便滑滑的，我只用了百分之一的功力在滑，你的功力連我的百分之一都不到」。
如果我這樣說的話是負責的態度嗎？不是吧。
滑雪不是嘴吧強:face ...

問題是我覺得我剎得很穩呀。

不穩只是您就影像來看的主觀意識。

像我指給您看的那個才叫併腿剎，知道我跟你的差別在哪裏嗎？你在併腿剎時，身體跟腳是呈一直線的，所以在剎時外側腳大腿承受的力量會很大。讓您多剎幾次，您就會覺得大腿在酸了。

而我只是靠身體的angulation，再多加一點skid，就剎住了，所以看起來身體才會更加傾斜一點，但我的剎車壓力是分散在全身，所以我的雙腿完全感覺不到任何一點壓力。

什麼叫快倒，等您真正體會到angulationg的實質效益後再說吧。

滑的好不好，可以是個人主觀意識，但是你在你留壽都的影片，-40秒時那是什麼動作啊？不是快摔倒嗎 ...

norman 寫:在紅線斜坡上併腿剎跟在近幾平地併腿剎不一樣吧？

您想太多囉。

又要開始東拉西扯了嗎？難不成在紅色斜線併腿煞和平地併腿煞結果要有所不同？姿勢不穩就是不穩，難道會因斜度不同，就說快摔倒的併腿煞是正確的姿勢？另外你之前不是也扯過你這個動作不是併腿煞？
我沒有想太多，我只是就你說的言語，和你po出來的影片，說出我個人的感覺。在你批評我程度不如你時，至少要拿出一點東西來讓人信服，而不是在那裡靠嘴吧強。:face (8):

這是您一直在強調

您的併腿剎比較厲害！ :face (330):

如果您看影片，把焦點一直放在併腿剎好不好的問題上，我只能說，等您破百日後，您的動作還是跟現在差不會太多。


我的併腿煞比你好，我只是單純就影片來討論，你的影片是你自己po上來的，我想你應該拍了不只一段吧，在你自己精挑細選出來的影片中，還會挑到併腿煞如此不穩的畫面，其他段滑的如何，我想你自己也有底吧。

至於滑行的過程中，誰的技術高明，那是個人自由心證的問題，但是我不會像你一樣大放厥詞的說我的程度至少要破百才會達到你現在的程度，如果是太極大師說這麼不客氣的話，我還能接受，畢竟太極大師滑的好有圖為證。你的影片滑的怎樣呢 ...

skier666 寫:很多人都有一個共同的問題。我不是教練，但是我是過來人。這是我給 norman 的建議。您也可以參考

http://www.goski.com.tw/forum/showpost. ... tcount=143

簡單的說，會使你比較會利用板的前端。如果你太太會單板，可能比較能體會以上所說的

請問一下，是不是在過彎的時候，讓自己的小腿骨確實去壓到鞋舌，確保重心不後座的意思？

norman 寫:是啦，您比下面這一位還要厲害。:face (330):

Default_1.flv video by normankiss - Photobucket

我從來沒說我滑雪比誰（包括你）厲害，我只是覺得你說我要破百日才能達到你的程度不能苟同，滑雪是用嘴吧滑的嗎？你覺得你自己po出來的影片滑的很好嗎？如果說你po出來的影片是滑得很好的，那自然能讓別人信服。
又要開始斷章取義了嗎？你po這段影片是要證明比賽的選手在併腿煞也會摔倒嗎？這當然有可能。不過你不是影片中的選手，至於你的程度如何，看你自己po的留壽都影片就知道。

norman 寫:您的眼力很利害囉。:20070218174522:

比你的嘴吧差一點啦。

skier666 寫:我們這裡没有這麽長的30度滑道。我想GERALD兄是說以你的技術及滑法要有很強的腿力才能一次滑完三公里。這倒是真的:face (330):

666兄，不知道你那裡是哪裡？
昨天norman說「斜度全程30度以上，3公里長的滑道」，3分鐘以內滑完，以他的的技術，不需要很強的腿力，我原本是不相信啦，不過後來我有一點點被他說服了，以norman嘴吧:face (8):的功力，我想應該是ok的。

norman 寫:謝謝囉，您真能轉勒。:keroro (14):

他的滑法說能省力，打死我都不相信呢。

在那種線上skid還那麼大力，講求併腿剎的高超，換作是您，您會這樣滑嗎？:face (353):

norman，不要斷章取義，我可沒有說我的併腿煞有多高超，只是就影片上來看，我認為我的併腿煞比你好。至少我沒有一副快摔倒的樣子，併腿煞這種基本動作你都能滑的這麼不穩，你竟然還敢說出我「滑雪日要破百，才能到你現在的程度」，你也太狂妄了吧。

norman 寫:對呀，滑壓雪地是最輕鬆的。

滑非整地一天，要看是什樣的非整地，如果是滑一整天都是饅頭的話，我確實是不行的。

所以滑雪幹嘛需要很強的腿力，對不對？這就是省力技術，不是嗎？

如果您每個彎都用併腿剎的方式在做轉彎，我相信，即使您有很強的腿力，也是會喘的吧？

以你目前我在影片中看到你的技術，我實在不認為你可以「斜度30度以上，全長3公里，3分鐘內滑完」腳還不會酸。
不過如果你是用說的，我就覺得還蠻有可能的，因為你的嘴巴比你的腿強多了。:face (8):

norman 寫:所以您不需要很強的腿力，也能一次滑完三公里，是嗎？

norman，不要又把話題單純化為連滑三公里不需要很強的腿力，你自己說過，是在「30度以上的滑道，三公里，三分鐘之內滑完」，你認為不需要很強的腿力。

norman 寫:饒了我吧？滑得這麼用力，他專練腿力的耶。

連個可完全抵消反作用力的auglationt的姿勢都沒出來，無法一次滑完三公里的方法。

這麼費力也要我學習。

我開始懷疑您是不是也滑得這麼辛苦了。:fm (37):

什麼叫auglation？是angulation吧，要落英文麻煩搞清楚一下英文單字。
那是我去年拍的影片，我知道angulation沒做，這之前我在別的地方也已經說過，但是，說實話我實在也不覺得你今年在留壽都的滑法angulation做的有多好。
我可不敢叫你和我學習，是啊，我是專門在練腿力，不過，總比你專練嘴吧實際一些。:face (50)::face (50):

skier666 寫:如果 norman 聰明的話，因該跟你學習。

邱小妹滑峰之原02比邱小妹滑峰之原01姿勢好很多。01的腳間隔比較大

666兄，你太抬舉我了，我可不敢叫norman跟我學習，他可是自稱是「大師」的滑雪高手。

另外，邱小妹滑峰之原是我老婆滑的，01那一段的坡度比較陡，所以腳開了一點，謝謝忠告，會繼續努力改進。

norman 寫:應您的建議來看看。

去年併腿剎能滑成這樣子，很了得囉。:face (8)::face (8)::face (8):

不敢說多了得，只是單純的和你今年在留壽都的併腿煞比，你ending的併腿煞能做的這麼不穩，也是事實吧。:face (50)::face (50):

norman 寫:下面這個才叫做併腿剎。

0da11877.flv video by normankiss - Photobucket

那你在留壽都滑的快跌倒的併腿煞還是併腿煞吧？
還是這是你獨特的滑法，「norman摔倒煞」嗎？:face (8)::face (8):

norman 寫:我只送您一句：利用地形降速或保持速度。

等您參悟了再說吧，是不是我的心法，隨便您猜囉。:face (334):

還剎倒摔？看不懂就算囉。:face (334):

如果你滑的不是併腿煞，那就我在影片中看到的你示範的難不成是如何讓剎車看起來像要摔倒的樣子嗎？
影片會說話，不要被別人捉到破綻，就說自己的的滑法有特殊的用意，講得一副別人都不懂的樣子，別用這種「國王的新衣」的技倆來唬弄別人，這樣子只能說服你自己，不能說服別人。
最後我也贈你一句：雪是用來滑的，不是用來講的。
聽得進去就聽，聽不進去就算囉。:face (50)::face (50):

norman 寫:

我是說等您跳脫了所謂的併腿剎的思維後再說吧。:fm (23):

又要講你的norman心法了嗎？:face (50)::face (50):
別告訴我，我沒興趣。