來聊聊夏季訓練要做那些練習吧!

搞不清哪一類,通通在這裏發言就對啦,這種傷腦筋的事,就由版主幫您解決囉。

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norman
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#61 回覆: 來聊聊夏季訓練要做那些練習吧!

文章 norman » 週四 2月 20, 2014 11:29 am

lelo 寫:別亂損人!我對沒滑過的雪道都會比較小心。我一出錯真的會撞死人的。
我沒損你的意思呀,我只是告訴你悠閒的感覺是什麼來的。

那天早上有幾條也都是我第一次滑的,別說你,我帶PKU去逛雪場時,PKU也是第一次滑的雪道,他飆得比我還急還快一些,這又什麼說?

所以他跟我一起滑,他比較悠閒。 :face (343):


目前總滑天數80天。繼續累積中...我想滑雪。 :face (292): :face (292): :face (292):

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#62 回覆: 來聊聊夏季訓練要做那些練習吧!

文章 lelo » 週四 2月 20, 2014 11:35 am

norman 寫:我沒損你的意思呀,我只是告訴你悠閒的感覺是什麼來的。

那天早上有幾條也都是我第一次滑的,別說你,我帶PKU去逛雪場時,PKU也是第一次滑的雪道,他飆得比我還急還快一些,這又什麼說?

所以他跟我一起滑,他比較悠閒。 :face (343):
pku 技術確實比較好,你有上斜坡練直排輪,找回雪感也比較快。

但要這樣搞悠閒,你何不去帶初級班?我去年在志賀,滑到第八天,都開始跟日本人尬速度了!

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norman
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#63 回覆: 來聊聊夏季訓練要做那些練習吧!

文章 norman » 週四 2月 20, 2014 11:47 am

lelo 寫:pku 技術確實比較好,你有上斜坡練直排輪,找回雪感也比較快。

但要這樣搞悠閒,你何不去帶初級班?我去年在志賀,滑到第八天,都開始跟日本人尬速度了!
錯,帶初級班不悠閒,還很累。

最悠閒的方式是找跟自己差不多就是滑滑也可,坐下來喝飲料聊天也可的雪友。

或是自己一個人滑,也很悠閒,就是沒人聊天無聊了點。

另外建議你就拿直排輪到斜坡上練練看,然後明年再自己拍片來看看,跟今年動作有沒有差別。

這一年來,我穿著直排輪加上馬路雪板上斜坡的總和時間看有沒有超過10小時,你找個雪感來看看?就說是技術的不同,你還不相信。

對了,你是在黑線上尬速度是在紅線還是黑線?你總不能找個滑不好的尬速度吧?
最後由 norman 於 週四 2月 20, 2014 11:49 am 編輯,總共編輯了 1 次。
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#64 回覆: 來聊聊夏季訓練要做那些練習吧!

文章 lelo » 週四 2月 20, 2014 11:52 am

norman 寫: 這一年來,我穿著直排輪加上馬路雪板上斜坡的總和時間看有沒有超過10小時,你找個雪感來看看?就說是技術的不同,你還不相信。
我是兩年沒上斜坡了!去年去志賀前,因為摔斷手,近一年都沒練什麼練習。

反正你要傳授大法去找別人,我不會學你那套就是!

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norman
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#65 回覆: 來聊聊夏季訓練要做那些練習吧!

文章 norman » 週四 2月 20, 2014 12:00 pm

lelo 寫:我是兩年沒上斜坡了!去年去志賀前,因為摔斷手,近一年都沒練什麼練習。

反正你要傳授大法去找別人,我不會學你那套就是!
你想太多了吧?

我是在說你說的雪感用直排輪在斜坡上練習就能找回來,我請你今年去練練再去滑滑看,記得拍影片比對,看有沒有差別。

就說你這次是遇到三天大雪,要是在去年志賀或是明年哪個雪場也是來場幾天的大雪,看看你的雪感有沒有找回來?
目前總滑天數80天。繼續累積中...我想滑雪。 :face (292): :face (292): :face (292):

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#66 回覆: 來聊聊夏季訓練要做那些練習吧!

文章 lelo » 週四 2月 20, 2014 12:00 pm

norman 寫: 對了,你是在黑線上尬速度是在紅線還是黑線?你總不能找個滑不好的尬速度吧?
就是燒額山左右兩邊,看一下圖好像紅、黑線都有,現在看也搞不清楚滑過哪幾條。

不過我尬速度靠體重有點勝之不武就是。

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#67 回覆: 來聊聊夏季訓練要做那些練習吧!

文章 norman » 週四 2月 20, 2014 12:02 pm

lelo 寫:就是燒額山左右兩邊,看一下圖好像紅、黑線都有,現在看也搞不清楚滑過哪幾條。

不過我尬速度靠體重有點勝之不武就是。
人家滑的是轉彎,技術含量比較高,你的彎是瘦直的,你當然快囉。
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#68 回覆: 來聊聊夏季訓練要做那些練習吧!

文章 lelo » 週四 2月 20, 2014 12:02 pm

norman 寫:你想太多了吧?

我是在說你說的雪感用直排輪在斜坡上練習就能找回來,我請你今年去練練再去滑滑看,記得拍影片比對,看有沒有差別。

就說你這次是遇到三天大雪,要是在去年志賀或是明年哪個雪場也是來場幾天的大雪,看看你的雪感有沒有找回來?
這個我前年去五龍時就有經驗了,有上斜坡練,確實雪感會好一點。

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#69 回覆: 來聊聊夏季訓練要做那些練習吧!

文章 lelo » 週四 2月 20, 2014 12:04 pm

norman 寫:人家滑的是轉彎,技術含量比較高,你的彎是瘦直的,你當然快囉。
我去年去志賀那兩段,其中一段旁邊有個日本人,他滑直線才能比我快,那時我是滑大迴轉。

我現在不能看影片,沒辦法指出是哪裏。

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#70 回覆: 來聊聊夏季訓練要做那些練習吧!

文章 norman » 週四 2月 20, 2014 12:05 pm

lelo 寫:這個我前年去五龍時就有經驗了,有上斜坡練,確實雪感會好一點。
你的心理安忍慰而已,拍個片來比對看看,就知是錯覺了,只是常剎車跟少剎車而已,偏偏你又不拍片。
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#71 回覆: 來聊聊夏季訓練要做那些練習吧!

文章 lelo » 週四 2月 20, 2014 12:06 pm

norman 寫:你的心理安忍慰而已,拍個片來比對看看,就知是錯覺了,只是常剎車跟少剎車而已,偏偏你又不拍片。
好吧!是錯覺,謝謝指教。

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#72 回覆: 來聊聊夏季訓練要做那些練習吧!

文章 norman » 週四 2月 20, 2014 12:08 pm

lelo 寫:我去年去志賀那兩段,其中一段旁邊有個日本人,他滑直線才能比我快,那時我是滑大迴轉。

我現在不能看影片,沒辦法指出是哪裏。
喔,那段我有看過呀,人家滑的是速度控制,彎也比你的小,再其他就看起來像技術不好。
目前總滑天數80天。繼續累積中...我想滑雪。 :face (292): :face (292): :face (292):

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#73 回覆: 來聊聊夏季訓練要做那些練習吧!

文章 lelo » 週四 2月 20, 2014 12:10 pm

norman 寫:喔,那段我有看過呀,人家滑的是速度控制,彎也比你的小,再其他就看起來像技術不好。
是因為我體重比他重很多啦!他體重也不知有沒有我2/3!

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#74 回覆: 來聊聊夏季訓練要做那些練習吧!

文章 norman » 週四 2月 20, 2014 1:42 pm

lelo 寫:是因為我體重比他重很多啦!他體重也不知有沒有我2/3!
你的記憶可能有點問題,我幫你把影片貼過來,你自己找一下是哪一段尬超過日本人。 :face (325):

目前總滑天數80天。繼續累積中...我想滑雪。 :face (292): :face (292): :face (292):

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#75 回覆: 來聊聊夏季訓練要做那些練習吧!

文章 lelo » 週四 2月 20, 2014 1:46 pm

norman 寫:你的記憶可能有點問題,我幫你把影片貼過來,你自己找一下是哪一段尬超過日本人。 :face (325):
我現在沒辦法看影片,而且我沒說這一段是在尬,更沒說我每尬必贏。

這一段是說他滑直線才能比我快。

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#76 回覆: 來聊聊夏季訓練要做那些練習吧!

文章 norman » 週四 2月 20, 2014 1:57 pm

lelo 寫:我現在沒辦法看影片,而且我沒說這一段是在尬,更沒說我每尬必贏。

這一段是說他滑直線才能比我快。
你不是說志賀有拍到?不就只有這一段而已嗎?

不過,我真的不能理解,就這樣自由亂滑,有什麼好尬的,不知自己被拿來當尬車的對象,很冤吧?

例如你我不認識,你在前面慢慢滑,我從後頭超過你,我就內心說我尬得比你還快,你的速度實在是很慢。我要是回頭跟你講,我尬得比你快,你服嗎? :face (4):
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#77 回覆: 來聊聊夏季訓練要做那些練習吧!

文章 lelo » 週四 2月 20, 2014 2:23 pm

norman 寫:你不是說志賀有拍到?不就只有這一段而已嗎?
是兩段。
不過,我真的不能理解,就這樣自由亂滑,有什麼好尬的,不知自己被拿來當尬車的對象,很冤吧?
我也不知道,我在野澤時有時飆快一點,快到超過別人,然後就好幾個也加速猛往下衝,你說是什麼?
例如你我不認識,你在前面慢慢滑,我從後頭超過你,我就內心說我尬得比你還快,你的速度實在是很慢。我要是回頭跟你講,我尬得比你快,你服嗎? :face (4):
就是大家一起飆一下,沒有服不服的問題 ....

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#78 回覆: 來聊聊夏季訓練要做那些練習吧!

文章 pku » 週四 2月 20, 2014 3:01 pm

lelo 寫:建議大家要持續運動,顧好身體是一輩子的事,不是只為了滑雪,更不是為了證明自己很強。
就是打籃球太多,那時又重磅,85公斤,膝蓋和腳跟努損厲害,

現在只能在健身房做點帶氧運動

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norman
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#79 回覆: 來聊聊夏季訓練要做那些練習吧!

文章 norman » 週四 2月 20, 2014 3:08 pm

lelo 寫:是兩段。



我也不知道,我在野澤時有時飆快一點,快到超過別人,然後就好幾個也加速猛往下衝,你說是什麼?



就是大家一起飆一下,沒有服不服的問題 ....
另一段喔?又幫你看了,只是覺得你的尬比較快有點無喱頭......



我不會想這麼多,我只想著用我的方式滑下去,注意路面,小心別人不要來撞到我,也不要有人突然急切到我面前害我撞對方,安全就好。

再提,你我不認識,我們一起開滑,你正在練習如何我的轉彎更好,一個彎一個彎慢慢轉下去,我超過你,所以我就是滑得比你快,你認同嗎?
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norman
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#80 回覆: 來聊聊夏季訓練要做那些練習吧!

文章 norman » 週四 2月 20, 2014 3:11 pm

pku 寫:就是打籃球太多,那時又重磅,85公斤,膝蓋和腳跟努損厲害

現在只能在健身房做點帶氧運動
你要不要試試遠紅外線照照看?

我媽之前也是膝蓋痛到不好爬樓梯,後來天天照,有照就不會痛,不照會痛再來照,現在可以在家用跑步機做慢跑了。
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